Meniu 12 luni

biscuim, retete biscuim, diversificare, meniu 12 luni, meniu pentru bebelusi, idei de meniuri pentru copii

Semne bune anul are, iaca avem meniul de un an in dotare! Recunosc ca absorbita de viata de mamica cu job, am cam uitat de meniuri, dar cum multe mamici m-au intrebat de meniul de 12 luni pentru bebelusi, am zis sa las lancezeala de-o parte si sa ma pun pe treaba. Si iaca cu ceva luni intarziere vin cu noutati. Asa cum stiti si daca nu stiti va reamintesc acum, meniul nu este unul avizat de vreun specialist, este facut de mine, o mamica normala pentru a veni in ajutor altor mamici cand raman in pana de idei. Este departe de a fi un meniu perfect, sper doar sa va ajute in momentele alea cand efectiv nu mai aveti chef si nici timp sa cautati retete si idei. Meniul poate fi adaptat cu usurinta si pentru adulti si este perfect si pentru copii mai mari.

Ca si noutate, am introdus gustarea de dimineata (care era de fapt vechiul mic dejun).  Nu este musai de introdus acum, o puteti face si mai devreme si mai tarziu, cand vedeti ca bebe este pregatit. Nu este o varsta anume pentru introducerea unei mese, important este sa va ghidati dupa bebe.

Bun, las vorbaraia si va las mai jos notele, pe care e bine sa le cititi pentru a mai afla una alta si apoi incepem cu meniul propriu-zis. Ah, sa nu uit, sa nu ramaneti socate daca vedeti 3 zile la rand acelasi fel de mancare :)). Trebuie sa ii invatam de mici cu greutatile vietii, nu putem gati non stop si nu pateste nimic mancarea stand la frigider atatea zile.

Note:

♥  Sa nu uitati sa folositi lapte si iaurt cat mai grase, nu degresate. In primii 2 ani de viata copiii au nevoie de cat mai multe grasimi deci exclus orice degresat.

♥ Toate semintele si nucile (caju, migdale etc) sunt crude si macinate. Nimic intreg, au mare pericol de inec, abia dupa varsta de 5 ani se pot da intregi.

♥  Eu am incercat sa adaptez cat de cat meniul la perioada de acum. In functie de cand incepeti, puteti da orice fruct de sezon: capsuni, cirese, prune, struguri etc. De preferat sa le serviti bebelusilor crude, date pe razatoare daca nu papa inca singuri. Sau facute la abur, perele tari sau merele ce merg foarte bine cu un pic de scortisoara si o lingurita mica de ulei de cocos.

♥  De asemenea, daca folositi faina alba, sa luati tip 650 sau 550, evitati pe cat posibil tip 000 fiind cea mai procesata.

♥ Eu am folosit preponderent carne de pui, curcan, vita si peste,dar puteti fara probleme sa le dati prepelita, ied, porc etc. Important e sa fie carne slaba, nu cu grasime.

♥ Pastram aceeasi nota, fara sare adaugata si fara zahar. Necesarul de sare la varsta asta este luat fara probleme din alimentele in starea lor naturala, introducand si ceva cascaval, smantana din comert ce au sare adaugata ajung fara probleme la aportul zilinic necesar de Sodiu. Daca se depaseste, li se supra solicita rinichii.

♥ Nu uitati daca folositi scortisoara, sa nu folositi cassia (scortisoara din Indonezia, culoare maro inchis) ce nu este deloc ok. Am descoperit si eu asta la recomandarea unei mamici si ii multumesc pe aceasta cale. Cea ok este scortisoara Ceylon(de culoare maro deschis), se gaseste putin mai greu, dar este cea mai buna. Ca si recomandare, o puteti procura de aici online, daca nu o gasiti prin magazine.

Daca mai aveti ceva neclaritati le astept cu drag pentru a le rezolva impreuna.

De aici puteti salva meniul in format PDF: Meniu 12 luni.

MENIU 12 LUNI, SAPTAMANA 1

LUNI

Mic dejun: cuscus cu mar ras (inlocuiti pruna cu mar dat pe razatoare + scortisoara +nuca macinata)

Gustare: portocala, banana

Pranz: supa de pui cu legume si taitei

Gustare: iaurt

Cina: mancarica de ciuperci cu mamaliguta

MARTI

Mic dejun: fulgi de ovaz cu lapte + migdale macinate + para rasa

Gustare: branzica de casa + castravete

Pranz: supa de pui cu legume si taitei

Gustare: mar la cuptor cu unt si scorisoara

Cina: mancarica de ciuperci cu mamaliguta

MIERCURI

Mic dejun: salata cu ou, avocado si rosii (cherry pe vreme asta)

Gustare: kiwi, mandarine

Pranz: supa de pui cu legume si taitei

Gustare: iaurt + banana + o lingurita seminte de floarea soareului crude macinate

