Meniu 8 luni

Continuam seria meniurilor cu cel de 8 luni. Luna a 3-a de diversificare, deja v-ati prins cum sta treaba, incepeti sa va si organizati putin, iar frustrarea creste pe masura ce copiii arunca mancarea pe jos, deci sunteti pe drumul cel bun :)). La fel ca si pana acum, va prezint niste sugestii de meniu, idei pentru cand nu mai aveti inspiratie. Nu este aprobat de nu stiu ce medic, nu este meniul perfect sau mai stiu eu. M-am inspirat mult din ce i-am dat Gandacelului dat fiind ca am notat tot ce a papat din prima zi de diversificare :))). Mami nebuna, stiu.

Luna asta avem nou in meniu  sfecla si capsunile. Poate va intrebati, capsuni la 8 luni? Da, au risc destul de ridicat de alergie, dar conform Centrului National de Studii pentru Medicina Familiei, ce a publicat un studiu recent in decembrie 2016 este indicat sa introducem toti alergenii pana la varsta de 1 an. Nu este un aliment perfect pentru o anumita varsta, se pot da fructe si legume dupa 6 luni fara sa tinem cont de vreo regula. Desigur ca exista si legume precum spanacul sau sfecla ce contin nitrati, dar prespun ca nu le da nimeni zilnic si in cantitati uriase. Cheia este sa exista un echilibru, o alimentatie diversificata, sa rotim legumele pentru ca bebelusii sa beneficieze din plin de cat mai multe vitamine si minerale. Pun si link-ul catre studiu aici, pentru necredinciosi: http://cnsmf.ro/ghidpreventie/GhidPreventie_Vol6.pdf

Buuun, mai jos fac niste mici precizari in ceea ce priveste meniul, precum si niste informatii pe care sper sa le gasiti utile :).

Note:

♥  Noi am inceput diversificarea vara si erau cu totul alte fructe, am incercat sa adaptez cat de cat meniul la perioada de acum. In functie de cand incepeti, puteti da orice fruct de sezon, caise, piersici, nectarine, pepene galben si rosu, prune, struguri etc. De preferat sa le serviti bebelusilor crude, date pe razatoare daca nu papa inca singuri. Sau facute la abur, perele tari sau merele ce merg foarte bine cu un pic de scortisoara si o lingurita mica de ulei de cocos.

♥  De asemenea, am preferat sa trec doar legumele ramanand la alegerea voastra daca vreti sa le oferiti piure sau sa le dati intregi in functie de tipul de diversificare ales. Daca oferiti piure sa nu uitati sa adaugati o lingura de ulei de masline, eu nu am specificat pentru ca ma largeam prea mult. Am vrut sa fie totul cat mai precis si simplu. Cel mai bine ar fi sa faceti legumele la abur. Se pastreaza mult mai bine vitaminele in acest fel decat daca le fierbeti.

♥  O sa vedeti ca in meniu apar multe omlete, chiftelute si budinci. Gandacel deja papa bine singurica si de aceea le regasiti fiind inspirat totul din meniul ei. Insa daca bebicii vostri nu sunt pregatiti pentru bucatele, puteti lua doar legumele din preparat, le faceti la abur si le amestecati cu oul fiert. Asta ca sa va inspirati cumva din meniu si sa va fie mai usor.

♥  Sa nu uitati sa folositi lapte si iaurt cat mai grase, nu degresate. In primii 2 ani de viata copiii au nevoie de cat mai multe grasimi deci exclus orice degresat.

♥  De asemenea, daca folositi faina alba, sa luati tip 650, evitati pe cat posibil tip 000 fiind cea mai procesata.

♥ Nu uitati daca folositi scortioara, sa nu folositi cassia (scortisoara din Indonezia, culoare mare inchis) ce nu este deloc ok. Am descoperit si eu asta la recomandarea unei mamici si ii multumesc pe aceasta cale. Cea ok este scortisoara Ceylon(de culoare maro deschis), se gaseste putin mai greu, dar este cea mai buna. Ca si recomandare, o puteti procura de aici online, daca nu o gasiti prin magazine.

Inca totul fara pic de zahar adaugat sau sare. Si cu mierea mai asteptam pana dupa 1 an.

Daca mai aveti ceva neclaritati pe care am uitat eu sa le mentionez, puteti sa le exprimati liber, le astept cu placere, sa le dam de cap cumva.

Incepem mai jos cu meniul bebelusilor de 8 luni, iar la sfarsit veti gasi si varianta PDF a acestuia precum si pozele pe fiecare saptamana in parte. Sper din suflet sa va ajute macar puuuutinel acolo. Toate retele mai complicate au link-uri directe catre site. Unde vedeti scrisul colorat, faceti click si veti fi redirectionati la pagina cu reteta respectiva. Toate retetele sunt foarte simple si usor de facut, cross my heart and hope to die :))).

