Cuscus cu banana si visine

Va prezint din nou, o reteta cu cuscus, preferatul meu ce nu necesita fierbere. Doar infuzam, amestecam totul si de preferat dam si la cuptor daca vrem o budincuta ca cea de azi. Rapid si gustos :). Din ingredientele de mai jos, au iesit 2 inimioare, ce se pot servi fara probleme la cina, ce ramane la micul dejun sau merg perfect si ca gustare pentru cei mici.

Ingrediente:

50g cuscus

200ml lapte gras

1 banana

1 ou

o mana de visine

diversificare, retete sanatoase pentru copii, cuscus, retete pentru copii, cuscus cu banana

  1. Am pus laptele la incalzit. Cand a fost gata sa dea in clocot, l-am turnat peste cuscus si l-am lasat la infuzat 10 minute. Intre timp el absoarbe mare parte din lapte.
  1. Apoi am pisat banana cu furculita, am adaugat oul si am amestecat bine.retete cu cuscus pentru copii, cuscus, diversificare, retete pentru copii
  2. Am turnat cuscusul peste acest amestec. Sa nu va speriati pentru ca dupa ce omogenizati amestecul o sa fie destul de lichid, dar este ok, la cuptor se va face o budinca numai buna de papat.

retete cu cuscus pentru copii, cuscus, diversificare, retete pentru copii

  1. Am ornat la sfarsit cu visine. Le puteti da cu putin gris pentru a mai absori din apa. Ale mele au fost congelate si de aceea am procedat asa.

diversificare, retete sanatoase pentru copii, cuscus, retete pentru copii, cuscus cu banana

  1. Am dat totul la cuptor la foc mediu pentru aproximativ 30 de minute sau pana cand vedeti ca se incheaga frumos peste tot.

diversificare, retete sanatoase pentru copii, cuscus, retete pentru copii, cuscus cu banana

Eu mai aveam niste visine ramase prin congelator puse de asta-vara, dar voi le puteti inlocui cu orice altceva aveti la indemana, mure, capsuni etc. pentru a da o pata de culoare. Gandacelul a devorat cam o inimioara la o masa, sper sa aiba si la voi acelasi succes.

65 Replies to “Cuscus cu banana si visine”

  1. Ti-am zis ca l-am făcut? De mai multe ori și de fiecare data a fost devorat cu succes. Îl fac iar astăzi 😆. Pupici!

      1. Pai sunt geniale! Usoare, rapide si healthy- asta cu healthy e obsesia sotului, care se bucura mai mult ca bebelina de deserturi fara zahar :)))

        1. Saru’mana! Ce reclama! Si nu te platesc, sa stie lumea :))) ha ha! Ce tare ca ii plac dulciurile fara zahar, e fix opusul meu :)))).

  2. Foarte buna, de succes vreo 2, 3 ture cred . Am pus gutuie coapta in loc de banana, ca e mare fan si afine in loc de visine, de care nu aveam. Mersi. E tare greu cu pitici nemincaciosi. Ce ușurare is bebeii mincaciosi, cred..Intrebare scurta:De la ce virsta as putea incerca sa i dau la bebe lapte de vaca sa guste. Pupici.

    1. Ce frumos ai improvizat, super! Ma bucur ca a avut succes! Laptele de vaca dupa un an se ofera. Pana atunci doar in preparate. pupici!

  3. Buna,
    As incerca reteta de mai sus, insa pana acum nu i-am dat ou intrg.
    E oare un moment bun sa incep?
    Multumesc.

    1. Buna! Daca celelalte alimente din reteta le-ai introdus deja si doar oul este cel nou, sigur! Poti vedea astfel daca are vreo reactie sau nu. Pupici!