Cina: paste cu spanac si broccoli

JOI

Mic dejun: pate de ficat cu painica de casa

Gustare: dovleac copt cu unt si scortisoara

Pranz: paste cu spanac si broccoli + carne de curcan

Gustare: mango, kaki

Cina: bulgur cu fructe + nuca macinata

VINERI

Mic dejun: pate de ficat cu painica de casa

Gustare: mango, kaki

Pranz: peste la cuptor cu legume

Gustare: branzica de casa + castravete

Cina: supa crema de dovleac + crutoane

SAMBATA

Mic dejun: clatite cu mar + iaurt + nuca macinata

Gustare: ananas

Pranz: supa crema de dovleac + carne de vita + crutoane

Gustare: biscuiti cu fulgi de ovaz

Cina: briose la cuptor cu conopida (din pestele ramas de vineri)

DUMINICA

Mic dejun: ou cu rosii la cuptor (rosii cherry acum iarna)

Gustare: biscuiti cu fulgi de ovaz

Pranz: paste bolognese cu carne de vita

Gustare: mandarine, kiwi

Cina: placintica de cartofi + sos tzatziki

MENIU 12 LUNI, SAPTAMANA 2

LUNI

Mic dejun: bilute de sfecla

Gustare: ciocolata bebelusului

Pranz: paste bolognese cu carne de vita

Gustare: mar, para

Cina: cartofi dulci la cuptor cu sos de iaurt si ceapa verde

MARTI

Mic dejun: mini omlete cu broccoli

Gustare: kiwi, mandarine

Pranz: mancarica de mazare + carne de curcan

Gustare: cusus cu para (inlocuiti pruna cu para dat pe razatoare + scortisoara +nuca macinata)

Cina: chiftelute cu cartof si dovleac + iaurt

MIERCURI

Mic dejun: chiftelute cu cartof si dovleac

Gustare: kaki, mango

Pranz: mancarica de mazare + carne de curcan

Gustare: mar copt cu unt si scortisoara

Cina: quinoa cu lapte + para rasa + o lingura migdale crude macinate

JOI

Mic dejun: quinoa cu lapte + mar ras + o lingura caju crud macinat

Gustare: kiwi, portocala

Pranz: budinca de dovlecel si morcov

Gustare: banana + branzica de casa

Cina: paste cu dovleac

VINERI

Mic dejun: branzica de casa + castravete + rosie cherry

Gustare: par, mara

Pranz: supa crema de linte + carne de vita

Gustare: ananas, mango

Cina: budinca de dovlecel si morcov

SAMBATA

Mic dejun: cusus cu para (inlocuiti pruna cu para dat pe razatoare + scortisoara +nuca macinata)

Gustare: kiwi, kaki

Pranz: somon la cuptor cu legume

Gustare: iaurt + banana

Cina: supa crema de linte + crutoane de casa

DUMINICA

Mic dejun: paine de casa + unt

Gustare: mar, para

Pranz: supa crema de pastarnac + crutoane + carne de pui

Gustare: castravete, rosii cherry

Cina: briose cu somon si cartof dulce ( din pestele ramas de sambata)

MENIU 12 LUNI, SAPTAMANA 3

LUNI

Mic dejun: fulgi de ovaz cu lapte + mar ras + migdale macinate + scortisoara

Gustare: banana, mandarina

Pranz: supa crema de pastarnac + crutoane + carne de pui

Gustare: castravete, rosie cherry, ardei

Cina: mamaliguta cu branza

MARTI

Mic dejun: clatite cu banana si mar + iaurt + caju macinate

Gustare: mango, portocala

Pranz: cartofi cu ardei si ceapa + muschi de porc la cuptor

Gustare: branzica de casa + castravete

Cina: paste cu sos pesto de broccoli

MIERCURI

Mic dejun: branzica de casa + rosii cherry

Gustare: mar, para

Pranz: legume la cuptor cu usturoi + muschi de porc la cuptor

Gustare: iaurt + o lingurita seminte de floarea soarelui

Cina: paste cu sos pesto de broccoli

JOI

Mic dejun: paine de casa cu unt

Gustare: kiwi, ananas

Pranz: budinca de cartofi

Gustare: castravete, rosii cherry

Cina: ficatei de pui cu orez

VINERI

Mic dejun: paine de casa cu unt

Gustare: mar copt cu unt, scortisoara si nuci macinate

Pranz: ficatei de pui cu orez

Gustare: banana + iaurt

Cina: peste la cuptor cu legume

SAMBATA

Mic dejun: ou fiert + rosii cherry + castravete

Gustare: avocado + mango

Pranz: supa crema de ciuperci + crutoane de casa

Gustare: branzica de casa + para

Cina: chiftelute cu orez, cartof dulce si peste (pestele ramas de la cina de vineri)