 

MENIU 8 LUNI, SAPTAMANA 1

LUNI

Mic dejun: mar + para rase sau la abur cu scortisoara

Pranz: Omleta cu dovlecel

Cina: Bilute de sfecla

MARTI

Mic dejun: banana + capsuni

Pranz: Pui + mazare + dovlecel + morcov + ceapa

Cina: Fulgi de ovaz cu lapte

MIERCURI

Mic dejun: mango

Pranz: Bulgur cu legume

Cina: Mamaliguta cu branza

JOI

Mic dejun: Ciocolata bebelusului

Pranz: Ficatei de pui cu orez

Cina: Legume la cuptor cu sos de unt si usturoi

VINERI

Mic dejun: Kiwi + mar

Pranz: Budinca cu dovlecel si praz

Cina: Paste cu sos pesto de broccoli

SAMBATA

Mic dejun:para + mar rase sau la abur cu scortisoara

Pranz: Paste bolognese pentru copii

Cina: Iaurt

DUMINICA

Mic dejun: Capsuni + branzica proaspata

Pranz: Omleta cu praz si spanac

Cina: Mere la cuptor cu unt si scortisoara

 

MENIU 8 LUNI, SAPTAMANA 2

LUNI

Mic dejun: banana + para

Pranz: Curcan + conopida + morcov + rosie

Cina: Bulgur zambaret

MARTI

Mic dejun: mango + mar + branzica proaspata

Pranz: Supa crema de pastarnac

Cina: Cuscus cu banana si visine

MIERCURI

Mic dejun: Afine + mar + banana

Pranz: Omleta simpla cu spanac

Cina: Supa crema de linte

JOI

Mic dejun: para + mar rase sau la abur cu scortisoara

Pranz: Pui + fasole verde + conopida + dovlecel

Cina: Iaurt + mango

VINERI

Mic dejun: Capsuni + Branzica proaspata

Pranz: Budinca de cartofi

Cina:Vita + Supa crema de dovleac

SAMBATA

Mic dejun: avocado + mar ras + para rasa

Pranz: Salau+ telina + radacina de patrunjel + dovlecel

Cina: Iaurt + dovleac copt

DUMINICA

Mic dejun: Dovleac copt cu unt si scortisoara (reteta de aici, doar ca inlocuiti mar cu dovleac)

Pranz: Omleta cu legume

Cina: Briose cu fulgi de ovaz

 

MENIU 8 LUNI, SAPTAMANA 3

LUNI

Mic dejun: Mango + mar + branzica proaspata

Pranz: Paste bolognese pentru copii

Cina: Supa crema de pastarnac

MARTI

Mic dejun: Banana + avocado

Pranz: Budinca de broccoli

Cina: Fulgi de ovaz cu lapte

MIERCURI

Mic dejun: Briose cu fructe

Pranz: Salau + piure de cartofi

Cina: Mamaliguta cu branza

JOI

Mic dejun: Capsuni cu branzica proaspata

Pranz: Budinca de conopida

Cina: Orez cu spanac

VINERI

Mic dejun: Banana + para rasa + mar ras

Pranz: Pui + Bulgur cu legume

Cina: Chiftelute de legume cu sos de iaurt ( 1 iaurt, 1 catel de usturoi + un pic de marar)

SAMBATA

Mic dejun: Mango + mar ras

Pranz: Curcan + mazare + cartof dulce + broccoli + ceapa

Cina: Pizza cu fulgi de ovaz

DUMINICA

Mic dejun: Kiwi + para

Pranz: Quinoa cu legume la cuptor

Cina: Iaurt + Mar copt cu unt si scortisoara

 

MENIU 8 LUNI, SAPTAMANA 4

LUNI

Mic dejun: Ciocolata bebelusului

Pranz: Briose cu peste

Cina: Mamaliguta cu branza

MARTI

Mic dejun: Mango + mar ras

Pranz: Pui + conopida + broccoli + ceapa

Cina: Briose cu fulgi de ovaz si fructe

MIERCURI

Mic dejun: Mar si para rase cu scortisoara

Pranz: Omleta cu ceapa verde

Cina: Budinca de quinoa

JOI

Mic dejun: Banana + kiwi

Pranz: Ficatei de pui cu orez

Cina: Legume la cuptor cu sos de unt si usturoi

VINERI

Mic dejun: Capsuni

Pranz: Vita + cartof + telina

Cina: Bilute de sfecla

SAMBATA

Mic dejun: Para + kiwi

Pranz: Paste cu sos pesto de broccoli

Cina: Iaurt + banana

DUMINICA

Mic dejun: Mar ras sau la abur cu scortisoara

Pranz: Curcan + fasole verde + usturoi + ceapa + rosie

Cina: Fulgi de ovaz cu lapte

 

Varianta PDF a intregului meniu o gasiti aici: Meniu 8 luni de unde o puteti salva fara probleme. De asemenea, aici merg perfect si link-urile catre retete.

Pun mai jos si varianta pozelor pe fiecare saptamana in parte. Si pe acestea le puteti salva fara probleme, doar ca nu mai este disponibil link-ul retelor, va trebuie sa le cautati voi manual pe site.

200 Replies to “Meniu 8 luni”

  1. Hello, hello,
    Apar si eu din umbra, dar mare urmaritoare si hackuitoare 🙂
    Vroiam sa te intreb ref mesele xu carne (pui, curcan) cum le prepari?
    Vad pranzuri de genul pui +
    Cum? Fiert? Cuptor?
    Nu ma refer neaparat la toate side-urile …acolo merge treaba, dar carnea, offf, carnea 🙂
    Eu nu sunt mare fan carne (fac un ostropel maxim) si mi-e ca ii insuflu tzutzuricii din dotare – 8 luni juma, cu regim de fotomodel 🙁 aceeasi idee.
    Plus..eu cand vad carnea aia fiarta, fire, fire asa…mna..
    Ah..so ca uitam: tot in retele cu carne…ceapa?mazarea? Como?:)
    Fenchiu si haideti cu urari de