    1. Oul se poate introduce inca de la 6 luni, conform ultimelor recomandari ale Organizatiei Mondiale a Sanatatii, toti alergenii se introduc inainte de un an. S-a dovedit ca atunci cand erau introduse dupa un an cum era pana acum, nu scade riscul de alergie, daca un copil este predispus spre asta, face si inainte de un an si dupa. De aceea este ok sa il dam pana intr-un an, altfel il putem alimenta diversificat si ii putem oferi toti nutrienii de care are nevoie. Deci eu zic sa incerci sa ii oferi, nu este vina ta daca este sa face alergie, va face si acum si dupa un an.

  4. Eu am pus in forme de silicon pentru brioșe. Au iesit in 15-20 de minute de la cuptor. Pentru cine e in graba, cred ca e o varianta buna. O rețeta excelenta. Lui mami i-a plăcut tare, bebe mai trebuie sa se învețe cu bucatelele. Thx!

    1. Super ca ai adaptat-o sa se faca mai usor :). Eu ca sa spal mai putine silicoane pun intr-o forma mai mare :)). pup! ma bucur ca ti-a placut.

  5. O reteta delicioasa . Am facut recent cu kaki bine copt si kiwi, a iesit foarte gustoasa. E o reteta la care se poate improviza in functie de ce e in casa si sanatoasa in acelasi timp.

  6. Cum sa procedez la aceste retete oare ? Bebe 8 luni si inca nu avem dintisori ! Dupa ce am scos de la cuptor…. sa dau prin blender ? Multumesc :*

    1. Draguta, sa stii ca bebeii papa cu gingiile la inceput, nu cu dintisorii. Ca si consistenta este moale, dar daca nu este bebe obisnuit deloc cu texturile de tip budinca o poti reinventa sa spun pregatind-o altfel, decat sa stai apoi sa o blenduiesti. Mai bine pregatesti cus-cusul pe care apoi sa il amesteci cu banana pisata si cu visine. ca sa nu te mai chinui si cu cuptorul, si iese ceva usor de papat cu lingurita. Pupici! Si sa stii ca poti incepe sa ii dai bucatele, incepe cu legume moi fierte sau facute la abur si fructe la fel moi, taiate cat sa le apuce ei in manute. AM observat la mamici ca cu cat se intarzie mai mult oferirea de bucatele cu atat bebeii le refuza si isi fac greata. Sunt aici daca mai ai nevoie de sfaturi cu privire la papatul de bucatele sau orice altceva. pupicei!

      1. A papat f bine…maine le fac pe alea cu banana si cocos…am cumparat si domnii cocos o punga imensa😂😂😂❤❤❤

  7. Bune, Bune! Mergeau mai multe fructe, chiar bucăți, în compoziție.
    2 briose devorate! Succes! 😁

  8. Buna ziua , ce fel de cus-cus folositi? Eu am luat din magazin , dar nu a absorbit laptele 🙁 ,

    1. Si dupa ce ai pus in cuptor nu ai iesti o budinca teapana? Mai absoarbe si in cuptor din lapte. Eu folosesc de la sanovita cuscus.pup!

  9. Esti minunata..pur si simplu am invatat tot ce a trebuit sa ii dau fetitei mele…noi facem 8 luni…dar nu avem dintisori…si imi este teama mare sa ii incerc sa ii dau bucati…cum fac sa scap d teama asta??
    Retetele tale snt minunate si foarte gustoase😙

    1. Draguta mea…nu prea am o solutie minune pentru frica. Eu am imbatranit cate 10 ani la fiecare masa cand la 6 luni fara dinti ea insista sa pape singura :))). Trebuie doar sa iti iei inima in dinti si sa te gandesti ca e bine de mica sa o inveti drumul spre independenta, sa invete sa pape singura, sa descopere si ea texturi noi si gusturi. Pune-o pe ea pe primul plan si imbarbateaza-te :). O sa avem mereu temeri cu terminatorii astia mici, fie ca este vorba de trecerea spre bucatele, fie ca vor sta pana tarziu afara cand vor mai creste, asta e meseria asta :), dar pentru ei tb sa fim puternice. pup!