DUMINICA

Mic dejun: fulgi de ovaz + mar ras + o lingura migdale macinate

Gustare: avocado + kaki + branzica de casa

Pranz: supa de pui cu taiteti de casa

Gustare:  budinca de cuscus cu banana si cocos

Cina: supa crema de ciuperci

MENIU 12 LUNI, SAPTAMANA 4

LUNI

Mic dejun: budinca de cuscus cu banana si cocos

Gustare: castravete, rosii cherry

Pranz: supa de pui cu taiteti de casa

Gustare: mar, para

Cina: placintica de cartofi + sos tzatziki

MARTI

Mic dejun: placintica de cartofi

Gustare: banana, mango

Pranz: paste bolognese cu carne de vita

Gustare: mar copt cu unt, scortisoara si nuci macinate

Cina: mamaliga cu branza

MIERCURI

Mic dejun: mamaliga cu branza

Gustare: kiwi, ananas

Pranz: paste bolognese cu carne de vita

Gustare: briose cu fulgi de ovaz

Cina: cartof dulce  la cuptor+ sos de iaurt si ceapa verde

JOI

Mic dejun: briose cu fulgi de ovaz + mandarine

Gustare: rosii cherry, castravete

Pranz: bulgur cu mazare si pui

Gustare: iaurt

Cina: peste la cuptor cu legume

VINERI

Mic dejun: clatite cu mar

Gustare: kaki, mango

Pranz: bulgur cu mazare si pui

Gustare: banana

Cina: budinca de broccoli

SAMBATA

Mic dejun: budinca de broccoli

Gustare: mar, para

Pranz: quinoa cu legume la cuptor

Gustare: kaki

Cina: supa crema de pastarnac + carne de pui

DUMINICA

Mic dejun: clatite cu cartof dulce si spanac

Gustare:mandarine, kiwi

Pranz: supa crema de pastarnac + carne de pui

Gustare: iaurt

Cina: fulgi de ovaz cu migdale macinate, mar ras si scortisoara

72 Replies to “Meniu 12 luni”

  1. Multumim mult, mami, pentru acest meniu! Cel mai probabil vor urma diverse intrebari pe parcurs :)) :*

  2. Bună seara, spuneti mi va rog, fetita dv. mai avea și mese de lapte în momentul introducerii micului dejun?

      1. Buna. Fetita mea are 1 an si 1 luna. Inca bea 230ml de lapte dimineata si seara la culcare. 3 mese principale. Dacă ii dau gustări între mese nu mai mănâncă la următoarea masa. Ar trebui sa le scot din meniu? Intervalul mese e de 3 ore 3:30.
        Multumesc anticipat.

        1. Draguta, cred ca mai bine ai intreba pediatrul despre asta, nu as fi in masura sa iti raspund. Eu am alaptat la cerere si cu laptele asta praf sunt paralele cum sta treaba, decat sa iti recomand o prostie mai bine vorbeste cu cineva avizat. imi pare rau ca nu te pot ajuta. pupici!

          1. Buna multumesc pt raspuns. Nici eu nu sunt de acord cu laptele praf de aceea ii dau fetiței mele lapte de capra de la 10 luni la recomandarea medicului. Eu am alaptat până la 9luni jumate atat a vrut si doar 2 saptamani i-am dat lapte praf. Multumesc oricum de raspuns.

  3. Buna din nou, mami :). Am observat ca nu ii mai dai la gustarea cu fructe si seminte macinate…in alta ordine de idei, am citit recent ca cica nu prea se combina fructele crude cu nuci, seminte…ci mai degraba cele uscate. Eu tot fac asta de cateva saptamani bune….hmm, stii ceva de asta? Multumesc taree mult!!

    1. Buna, unde anume ai citit? Eu nu stiam nimic despre asta, este doar o coincidenta ca nu am mai pus. Probabil le-am combinat in alte mese si nu le-am mai pus si in fructe. Am incercat sa gasesc acum ceva, vreo sursa oficiala dar nu am gasit. Sa ne spui unde si ce ai vazut tu sa ii dam de cap. Pupici!

  4. Nu stiu ce am putea considera “sursa oficiala”…din cate am citit si eu, majoritatea nutritionistilor nu recomanda combinarea fructelor cu seminte, deoarece acestea din urma se digera mult mai greu. Stim ca, fructele au un proces rapid de digerare, iar nucile si semintele le tin mai mult timp in stomac ducand la fermentarea acestora…Eu i-am dat mult timp asa, pana intr-un an cand a avut fructe ca mic dejun. Nici nu mai stiu ce sa zic, oare am gresit dandu-i combinat? Ai mai gasit vreo sursa ceva? Multumesc mult!

    1. Sursa oficiala o vad ca un site de incredere ce se bazeaza pe studii facute prin care au fost demonstrate lucrurile stiintific :). Eu nu prea citesc nutritionistii, ei vorbesc mult din prespectiva omului la dieta si copilul nu e la dieta.
      Deci am gasit un articol foarte bun, daca ai timp sa il citesti, bottom line, nu te stresa ca i-ai dat, nu ai gresit, poti continua sa faci asta. Niciun studiu nu atesta ca asocierea asta este negativa. Dar gasesti mult mai multe informatii aici:

      https://www.healthline.com/nutrition/food-combining#section3

      Sper sa iti fie de folos. Pupici!

      1. Fructele se pot asocia cu fructele oleaginoase (nuci, migdale, caju, alune etc). Fructele in dchimb nu este bine sa le combinam cu lactatele (deci nu iaurt cu fructe), este cea mai proasta combinatie
        deoarece ingreuneaza metabolismul si duce la probleme de digestie s.a. Fructele dulci este de preferat sa fie consumate ca atare, necombinate intre ele precum banana, pepenii, mango…Nu este vorba ca nutritionistii vorbesc despre diete…copilul nu este la dieta insa nu putem sa ii dam combinatii grele care duc la un bum al insulinei, iar pe viitor o sa ne confruntam cu un copil cu tendinta spre obezitate s.a! Nutritionistii stiu mult mai mult despre cum se descompune fiecare aliment in parte si unde ajunge el…Trebuie sa ne gandim la o alimentatie sanatoasa pt copil si cand spun sanatoasa ma refer la o atentie mare la cum combinam alimentele, acolo e secretul!