    1. Bine ai aparut :)!
      Nu am precizat ca m-am gandit ca fiecare prepara cum doreste. De exemplu eu cand am pui de tara fiind carnea mai tare o fierb bine, la fel si carnea de vita. Apoi cand ii fac cu legume la abur, o mai pun in a doua apa sa zic, acolo la abur si iese mega frageda. Nu mai sunt fire asa, se fragezeste mai mult. Daca nu iti place sa o vezi asa, bag-o la blender :). Eu i-o tai bucatele mici cu cutitul acum si e mega incantata, le pescuieste cu furculita. Buuun, acum sa revin, daca am carne gen curcan din comert sau pui couquelet ce este mult mai fraged, le bag rapidos intr-o punga din-aia la cuptor, nu cu condimentele din-alea dubioase multe, no way, se gasesc si doar pungile simple. Se face si muult mai repede si se fragezeste maxim. Bag si 2-3 legume si gata, am rezolvat-o! Daca nu ai punga le bagi in vas de yena sau ce ai tu cu putina apa si acoperite, doar ca dureaza mai mult.
      Inteleg ca este greu cand nu iti place carnea sa incerci sa ii gatesti bebelinei. Nu trebuie sa pornesti de la premisa ca ii insufli tu, vezi daca ii place, gateste-o in mai multe feluri si vezi daca o prefera, daca nu, inseamna ca te-a mostenit :). Si incearca sa o inlocuiesti cu peste, naut, linte, dar cred ca stii cum merge treaba.
      Carnea si ceapa la abur sau fierte. Eu mereu le-am facut la abur, asa se pastreaza mai bine vitamintele. Dar stiu multe mamici ce nu au cratita de facut la abur asa ca merg si fierte fara probleme. Mno, acum cand ii fac 2-3 fire de spanac pentru clatite sau dezghet doar putina mazare nu le pun la abur :)), le fierb. Ca sa nu mai scot magaoaia de cratita pentru o leguma. Dar cand fac mai multe, la abur prefer.
      Sper ca am raspuns la toate doleantele si daca mai ai, le astept cu drag!
      Pupici si….sa imi spui continuarea de la “haideti cu urari de….”. Mai sunt vreo 2 luni pana la ziua mea, dar poti sa vii cu urari si eventual cu un cadou deja ca nu ma supar :)))).
      Pupici!

      1. Gata, I’m back:))
        Nu am fost in concediu sau ceva, doar sunt mutata in bucatarie. O sa imi iau un sezlong acolo si aia e:) Am mai testat chestii, revin cu poze;)
        Mersic frumos de idei si raspunsuri, o sa incerc un yena/cuptor si sa caut si pungi de-alea simple, macar sa stiu ca am in casa.
        In rest si eu fac toate legumele la abur, fierte-fierte nu cred ca i-am dat vreodata (*note to self, fa-i ciorba copilului:) si carnea o fierbeam doar. La cuptor am facut de vreo 2 ori dar mi-e iesit cam uscata.
        M-am hotarat sa incerc si eu semi-meniuri saptamanale, in privinta elementelor pe care am of-uri (carne, chestii noi pe care nu i le-am dat dat pana acum), sa stiu ca le includ. Gen..martea, joia si in week-end sa avem carnita.
        Azi am inceput glorios si pe gustul nostru: banana, mure si capsuni 🙂
        Hai cu urari de bebelina mancacioasa vroia sa iasa, dar imi plac si astea birthday orientated:)) Baga o sectiune/lista de wishlist si eu zic ca sigur se aduna:))

        1. Pai cine sta pe sezlong si bea un frappe cat se face ciorba singura pe aragaz :))? E must have! Te-ai gandit bine cu semi-meniurile, in celelalte zile ii poti oferi oua, linte, naut, quinoa etc. Adica sa incerci sa suplinezi proteina in cazul in care nu papa asa bine carnita si ai tu un stres cu asta :). Este fana fructe sa inteleg? Si Termi a descoperit acum capsunile maxim, cat au fost in sezon se stramba la ele si acum …. normal, la 15 lei kg cum sa nu ii placa :))? Si eu as manca niste icre negre de fita asa, stropite cu trufe :))).
          Keep me posted cu ce mai invarti prin bucatarie si daca ai intrebari, raspund cu drag. Poti sa imi spui si ce nu iese, ca nu ma supar :)). Intre timp fac lista aia de cadouri, pana in noiembrie o pun de-un apartament “cado” :))! Hai va pupam! Si ai grija sa nu incingi bucataria prea mult :)). Mai muta sezlongul si pe balcon!

      2. Eu nu am cratita pt gatit la abur dar folosesc o cratita normala si pun strecuratoarea cu urecgi o acopar cu un capac si gata improvitatia.

      3. Bună am și eu o întrebare cum trebuie sa fie brioșele în mijloc? Cele făcute din mar, para, faina, unt, scorțișoară.

        1. Moi, ca un piure asa erau la mijloc. Ca nu au din ce sa se faca tari ca cele pe care le faci cu ou si multa faina si grasime.

      4. Buna, deranjez și eu cu o întrebare, poate părea absurda. Bebe are 8 luni și 5 zile și astăzi as dori sa introduc pestele, cum as putea sa îl gătesc? Menționez ca nu am aparat de gătit la abur. Mulțumesc pentru eventualul răspuns !

    2. Dupa ce fierb carnita bine, eu o dau pe razatoarea mica si iese maruntica numa buna pentru bebelusa noastra.

  2. Buna 🙂
    As avea o intrebare:Oul de găina se poate înlocui cu oul de prepeliță?daca da ce cantitate as putea pune in Rețetele de mai sus care sunt cu ou?Eu i am dat micutei mele doar galbenus de ou de prepeliță…încet vreau sa introduc si albușul,oul de găina încă nu l am introdus.Multumesc!O zi buna!