  10. In sfarsit pot zice ca tine:” a mâncat cu două maini” 😂😂😂
    Nu e prima oara cand fac aceasta reteta si cam de fiecare data a mancat, dar de data asta, chiar dacă i-a fost somn tot a mâncat 3 briose.
    Combinația super buna a fost cu nuca măcinată si piersica tăiată cubulete mici si adăugate în amestec. Nuca se simte suuuper, iar piersica, la cat e de parfumata…hmm.
    Yammm yammm…atât mai pot zice 😁

    1. Mmmm…ce idee buna mi-ai dat!!! piersica si nuca vom face si noi saptamana asta, chiar in weekend am cumparat nuca. Ai mai pus si banana? pup si multumim de pont!

  11. Bună ‘biscuim’! Nu îți imaginez cât ma bucur ca am dat peste tine și rețele tale… Ma scoți din orice impas… Am un bebe de 8 luni și rămân mai mereu în pana de idei de papica asta deși mai am o fetita de 4 anișori :))) îmi plac mult tare rețetele tale bune și sănătoase!! 😘 😘 Tine-o tot asa mult timp

  12. Este suficient de moale dupa coacere? Adica se poate da si unui bebe care momentan mananca pasat?
    Multumesc!

    1. Buna! Nu, din pacate nu este moale, iese tare ca o budinca si este ok pentru bebeii ce papa bucatele. Pentru pasat, dupa ce hidratezi cuscus-ul in lapte fiert, adauga o banana pisata si visine si gata. Nu o mai baga la cuptor cu ou, e si mai rapid si se papa usor cu lingurita. pupici!

  13. Iti ador rețetele! Pe toate le-am incercat si toate au fost un succes! Bebe al meu nu refuza absolut nimic! Multumesc !

  14. Buna,
    Sa-mi tii pumnii ca acum sunt in cuptor(m-a trezit galusca mea la 5:55 ca de ce nu?). Am inlocuit visina cu capsune.
    Printesa Biluta ( o mica figuranta de 9,4kg) care sper ca va manca aceste briosele are aproape 7 luni, nu are niciun gand de a manca piureuri si deja a molfait niste clatitute cu mar si banana(pt ea le puneam cu lingura in tigaie sa iasa mici mici, am facut si mari pt mami si tati). Inca nu i prea iese ei mereu dusul la gura fara sa le striveasca pe drum …dar odata ajunse la gurita stie ce sa faca cu ele, daca ii place gustul desigur. Pana acum diversificarea nu a dat-o pe spate …ci pot spune ca o iubeste pe titi mai mult ca oricand.

    1. Hey, cum au iesit? Eu raspund cu mega intarziere, scuze, nu am prea fost activa pe aici in ultimul timp. Cu timpul va reusi sa pape bine, e inca micuta, mai trebuie exercitiu :). Si da, inca titi va fi la putere o perioada, inca au nevoie de multicel lapte, abia isi dau seama cum e treaba cu mancarea, o sa mai dureze. Pupici!

  15. Buna ! Noi avem aplv plus pauza 2 sapt de la ou ..
    Cum putem proceda ?
    Și formele din ce sunt ? Silicon ?
    De unde pot fi achiziționate !?
    Mulțumesc !

    1. Poti incerca sa pui o lingurita de seminte de chia, inumuiate 15 min in 10 lingurite de apa plus babana, ar trebuie sa iasa cat de cat legata. Formele din silicon, au fost cadou la o revista. Pupici!

    1. Depinde de care este. Eu mereu am luat unul de la sanovita sau solaris ce trebuia doar infuzat si se inmuia imediat, era si foarte marunt. Dar am vazut pe piata in supermarket-uri unul cu bob mare ce trebuie fiert.