  5. Bună seara, atunci când oferiți migdale măcinate le hidratati și decojiti înainte de măcinare?

    1. Draguta mea, uite ca nu. Le macin direct fara hidratare sau decojire. tot am zis sa citesc sa vad daca e musai nevoie dar fie nu apuc, fie uit. O sa imi pun un reminder ceva. Daca ai tu mai multe informatii, ne bucuram daca le imparti cu noi. pupic!

  6. Buna, mami. Vreau sa te intreb ca si sfat, cand Gandacelul tau nu accepta ce ii pregateai la pranz (de exemplu) si nu mai avea altceva pregatit, ce faceai? Sau nu au fost situatii? Multumesc mult! Pupici

    1. Buna draguta mea! Sigur ca au fost momente, dar incercam sa nu ma stresez. Fie o ridicam de la masa, fie ii dadeam ce aveam la indemana si voia, de exemplu un iaurt ceva, branzica. Am incercat sa raman calma cand nu papa, pentru ca am vazut ca avea zile cand compensa si manca mai mult. Stiu ca este greu, dar daca bebele are un tonus bun si e happy zic sa nu te ingrijorezi. Pupici!

  7. Multumesc, mami, pentru sfaturi! Suntem si in perioada de eruptie a premolarilor, si da, e o perioada in care mananca mai putin sau refuza unele alimente care ii placeau. Mai incerc si cu retete si cu rabdare ;). Va pupam!
    P.S: smoothie-uri i-ai facut vreodata Gandacelului tau?

    1. Ah, pai atunci e clar, inarmeaza-te cu rabdare :)))! smoothie-uri nup, incepusem sa imi fac mie acum ceva ani si cand am vazut cat ma ingras de la ele, am zis lasati :))).

  8. Buna din nou!😊 voiam sa te intreb daca cunosti beneficiile mierii manuka si daca folosesti pt fetita sau pt voi? As vrea sa o cumpar si eu pt baietelul meu si eram curioasa ce parere ai😊 mersi mult😘

    1. Din ce am ciulit eu urechile in stanga si in dreapta, este mai mult de marketing treaba in jurul ei si ar avea cam aceleasi proprietati ca si cea normala. Mai mult de atat, este extrasa doar dintr-un arbore ce creste in Noua Zeelanda si abunda de mieri de manuka falsificate. Stiu de la cineva ce vazuse un documentar pe BBC, asta este sursa mea. In documentar se facuse un studiu in paralel cu o miere normal si aceasta, de aici au rezultat proprietati asemanatoare. Asta e tot ce iti pot spune, noi nu am consumat so far si nu cred ca o vom face. Dar te mai poti documenta pe baza chestiei asteia, asta e tot ce stiu eu. Pup!

  9. Buna! Am o curiozitate: fructele tin de foame trei ore? Sau la cat timp dupa gustare primeste masa principala? Cam care este programul fetitei? Bine, fetita mea e mai mica, are 1 an si o luna si inca o alaptez inainte de fiecare somn, e cam greu sa tin un program si nici nu prea apuc sa ii dau 5 mese pe zi, are cam 4 de solide. Merci frumos! Zi faina!

    1. Draguta, si eu am alaptat-o pe Termi la cerere muuult timp. Niciodata nu era fiecare zi la fel, nu apucam mereu sa ii dau toate gustarile, avea un somn haotic, dar nah…cat reuseam, reuseam. Nu te stresa prea tare, incerca sa ai mesele principale si gustari cand vezi ca i s-ar face foame. Ca si idee, pe la un an ii dadeam micul dejun pe la 8 sau cand se treaza, apoi pe la 10 o gustarica si pe la 12-1-2 depinde cum dormea si cum ma organizam, pranzul. Gustarea de dupa-masa era si ea pe la 3-4 sau chiar 5 si cina pe la maxim 7. Nici acum nu avem un program fix desi e mai mare, acum cerere ea papa de multe ori si chiar mai des. Stiu ca e stresant sa te gandesti ca sunt 5 mese si tb sa i le dai musai, eu am pus mai mult asta in meniu pentru a va da idei, dar e clar ca nu le poti respecta mereu. Ah si in general lasam cam 2 ore intre mese, doar ca la mine mai si sugea, dupa supt asteptam minim 40 de minute si apoi ii dadeam papa. Pupici!