    1. Da, sigur ca merge inlocuit! In mare 4-5 oua de prepelita echivaleaza un ou de gaina. Si eu folosesc des oua de prepelita in locul celor de gaina si ies preparatele fara problema. Pupici!

  3. Buna buna…..bebe meu are 8 luni si doi dinti.
    ..Poate manca astea fara sa se inece?adica cum mesteca de exemplu acea omletica

    1. Draguta, daca pana acum nu a papat deloc bucatele nu ti-as recomanda sa incepi cu o omleata. Fetita mea inca de la inceput a preferat sa pape intreg, am inceput cu legume fierte la abur si apoi cu fructe moi sau si ele facute la abur. Apoi treptat i-am introdus si chestii mai complexe, precizez ca pana la 9 luni nu a avut niciun dinte, ei se ajuta mult de gingii.

    2. Draguta, daca pana acum nu a papat deloc bucatele nu ti-as recomanda sa incepi cu o omleata. Fetita mea inca de la inceput a preferat sa pape intreg, am inceput cu legume fierte la abur si apoi cu fructe moi sau si ele facute la abur. Apoi treptat i-am introdus si chestii mai complexe, precizez ca pana la 9 luni nu a avut niciun dinte, ei se ajuta mult de gingii.

  4. Buna,
    Hop si eu aici sa ma plang si sa cer un sfat ca vad ca esti o mamica tare de treaba 🙂
    Avem una bucata bebelusa 8 luni si 3 saptamani indragostita de Lp. De cand am inceput diversificarea am albit la propriu, piureurile nu ii plac
    ,acum incerc sa ii dau bucatele mai mari poate poate le si baga in gura nu doar sa se joace cu ele. Dar eu nu ma las :)) tot caut si caut si am dat peste site-ul tau care are retete simple si explicate pe intelesul tuturor. Poate ti se va parea amuzant, dar tu cum ai proceda in locul meu ? Cum fac copilul sa si bage in gura nu numai sa storceasca mancarea in manute si sa o arunce pe parchet? Mentionez ca mananc cu ea la masa cu o pofta de zici ca nu am mancat ceva mai bun in viata mea :)) Multumesc tare pt raspuns !

      1. Multumesc frumos ptr raspuns.
        Si mai ceva…cum sa incep sa il invat sa pape si bucatele?!?

        1. Daca ai inceput clasic, incearca sa ii pasezi mai grosier cu furculita piuerul. Si apoi sa ii oferi legume fierte sau la abur taiate asa bucatele cat sa le poata apuca. La fel si fructele, dar sa fie moi. incepi intai asa cu chestii simple si usor de papat, dupa ce stapaneste bine poti incerca omlete, budinici, paste. E important sa o puneti mereu cu voi la masa sa va vada pe voi cum mancati.

          1. Nu vrea nicicum, am incercat sa ii dau pasat cu furculita. I-am dat budinca de chia, nu vrea, bulgur, nu vrea. Tot ce nu pot blendui bine…isi face greata si se ineaca💔

          2. Atunci da-i direct bucatele, dar sa va vada ca papati si voi. Incurajeaz-o, dar nu o forta. Usor, usor vor fi progrese, dar trebuie rabdare. Ca orice alt lucru ce are legatura cu copii, nu este unul usor :). Dar nu dispera, pupicei!

  5. Buna! De la cat timp ai introdus spanacul? Si in combinatie cu ce? Sau cum l-ai gatit?
    Multumesc!

    1. Draguta, poti sa i-l dai oricand, nu trebuie introdus dupa o varsta anume. Eu prima oara i l-am pus in omleta, am facut o omleta simpla cu spanac. Apoi am facut orez cu spanac. E recomandat sa fie servit bebelusilor cam de doua ori pe luna. pupici!
      AH, ambele retete le gasesti pe site.

  6. Salut..am si eu o intrebare..doctorita mea mi-a spus..”nu” lapte de vaca pana la 1 an..retetele tale contin si lapte..ce ma sfatuiesti? Mersi..

    1. Hey, scuze de raspunsul mega intarziat, am avut niste probmele de sanatate cu Termi si am fost in spital.
      Legat de intrebarea ta, este un “nu” pentru laptele de vaca pana la 1 an consumat ca atare, ca inlocuitor al laptelui de mama sau praf. Da, asa nu este permis, pana la un an se bea lapte praf sau de mama de preferat. Dar in preparate se poate folosi. Daca iti este frica de el sa spun asa, foloseste de capra. Argumentul ei care este? De ce se interzice?

  7. Buna mamico! La multi ani ! Sunt putin sceptica am vazut ca ii dai capsunica🍓.. am fost inteles ca pana la un an nu mai este recomandat.. sunt o mamica mai fricoasa😃

    1. Buna draga mea si la multi ani si tie! Iti este frica de alergie in cazul capsunicilor? Eu le recomand mai devreme pe baza studiului publicat de Organizatia Mondiala a Sanatatii in decembrie 2016 unde se spune clar ca toti alergenii se introduc inainte de un an. S-a dovedit ca daca se ofera inainte, chiar scade riscul. Iar daca unii bebei sunt predispusi, vor face si daca le dai dupa un an. Daca au aparut noi studii pe baza carora ai inteles ca se evita, te rog sa le impartasesti cu noi.
      pupici

  8. As dori reteta de la chiftelutele cu legume (cele cu sos de iaurt). Cand accesez link-ul, sunt trimisa catre o alta reteta (pizza cu conopida, parca). Multumesc mult! Pupici!