  16. Excelenta reteta! Eu am folosit curmale si capsuni proaspete in compozitie. Am fost toti incantati de rezultat. Pana acum nu am preparat nimic dulce cu couscous, dar cu siguranta mai repetam 🙂

    1. Ohhoo, succes la toata familia, asa da! Ma bucur ca ai incercat reteta si ca v-a placut! Pupici dupa ani lumina cand raspund si eu 🙂

  17. Ma bucur nespus cate am gasit nici nu ai idee cat ne ai ajutat :))) bebe are 9 luni,este primul,si am fost tare emoționată cand am inceput diversificarea. Multumim mult!
    O intrebare,te rog,nu este nici o problemă dacă îi dăm ou in fiecare zi ? La budinca de exemplu,daca ii dau 2-3 zile la rand budinca de diferite feluri,dar pun si ou,nu este prea mult ptr el ? Pediatra din țară,mi a spus un ou….(galbenus) maxim 2 pe saptamna,cand ne apropiem de un an dar nu mai mult. Multumesc.

    1. Buna draguta! Conform ultimelor studii, oul nu este asa bau-bau cum se credea si nu exista practic o limita la oua, cel putin la cele oferite ca atare, simple asa. De cele in preparate nici nu prea se tine cont. Plus ca tu faci o budinca dintr-un ou, dar nu o papa pe toata in ziua ei, si a doua zi daca ii dai din ea, si inca nu o termina, practic nu a papat nici macar un ou in doua zile. eu ma incercat sa nu ma stresez cu numaratorile astea, iar asta cu doar galbenus, nici atat. toate alimtentele se ofera inca de la inceput atat timp cat sunt gatite sanatos. Sunt reguli vechi cu pana la un an sa nu oferi nu stiu ce aliment, s-a dovedit ca daca un bebe e alergic, face si dupa un an reactie.

  18. Buna, sunt noua pe aici te- am descoperit intamplator si ma bucur nespus. Am un fitzosel de 8 luni care a fost incantat de retetele tale:).. am incercat azi budinca cu visine( eu am pus cirese ca asta am avut in casa) si chiar daca nu papa bucatele eu mai pun putin lapte sau iaurt si se face tocmai bun de papat. Asta fac la toate retele tale mai grosute gen budinca, briosa,omleta:).. pana acum nu am introdus capsuna si as vrea sa ii dau ,insa nu stiu cum cruda?la abur?

    1. hey, ma bucur mult ca a papat asa bine retetele de pe site <3 ! legat de intrebarea ta, da, asa cruda, sigur.Daca inca nu papa intreg foarte bine, as pasa-o putin sa poate sa o pape mai usor. Dar deja ar trebui sa introduci alimentele solide in alimentatie, cu cat se amana momentul cu atat refuzul este mai mare din partea celor mici. Pupici! si mai scrie-mi oricand mai ai intrebari. Raspund mai greu ca nu prea mai am timp sa intru pe aici in perioada asta, dar raspund. Pe facebook ma gasesti mai repede.

    1. Cel pe care il luam eu de la sanovita, nu necesita fierbere, era fooarte marunt si cum puneam lapte fierbite se inmuia. Ultima oara a fost sotul la cumparaturi si mi-a luat un alt tip de couscous care e foarte tare si pe acesta l-am fiert bine de tot, ca pe niste paste.

    1. Draguta, nici aici nu exista o varsta anume, dar bebe trebuie sa pape bine bucatele gen legume taiate facute la abur, fructe moi sau la abur si apoi as oferi si budincutele.

  19. Broccoli cand pot sa ii dau și cu ce merge combinat ca sa aibă puțin gust. O sa încerc și rețelele celelalte. Va mulțumesc mult . Mai aveți fb sau alte siteuri unde postați retete si sfaturi pentru mămici? Ma bucur ca v am găsit

    1. Cat are bebe? Ii poti oferi inca de la inceput orice aliment atat timp cat este oferit intr-un mod sanatos, fara sare, prajeli, zahar, si miere (pana la un an). La noi a avut succes broccoli cu ou facut omleta, sau paste cu sos pesto de broccoli. Gasesti retetele pe site. Am pagina de facebook, in mare pun acolo cam si ce retete sunt pe site. Imi poti scrie si acolo cand mai ai intrebari pentru ca raspund mai repede. Aici se intampla sa intru si o data la cateva luni, depinde de perioada :).

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.