  10. Multumim mult pentru meniu si site, ne ajuta foarte mult in fiecare zi.
    O intrebare: cam care este orientativ programul de masa intr-o zi, la ce ora serveai la varsta respectiva mesele si gustarile? Le serveai pe toate acasa la masa sau unele dintre ele le ofereai si pe drum, in carucior, in parc?
    Desi baietelul meu are un an, cu tot ce avem de facut intr-o zi nu reusesc sa gasesc deloc timp de gustari, abia reusesc sa ii pregatesc cele trei mese principale 🙂

    1. Buna! Ma bucur ca iti este de ajutor site-ul. Pff…nicio zi nu era la fel la noi, avea un program de somn haotic deci fiecare zi era o surpriza. Ca si idee aveam 2 ore intre mese si gustari. De exemplu mic dejun la 8, la 10 gustarea, pranzul pe la 12-1 sau chiar 2 depinde cum dormea si cum ma mobilizam. gustarea de dupa-masa pe la 3-4 sau chiar 5 si cina nu mai tarziu de 7. luam mereu cu noi gustarea sau chiar pranzul daca era frumos, nu am tinut cont sa pape doar acasa. Tineam cont doar daca papa afara sa nu fie langa alti copii sa le faca pofta, ne retrageam undeva. Evident ca nu aveam cred niciodata timp de 3 mese si 2 gustari :))mereu saream ceva, dar incercam sa nu ma panichez. e foarte greu sa le faci pe toate, nu te impacienta. Eu am pus aici meniul complet pentru idei, dar nu cred ca reuseam 2 zile la rand sa respect 3 mese si 2 gustari. Pupici!

  11. Buna! In primul rand felicitari pt site! Esti o minune la casa omului 🙂 m-ai salvat de foaaarte multe ori cand eram in criza de timp si de idei!
    Eu am o mica dilema cu mesele si gustarile (am vazut ca lumea tot a scris despre asta aici) si anume: bebe (face 1 an peste 2 saptamani) are acum 3 mese de solide (lp dim intre 5-7, mic dejun pe la 9-10 care consta in fructe plus fulgi cu iaurt, pranz pe la 13 si cina pe la 17 – budinci, paste, briose, etc). Dupa cina noi iesim afara si stam pana la 8.30 cand venim acasa, baita, un biberon de lp si somn. Problema mea e ca nu stiu cand sa ii introduc cina pt ca suntem afara. Daca ii fac o mancarica, de ex, ar trebui sa o pape calda si mi-e practic imposibil… Scuze romanul :))) dar ma gandesc ca poate ai tu sau vreo alta mamica, o idee de cum as putea sa fac.
    Greu, domnule, cu mesele astea :)))

    1. Buna draguta! Multumesc pentru cuvintele frumoase :). Si stai linistita ca ne omoara pe toate mesele astea :))), trebuie doar in timp sa inveti sa te relaxezi. Acum ca face un an, eu i-as dat gustarea pe la 16-17 sa zic si cina pe la 20:00. Ideea este daca te poti mobiliza sa ii gatesti cina in avans astfel incat atunci cand ajungeti in casa sa ai deja gata, doar sa incalzesti. Asta este povestea vietii mele acum de cand am inceput jobu-ul, ca mai zabovim pe afara si cand ajungem in casa copilul cere papa insistent asa ca musai sa am ceva pregatit sau sa incropesc ceva repejor. Ma gandeam cat papa ea pranzul la tine ca esti acasa sa reusesti sa ii faci si o cina rapida. Sau repejor asa merge o salata cu legume si cuscus, sau mancarici ce iti ajung 2 zile, si a doua zi stai linistita si nu te mai doare capul. Este mai greu, dar eu asa mai fac, gatesc de seara ceva mancare sa am a doua zi seara la cina, ma tine doua zile. In a treia zi fac ceva rapid, fulgi de ovaz cu ceva, clatite, salata etc…si cat papa ea cina ii pregatesc iar o cina consistenta pentru a doua zi, ce imi ajunge doua zile. Teoria conspiratiei aici :))). Cred ca te-am zapacit de tot, iarta-ma. Daca au alte mamici idei mai bune, le asteptaaam. pup!

      1. Hey! Merci frumos pt raspuns!
        Dilema mea (da, stiu, inca una :)) ) daca ii dau asa tarziu cina, mai bea biberonul de lapte peste o ora? Mi se pare inca prea micut ca sa renunt la laptele de la culcare. Gresesc oare?

        1. Nu e bai cu dilmele, stai linistita. Pai la inceput ca abia acum se introduce cina, nu o sa pape ceva de speriat incat sa inlocuiasa biberonul sa zic. Asta se intampla in timp. Si seara ii dai ceva usor astfel incat sa fii sigura ca papa si biberonul daca de asta iti e frica. Dar sunt sigura ca nu vor fi probleme. In timp oricum trebuie si el scos. Si sa pape lactate in timpul zilei. pup!

  12. Vad ca folosesti mult oua . Am o intrebare in preparate budinci chiftele sau clatite cam cate oua pe saptamana .

    1. Draguta, teoretic ii servesc 2 oua fierte sau in omleta pe saptamana si in preparate nu tin cont. Ouale nu contin colesterol din-ala rau, asa ca nu este limita la ele. Uneori trec zile fara sa pape deloc ou, alteori ii dau mai des, incerc sa nu ma stresez si sa ii diversific alimentatia pe cat pot. Pupici!