  9. buna, mersi pu efortul de a ajuta si alte mamici prin propria experienta. Am si eu o intrebare de ce in meniurile tale nu sunt terciuri?

    1. Buna draguta. Prin ce te referi la terciuri? Cu cereale? Sau piureuri?
      Eu pe fetita mea am diversificat-o prin metoda autodiversificarii, nu diversificarea clasica. Nu a acceptat piureurile, ci voia sa pape bucatele ea singura si meniul este mai mult in sensul asta, pentru ca asa am procedat eu. Dar am lasat totusi la alegerea mamicilor si la inceput am trecut legumele si carnea, ce pot fi facute piure si date asa. Fulgii de ovaz sunt in genul terciului, ies moi si usor de papat. Spune-mi daca e ceva neclar. Pup!

        1. Da, fulgii de ovaz cu lapte sunt terci inseamna :). Fulgi de porumb nu am folosit, nu am cautat unii fara zahar si de aceea. Hrisca i-am mai dat, fulgi de hrisca, dar mi se pare ca nu i-am descoperit atunci, ci mai tarziu.

    1. Vrei sa ii dai smantana goala? As sugera iaurt in locul ei si smanatana sa o folosesti in preparate. Sau ii poti da mamaliguta cu branza si smanatana seara. Pup!

    1. Aaaa, credeam ca vrei sa ii dai asa in loc de iaurt seara ca un obicei, iarta-ma. O poti combina cu banana, cu branzica de casa, poti face niste clatite cu putina smanata peste ele.

  10. Salut, super retete si mersi de idei 😊. Voiam sa te intreb legat de “carnea + legume” la ce e referi, dar am descoperit raspunsul mai sus , asa ca trec la a doua intrebare , eu am o gramada de lapte pe care bebelul meu nu il bea din biberon sau in vreun fel, il foloseam la ceva fulgi, insa nu ii prea plac asa ca am incetat sa ii mai prepar, este ok daca inlocuiesc laptele de vaca din rete cu lapte matern?

    1. Draguta, o poti face daca vrei, dar sa stii ca laptele matern atunci cand este folosit in preparate isi pierde orice proprietate, cel putin eu asa am citit. Nu devine toxic sau asa, doar ca nu mai contine nici pe departe aceeasi nutrienti. Poti folosi lapte de capra daca vrei sa il eviti pe cel de vaca. Pupici!

  11. Am inteles , am sa ma fac si eu niste cercetari , nu am o problema cu laptele de vaca (am reuit sa gasesc o sursa de la tara) , dar am zisca daca tot am lapte matern mai mult poate il pot folosi. Pupici cu lipici😘

  12. Buna super mamica!! Eu sunt terminata deoarece bebe meu de 2 sapt isi face greata la tot ce ii dau sa pape… ia max 5 lingurite si dupa nu mai vrea nimic. E alergic la albusul de ou. Are 8 luni si nu ii pot da nimic care sa nu fie pasat! Nu stiu cum sa ii introduc bucatele mai maricele si nu mai stiu ce sa ii fac de papa!! HELP!!

    1. Draguta, linisteste-te, stiu ca este greu, dar sa nu te simta nici el agitata si ca stai cu ochii pe el ca pe butelie sa pape :). Zic asa, sa fiti ambii parinti linistiti si sa va asezati cu totii frumos la masa. Sa papati si voi o data cu bebe, sa va vada ce placere este sa papi bun. In timpul asta lui pune-i in fata niste legume fierte si taiate cat sa le poata apunca in manuta sau o banana, mar facut la abur sau copt, ceva moale oricum ca sa poata molfai. Incurajati-l sa pape si sa descopere singur gustul bun al mancarii. Nu il obliga, pentru ca o sa ii creezi o ura asa fata de mancare ce poate dura foarte mult. Deci in primul rand sa te linistesti tu, sa ii dai lui sansa sa pape, la inceput nu va pricepe exact dar cu timpul va duce singur la gurita si va da de gustul bun al alimentelor si usor, usor va fi bine. Cu rabdare si cu calm, nu esti singura ce trece prin asta, noi te sustinem! pentru inceput incearca legume si fructe moi si apoi usor, usor poti trece la budinci, briose etc. Pupici si succes! Sa imi mai scrii sa imi spui cu merge treaba.

  13. Buna ! Avocado nu este prea gras pentru a-i da bebelusului dimineata? Intreb doar…ps: ma salvati mult cu meniurile dumneavoastra!! Nu ma pricep la gatit deci sunteti salvatoarea mea!🤗

    1. Buna draguta, poti sa imi vorbesti cu tu :), suntem intre mamici aici. Avocado este grasut, de aceea se ofera o data pe saptamana doar, dar are grasimi bune, deci il poti oferi dimineata fara probleme, grasimile pe care le constine sunt sanatoase. Pupicie si mai scrie-mi ori de cate ori mai ai neclaritati.

  14. Bunaaa!! Andreea sunt, mamica lui Stefan de 8 lunite 🙂 Multumesc mult pentru toate ideile de meniuri, sunt de maare ajutor!! Am si eu o intrebare: cum sa fac usor, usor trecerea de la piure/pasat la bucatele? Cu ce sa incep, legume/fructe la abur sau crude, gen “finger-food’? Teama mea cea mare este cu inecarea dar… trec peste, cu putin curaj 😀 Intreb asta pentru ca vad numai bunatati in meniurile tale, briose, omleta, iar Stefanut inca nu mananca asa si as vrea sa incep sa ii fac, Multumesc!!!! si pupici :* :)A

    1. Buna din nou :). Stiu ca ai zic ca am raspuns mai sus, dar voiam sa iti zic ca e o idee foarte buna sa incepi acum pe la 8 luni trecerea la solide. Cu cat se intarzie mai mult cu atat va fi mai greu din ce am observat. Eu sa stii ca m-am uitat la un curs online de prim ajutor pentru linistea mea, nu zic ca se va ineca, dar macar sa fim pregatite si sa stam sa zic 2% mai linistite, desi tot panica, panica vom fi la momentul ala. Nu ii dai inca nimic crud daca e tare, crud merg fructele moi ca si papa, pere copate bine genul asta. Merele la abur, in niciun caz crude, eu la Termi dupa un an si cateva luni mi-am facut curaj cu marul crud, am si eu panicile mele chiar si dupa ce copilul a papat bine singuria, deci stai linistita ca mereu o sa ai o teama. Incepe si cu legume la abur taiate cat sa le poata cuprinde in manuta, merg bine buchetelele de broccoli, conopida, morcovul taiat frumusel, cartof, dar toate gatite si moi. In timp o sa vezi cat sa le lasi la facut incat sa nu se faca terci cand le ia in manuta bebele. Mult curaj, stiu ca e infricosator dar trebuie sa ii incurajam spre independenta. Pupiciei multi si mai scrie-mi cum merge procescul. Ah, si musai sa papi si tu cu el, sa il incurajezi la orice mica reusita. Saptamana frumoasa!

  15. Scuze ca iti dau de lucru!! Am citit mai sus si am primit raspuns la intrebari, asa ca poti sa nu mai publici ce ti-am scris 🙂 Multumesc mult!! :*

  16. Buna! Am si eu o intrebare: cum pregătești sau prepari șalăul ca sa fie gustos? Si ce pește aș putea să-i mai dau, în caz că nu găsesc șalău? Si mulțumim mult de rețete! Încerc să-i gătesc cât mai multe din meniurile făcute de tine. Sunt gustoase! Bebe nu papă foarte mult, dar îi place ce mănâncă. 🙂

  17. Buna! Am o intrebare, sper sa nu fie nelalocul ei, insa sunt in dubii. Tu nu ai facut testul fiecarui aliment 3 zile? Ca eu nu reusesc sa ii dau in fiecare zi altceva, inca mai am o gramada de introdus.

    1. Draguta mea, aici nicio intrebare nu este deplasata. Stai linistita, este normal sa avem tot felul de intrebari, e grea rau treaba asta cu diversificarea la inceput, deci nu te simti aiurea. Poti intreba oricand, orice , oricat de dubioasa ti s-ar parea tie chestie, e absolut normal sa avem zeci de intrebari si griji pentru puiutii nostri.
      Acum revenind la intrebarea ta, nu, nu am urmat recomandarile acelea vechi cu un aliment nou la 3 zile deoarece nu mai sunt de actualitate. COnform ultimelor studii in domeniu, se introduce un aliment nou pe zi. DOar daca bebele are in familie pe mami sau tati cu super multe alergii e bine sa fii mai precaut, atlfel nu. Lor la 6 luni le scad foarte mult resusele de vitamine si minerale pe care le-au acumulat din burtica si au nevoie de un meniu foarte diversificat sa si le acopere. Daca le dam morcov 3 zile apoi iar 3 zile dovlecel si etc….meniul lor este foarte sarac in chestii. Astea sunt idei vechi cu care am crescut toti, si eu stiam asa la inceput. Dar am tot ciulit urechile in stanga si in dreapta si am vazut studii si recomandari date de catre Oranizatia Mondiala a Sanatatii in care trebuiesc introduse cat mai multe de la inceput. Daca un bebe este sensibil la un aliment va face alergie la acesta si dupa un an. Daca nu i-l oferi pana atunci nu il feresti neaparat de alergie, poate e chiar mai predispus spre ea, asa s-a dovedit.
      Iti pun mai jos un studiu in legatura cu asta ca sa mai citeesti si sa te mai linistesti. Pupici!
      http://cnsmf.ro/ghidpreventie/GhidPreventie_Vol6.pdf

      1. Multumesc frumos pentru raspuns. Este foarte practic acest ghid si multumim frumos pentru retete. Sunt super 😊

    1. Draguta, nu am un tip anume, ideea este ca nu folosesc brun pentru ca are prea multe fibre. Si oricum orez folosesc mai rar, cel mai mult papam bulgur. pupici!

  18. Iti multumesc din suflet pentru toate retetele, meniurile….pentru munca, informarea si dedicarea ta! Reprezinti linistea mea psihica in diversificarea bebelusului meu. Dumnezeu sa-ti tina obiceiurile 🙂
    De un miliar de ori….muuuultumesc!!!!

  19. Buna..am urmarit cateva meniuri postate de tine…intr.adevar de mare folos…ce te.as ruga este urmatorul lucru…la mesele de dimineata …unde cam vazut ca ingrediente doar fructe in mare parte..putem adauga si cate 2-3 biscuiti??..in ideea in care sa.i tina de foame?….sau lasam masa de fructe simpla??….2.cam cat ar trebui sa manance un bebe la o masa….si 3.distanta dintre mese…de cat timp ar trebui sa fie…multumesc frumos!