  13. Bună! Ești o binecuvântare ! De când te am descoperit ,se știe….. click pe biscuim.ro. și gata am rezolvat problema cu meniul lui trandafiraș de zi cu zi.
    Pt că săpt viitoarea plecam câteva zile la mare (primul concediu in trei), azi, “răsfoind” puțin prin meniurile de aici mi am zis că am găsit salvarea cu mesele lui bebe in concediu, doar că nu știu care din ele ar fi potrivite pt drum și bineînțeles pt perioada de ședere și în ce condiții asi putea sa le țin pe tot acest timp? (Scz romanul). Mi ar fi de mare ajutor câteva idei/sfaturi 🤗🤗🤗

    1. Draguta, iarta-ma ca raspund atat de tarziu :(. A fost Termi bolnava si am fost data peste cap. in general raspund mai repede, dar in perioadele astea nu mai am chef sa intru pe nicaieri si sa mai fac nimic, asa ca sorry. Sa te uiti la meniuri, ca am pus si un meniu de bebe plimbaret in care dau cateva idei si ponturi despre asta. Ar fi bine sa le tii intr-o lada frigorifica. Depinde cat de lung este drumul si unde va cazati acolo daca aveti frigider si bucatarie, eventual sa ii faci niste sosuri pentru paste si sa pleci cu ele congelate si acolo doar pac sa fierbi pastele si sa ii oferi rapid cu sosul ala. Ca si gustari, merg bine cele fara ou, nefiind asa de perisabile. Daca nu aveti lada, eu pe drumuri de 2 ori, pun in caserole ce am pentru ea, chiar si cu ou si le tin jos la locul din fata la picioare acolo unde bate aerul conditionat acum pe timp de vara. Mai intreba-ma daca sunt ceva neclaritati, si mai da-mi detalii despre durata drumului etc, cum ziceam mai sus ca sa pot veni cu ceva recomandari.

  14. Buna mami. O intrebare am : am vazut ca ati oferit de pe la 7-8 luni citrice sau rosii . Noi ne iritam la fundulet de la kiwi sau rosii. Oare cum sa fac? Nu ii mai dau? Sau incerc peste o perioada,

    1. Pff….chiar nu as sti ce sa iti spun aici :(. Nu am patit asta cu Termi si nu stiu ce sa iti recomand, iarta-ma. mai bine intreaba pediatra sa vezi ce spune. pupici!

  15. Buna,
    Te urmarim mereu si ne inspiram de fiecare data, esti senzationala.
    Observ ca folosesti foarte mult la preperate nuci macinate, caju etc, avem de la ai mei din gradina alune, cum i le pot da bebelinei mele de 12luni, crude oare ?

    1. Saru’mana pentru cuvintele frumoase! Suuuper bune alunele acelea, le poti coace putin in cuptor si apoi macina si folosi fara probleme. Asa capata un gust mai fain, dar daca nu vrei sa te complici, incearca-le asa crude, daca le accepta sunt bune si asa. Pupici!

  16. Buna! In primul rand multumit pentru tot efortul depus, acest site este de un real ajutor. As dori sa te intreb cum prepari carnea… mai ales ca si fetita ta este autodiversificata. Ideea este ca la multe retete scrie “…” + carne. De ex: supa crema de linte + vita. Daca ai vreun articol separat legat de carne si l-am ratat eu, scuze.

    1. Draguta, o fierbeam mereu separat si o adaugam apoi cand ii serveam mancarea. La supa crema o tocam din cutit bucatele marunte si o presaram pe deasupra. Intotdeauna o fierbeam intrega, am pe creier sa fierb bine si sa fie gatita bine carnea si apoi cand serveam mancarica, tocam marunt si adaugam. Sau daca faceam o tocanita ceva la fel, o adugam la final carnea deja gatita si tocata marunt. Sper ca te ajuta informatia. pupici! Ah, si uneori Termi nu vrea carnea in mancare, si i-o tocam asa bucatele mici din cutit si i-o puneam pe o farfurie langa bolul cu mancare si ia cu manuta asa bucatele de carne. La varsta de un an cred ca au deprins deja prinsul tip penseta. Inca face si acum fitele astea :)))).

  17. Bună, când te referi la rețete de exemplu: quinoa cu lapte +mar ras+caju înseamnă că le amestec pe toate. Mulțumesc, o zi bună!

  18. Sti… eu is aia care te credeam plecata de acasa ca faci meniuri de nunta!remember me? :)) imi cer scuze oficial pt treaba aia, esti pur si simplu geniala!!!!Ti-as fi lasat comment la fiecare reteta incercata, dar stii tu cum stam noi mamicile cu timpul.. Mii si milioane de multumiri pt ideile de mancarica buna buna bunaaaa !! semnat: o burtica de piciulica plina si fericita!si o mamica extra fericita!!! Pupici, bafta in tot ceea ce faci!

    1. Ha haaa :))), merci mult de mesaj! Stai linistita, imi dau seama ca pentru o mamica obosita si uneori cu nervii la maxim sunt un pic prea mult, dar ma bucur ca te-ai relaxat si ti-ai dat seama ca am vrut doar sa impartasesc cat mai multe idei din care voi sa aveti de unde alege, nu le-am pus cu ideea de a va frustra sau mai stiu eu. Pupici multi si ma bucur ca am fost de ajutor!

  19. Bună seara.
    Am și eu o mica întrebare și scuzați ora.
    La supitele pe care le-ați făcut,le pasați total ingredientele sau mai grosier?
    Vă mulțumesc anticipat

  20. Bună seara, în primul rand va mulțumim din suflet ca existati și ne ușurați munca de mămica. Am o pitica fff mofturoasa am făcut n rețete dar acestea sunt singurele din care chiar a mâncat. As avea și eu o mare rugăminte, dacă ma puteți ajuta cu un necesar de alimente pentru rețete gen cam ce mi ar trebui într o săptămână sa am in casa ca sa pot găti aceste bunatati 🙂

    1. Buna draguta! Ma bucur ca iti este util site-ul. Legat de intrebarea ta, nu stiu sa iti spun exact. Eu zic sa iti faci tu o lista cu ce vrei sa gatesti pentru saptamana in curs si sa vezi ce ingrediente ai deja in casa si ce trebuie sa mai cumperi. Asta tine mult de cum se organizeaza fiecare. Pupici!

  21. Eu n-am urmat totul exact cum ai scris tu, dar fără ajutorul tău as criza în fiecare zi și as pierde mult timp sa caut rețete pt net. Asa ca, îți mulțumesc din suflet pt ca împărți totul cu noi. Cum intru pe site-ul asta e ca și cum as vizita o prietena. Mulțumesc. 🤗

    1. Merci mult de mesaj, ma bucur tare mult ca ai sentimentul asta. Pupici! Si foarte bine ca nu ai urmat, nici nu asta era ideea, ci de inspiratie, ca nu stiu nici eu cat de complet este meniul asta, nu sunt nutritionist, am facut asta in ideea de a avea un backup mamicile cand efectiv nu mai stiu ce sa faca de papa.

  22. A și încă ceva. Bebele meu mare și frumos și falcos 😁😁Thomas nu vrea in nici un fel biberon. Nici nu știe sa suga din biberon îl musca. Nici lapte nici ceai nici suc nici apa nici nimica. Toate astea din canita, păhărel sau cu linguriță. Ma întreb, când am să-l înțarc într-o zi(acuma are fix 1 an) cum o sa adoarmă el fără sân? Dacă biberon nu vrea😮😮. Asa pt liniștea mea poate cineva este sau a fost într-o astfel de situație
    😞😞😞😞😞😞

    1. Ma bucur ca nu bea din biberon apa, foarte bine ca bea din canita sau pahar :). Bravo bebe Thomas. Iar suc…e cam devreme pentru suc, dar tu stii mai bine :). Sa stii ca nici Termi nu a baut din biberon niciodata si am alaptat-o pana la varsta de 2 ani si un pic. A fost greu apoi o luna – doua dar am reusit sa o invatam sa adoarma fara san sau biberon/suzeta. Treubuie sa ai multa rabdare si nervi de otel, va fi bine pana la urma, dar trebuie sa te mentii pe pozitii. Pupici!

      1. Mulțumesc de răspuns.😁😁 Nu suc cumpărat, eu zic suc când ii storc un pic de portocale sau mandarine cât mai este sezonul lor. 💛

  23. Multumim pt idei ,chiar ne salvezi de multe ori. Si eu inca il alaptez pe Matei la cerere si are un anisor.
    Am citit in comentarii si intr-un fel ma bucur ca nu sunt singura care se confrunta cu refuzarea mancarii, eruptia dentara ,ce sa le mai pregatim de mancare …si multe altele . Si cum zicea cineva intr-un comentariu …chiar ne scapi de stres cand citim de fiecare data. Multumim frumos

  24. Cred ca e puțin cam multă mancare pentru un Bebeluș care este alăptat și la san ( la cerere). Eu ii ofer doar cele 3 mese si la cerere 4-6 mese de san+ Noaptea.

    1. Fiecare copil e diferit, unii sunt mai mancaciosi, altii mai putini. Iar cei care papa intreg de mici au tendinta de a scapa si multa mancare pe jos si uneori nu papa nici jumatate din cantitatea pe care i-o oferi. Nu este un meniu standard sau mai stiu eu cate mese la o anumita varsta, totul se face in functie de bebe si de cum simte mama ca e mai mancacios sau nu, atat timp cat nu este fortat sa pape, nu este nicio problema daca are mai multe mese sau nu.

  25. Buna,

    Multumesc in primul rand pentru inspiratie, nu stiu ce m-as fi facut fara ajutorul de pe site 🤗.

    As vrea sa te intreb, intre atatea mese si gustari, lapte sau lapte praf cand ii mai dai?

    Intreb asta pentru ca la noi se trezeste la 7-7.30 si imediat ii dau biberonul, dupe care are mic dejun intre 9-10, urmat de somn. Acum ii dau pranzul intre 12-13, inca un biberon pe la 15-16 ( depinde de la doilea somn), cina pe la 18.00 si ultimul biberon pe la 20.30-21.00 cand pica lat. Ma gandesc ca biberonul de dupa-amiaza il inlocuiesc cu a doua gustare, dar unde as mai putea sa o incadrez pe cea de dimineata? 😓

    Muchas gracias pentru ajutor si succes in continuare!