    1. Draguta, poti pune ce vrei tu, daca simti ca bebe este mancacios si ar papa mai multicel. Nu este o regula anume, totul in functie de bebe si cum crezi tu sa ii fie mai bine. La mine Termi sugea foarte mult san si eu la ora 10 sa zic ii dadeam fructe ca si gustare pentru ca nu siteam ca ar papa mai mult, avand sanul la discretie. abia pe la un an am inceput sa ii introduc micul dejun consistent dimineata, incercand sa scot sanul sa zic. Dar nu este o regula, ii poti oferi deja micul dejun. Poti sa i le faci cu fulgi de ovaz daca vrei fierti in lapte, cuscus la fel, fulgi de hrisca. si biscuiti daca sunt facuti in casa, nu ii recomand pe cei din comert. Diferenta intre mese cam de 2-3 ore sau cand i se face foame si pofta lui bebe 🙂 . pupici!

  20. Buna,îmi hrănesc copilului de la vârsta de 6 luni (acum având 8 luni) după Rețetele tale dar am o nelămurire, când ii dau laptele? In unele zile sunt plecată și las lapte muls,când sa îl dea? Mulțumesc frumos

    1. Buna draguta. Eu am alaptat la cerere, nu m-am muls niciodata si ii dadeam ori de cate ori cerea. Ca si regula respectam sa suga cu minim 40 de minute inainte unei mese solide. Sa ii dea oricand ii e foame, la 8 luni inca papa mult laptic. Depinde cand pleci, daca pleci dimi, momentan au la mic dejun tot lapte. Nu stiu cum sunteti cu solidele, cat de bine papa. Daca ati inlocuit deja pranzul si cina cu masa de lapte. Nu este o regula musai sa faci intr-un fel, totul depinde de cum e bebe. pupici!

  21. Buna seara! Va rog frumos sa-mi spuneti, ce fel de iaurt as putea sa-i dau nepotelului meu de 8 luni? Trebuie sa fie facut in casa, sau se poate si din comert? Va multumesc si va felicit din suflet pentru tot ceea ce faceti pentru mamici si bunici!

    1. Buna draguta mea! Sa stii ca Termi si noi in general nefiind mari consumatori de iaurt, nu l-am facut in casa. Sunt ok si cele din comert, daca o mamica nu are timp sa faca in casa. Eu i-am oferit Napolact bio cu 3,8% grasime si de la artesana iaurtul de vaca si cel de capra. Pupici!

      1. Iti multumesc din suflet pentru ajutor si imi cer scuze pentru ca am raspuns cu intarziere, dar am fost numai pe drumuri. Multi pupici!

  22. Salut! Am si eu nevoie de ajutorul tau! (bebe 8 lunj😊) As vrea sa fac piure de mazare (nu i am dat mazare pana acum) din mazare congelata. Pana acum am folosit doar legume proaspete facute la abur. Eu am un aparat Philips 2 in 1 care intai face legumele la abur si apoi le paseaza. Mazarea as vrea sa o fac tot la acest aparat pt ca vreau sa pun in piure si alte legume nu doar mazare. Si nu stiu cum sa fac cu mazarea congelata. Ca nu vreau sa le fac separat. Ca e complicat si dureaza. Si dupa cum stii si tu nu e timp mult disponibil cu bebeii astia mici😄 Dar nu stiu cum sa procedez… Sa o pun asa congelata impreuna cu celelalte legume(proaspete) direct la abur? Sa o dezghet inainte si apoi la abur?

    1. Draguta, eu mereu puneam cele congletate odata cu cele proaspete. nu m-am complicat niciodata sa le fac separat sau mai stiu eu si au iesit bine de fiecare data. Ii faceam des asa si eu lui Termi cand era mai micuta, deci de mai multe ori am facut si n-am avut probleme. da-i inainte cu succes! pupici!

  23. Adoor rețetele tale!!! Nu prea postez comentarii, dar acum chiar mi-e imposibil sa nu o fac 🙂 Bebele meu de opt luni nu orea mănâncă, dar acum ca am găsit rețetele tale am mari speranțe! Big like pentru ca sunt potrivite si pt adulți si pt bebe, deci minim de efort 🙂 Abia aștept sa mai încerc, am făcut deocamdată omletele-briose cu dovlecel, super gust având in vedere ca nu au sare 🙂 Si na, chiar oricine le poate face. Spor la scornit multe multe rețete noi!!!

    1. Hey, ma bucur mult ca mi-ai scris :). Sper din suflet sa aiba cat mai multe retete succes si sa ai o viata cat mai usoara cu diversificarea asta. Pupici multi si mai scrie-mi ori de cate ori simti nevoia si ai vreo nedumerire.

  24. Mami am si eu o intrebare … ai la retete mic dejun, pranz , cina . Eu cum as putea sa i dau baietelului meu de 8 luni daca pana acum rutina noastra era : 6 dimineata lapte formula, 10 masa de fructe, 14.00 masa de legume, 18.00 lapte formula si 22.00 cereale + completare lapte . Ce ar trebui sa-i scot si la ce ore sa-i dau acum cele 3 mese soldie ? Multumesc frumos

    1. Draguta, trebuie sa vezi cat de mancacios este. Dar nu inteleg la 22 ce cereale papa? imi pare cam tarziu ora si mereu doar cereale? La 18:00 i-as muta o masa solida, o budinca, fulgi de ovaz cu lapte, mancarici, paste etc si la 22 daca nu doarme lapticul, dar atat, fara cereale. Si la pranz masa de legume cu proteina neaparat, carnita, poti si asociat cu cereale, sa includa cat mai multe grupe alimentare. Pupici!