    1. Buna draguta. Eu am alaptat la cerere si ii dadeam sa suga oricand voia, dar ca si regula eram atenta ca inainte de masa sa suga cu minim 40 de minute inainte. Nu trebuie sa te iei fix dupa meniul asta sau dupa un nr de mese anume, vezi cand e bebe pregatit sa treaca la urmatoarea masa, sa scoata un biberon. Si nu te stresa cu fix doua gustari, eu le-am pus aici si pentru idei, cred ca nu am avut doua zile la fel in care sa ii dau mereu doua gustari, avea un program haotic de somn si nu reuseam sa ma sincronizez. Incearca sa stai linistita si sa nu pui asa mare presiune, faci cum iti e mai usor si cum iti spune bebe. Si ia asa cu pasi mici totul, de ex acum concentreaza-te sa ii scoti biberonul pe timp de zi usor asa vezi cum accepta. Pupici!

  26. Buna mămici,in sfârșit am găsit un site cu oameni normali😂, unde copilul mănâncă și 2-3 zile din aceași mâncare,unde nu cântărim.mancare și multe alte ciudățenii.Multumesc.Am.un bebe de 1 an ( fara 2 zile) ,mâncăcios ( cam ce mâncăm.si noi ,fara zahar și sare), întrebarea este: are 3 mese( md,p,cina) și o singura gustare? Mă gândesc că e ok ? Nu?

    1. Buna draguta! Atat timp cat bebe papa cu placere este foarte ok cu mesele, unii sunt mai putini macaciosi, dar daca papa si este ok este foarte bine sa aiba deja 3 mese, nu este o regula pentru ca fiecare este diferit. Important este sa faci cum simti tu ca e mai ok pentru bebele tau, ca il cunosti cel mai bine. Pupici!

  27. Bună, fetita mea are un an și ii gătesc aproape tot ce gătești tu, ești o sursa de inspirație bine venita pentru toate mămicile care vor sa încerce și altceva sau sunt în pana de idei. Eu am o curiozitate, cam de la ce vârstă a-ți dat copiilor murături? Știu ca este încă prea mica pentru ele, dar într-o zi a apucat la un castravete când nu am fost pe faza, 🙈a cam ronțăit ceva din el și bineînțeles ca ia cam plăcut ca a plâns de numa când i l-am luat, precizez ca ii cam plac acriturile ca și mie 😁! Eu nu sunt de acord ca să ii dau murături asa de mica(deși am cunoștințe care o fac deja și tot îmi zic, lasă că nu pățește nimic căci noi nu am fost crescuți după atâtea reguli și suntem sănătoși) însă nici nu știu cam de la ce vârstă se introduc
    Mulțumesc! O zi frumoasa! 😘

    1. ha haa…cred si eu ca a rontait ca e gustos :). Din pacate muraturile au foarte multa sare, nu sunt ok pentru bebeii sub 2 ani sa zic asa cu indulgenta :))) . Daca e mare fan si ai vazut ca ii plac, poti incerca sa i le oferi dupa varsta de 2 ani dar tinute bine la desarat. Si musai sa fie facute in casa, nu vreau sa stiu ce au cele din comert prin ele. Da…de vorbe din-alea sunt si eu satula, din pacate am avansat atat de mult dar nu si pe planul asta. Avem smartphone-uri si alte chestii high science dar nu vrem sa ne informam corect cu privire la alimentatia celor mici, si eu patesc asta des si aud uneori chiar si de la persoane tinere. Pupici!

    1. Napolacat Bio 3,8% grasime sau Artesana de capra sau vaca. Iaurt simplu, exclus cel cu fructe si sa nu fie degresat, de asta trebuie sa tii cont.

  28. Foarte bun meniul, ma inspir zilnic din el inca de la 7 luni :), insa eu nu sunt de acord cu atatea gustari! Dupa fiecare masa este esential si bine sa lasam un timp, cateva ore sa se digere acea mancare si mai ales cand mananca ceva mai greu digerabil, cum ar fi lactate, carne. Daca ar fi sa ii dau si gustarile, ar avea 8 mese pe zi deoarece puiul meu suge cam de 3 ori pe zi la un anisor. Deci trei mese de lapte plus trei mese principale eu zic ca e suficient! Fiecare face cum doreste dar nu fructe la ora 5 si seara plus ca e obligatoriu sa nu mancam fructe la o distanta mai mica de doua ore fata de masa anterioara. Asta e parerea mea si e o parere studiata!

    1. Pai la 2-3 ore ar trebui oferite mesele, plus ca oricum bebeii nu papa 2-3 fructe la o gustare, mai ales cand sunt mici, mai mult ciugulesc. Si nu trebuie introduse aiurea multe mese, poate sunt bebei mai mancaciosi ce chiar papa si sunt ok, fiecare trebuie sa cunoasca copilul si sa vada exact cand si cum trebuie sa introduca. Si eu am pus asa multe mese in ideea de a si oferi inspiratie, eu sincer niciodata nu reuseam sa ii dau lui Termi 2 gustari si 3 mese principale pentru ca mereu avea un program haotic si nu ma sincronizam cu nimic, dar am pus ca inspiratie. Pupici!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.