  25. Multumim din inima pt idei, mamica minunata! O intrebare am si eu: fulgii de drojdie inactiva sunt cei de drojdie uscata? Am gasit ceva de la Sanovita si vreau sa fiu sigura inainte de a-i cumpara! O zi frumoasa

  26. Bună, foarte interesante rețetele tale, mă inspiră mult, însă am nevoie de puțin ajutor. Vrem sa plecăm la munte vreo 4-5 zile și nu știu ce aș putea să îi fac de mâncare ceva care sa țină atâtea zile, aș putea să congelez mâncarea și să îi dau peste 3-4 zile? Menționez că are 8 luni jumate și mănâncă și bucăți dacă sunt moi și i le dau eu. Mulțumesc.

    1. Draguta, dupa ani lumina am revenit si eu pe aici. Deja v-ati intors din concediu de 3 ori de atunci cred. Imi cer scuze ca raspund asa de tarziu. Pusesem si eu un post cu mancare pentru drum si cum m-am organizat, nu stiu daca l-ai gasit pe site, poate te ajuta acela. Sper ca pana la urma v-ati descurcat si a fost totul bine. Innca o data imi pare rau ca raspund asa de tarziu. pupici!

  27. Buna!
    Tocmai ce mi-am pus sort nou de cand cu retetele de pe site, doar-doar de or mai manca ceva si pretentiosii astia ai mei ( ea 3.9 luni, el: 9 luni). Ma intrebam de la ce varsta ai introdus pestele, piticilor si daca gasesc undeva pe site-ul tau, grupate cateva retete. In rest, spor la bucatarit si inspiratie multa, caci avem nevoie:).

    1. Buna draguta! Nimic nu ii impresiuneaza, huh ? Peste inca de la 7 luni i-am dat. In ce sens te referi grupate? am facut niste tag-uri pe categorii: gen mic dejun, pranz, cina etc astea se gasesc pe pc in partea din dreapta sau pe telefon jos de tot si alta grupare am facut-o pe tip de retete gen briose, budinci, paste etc…le gasesti sus in meniu. De asemenea, daca vrei o reteta dupa peste sa zic, poti folosi functia search, la fel ca si tag-urile pe pc este in partea din dreapta, iar pe telefon apare jos de tot. Pupici!

  28. Bună
    Una bucata bebe 8 luni și o saptamana cu gingii umflate în partea de sus refuza legumele și carnea nu știu cum sa ii mai prepar nici vorba sa le pape amestecate.
    Și înainte de asta refuza sa le mănânce pasate cu furculița. E cumplit de câteva zile

    1. Bucatele? incearca sa ii dai sa pape bucati. Si incearca alimente mai reci, un iaurt rece, niste briose reci de la frigider poate il ajuta. Imi pare rau ca treceti prin asta, spre sa treaca repede. pupici!

  29. Bună, dar carbohidrații nu ar trebui sa fie incluși în meniul din fiecare zi? Mă refer la orez, tapioca, gris, etc. Eu locuiesc in Roma, aici diversificarea se face un pic diferit. La recomandarea pediatrului cumpăr acele creme din faina de orez, porumb, tapioca, avena, etc și aceste creme nu lipsesc de la prânz sau cină. Ele reprezintă carbohidrații. Nu e doar pediatrul meu care recomandă așa ci fac toți la fel. Practic ne dau un meniu pe care trebuie să îl urmăm. Crezi că ar fi greșit să adaug la rețetele tale o lingura, doua din aceste creme, acolo unde este nevoie? La ce ora bebe de 8 luni papă micul dejun?

    1. Este bine ca fiecare masa sa cuprinda cat mai multe grupe alimentare implicit carbohidrati, da.Doar ca nu stiu cat de ok sunt cremele astea de zici tu, as miza mai mult pe carbohidratii gen orez, bulgur, paste. Ii poti oferi la cina sau la pranz ceva de genul asta si consider ca este suficient. Nu as mai pune si cremele alea. La 8 luni eu inca ii dadeam sa suga fetitei mele la “micul dejun”si ii ofeream gustarea de fructe pe la ora 10 sau depinde cand se trezea si observam eu ca i se face putina foame.

  30. Salutare, mamico!
    Felicitari pentru tot ceea ce faci!
    Recent am descoperit si eu site-ul tau si intr-adevar ofera o varietate de posibilitati si combinatii pentru micuti. Retetele mi se par super usoare si adecvate pentru micutii mofturosi:)!
    Aseara am facut budinca cu mar si banana si Neghinita a papat tot:)!
    Micutul are 8 luni si o saptamana. Am mers pe diversificarea clasica, dar de la 7 luni a preferat bucatele, refuzand texturile fine. La noi saltul a fost urias, dar sunt foarte mandra de ptitic. Nu s-a inecat niciodata si gestioneaza foarte bine hrana solida, acum devenita bucatele.
    O sa incercam si chiftelele cu legume sa vedem daca se bucura de acelasi succes.
    Te tinem la curent:)!
    Te imbratisam cu drag:)!!

    1. Heyy..ma bucur ca te ajuta site-ul si mai ales ca Neghinita a papat pana acum, sa o tina tot asa! Sper tot ce incerci sa iasa frumos si felicitari ca papa asa bine singur bucatele. Sunt pe aici daca ai intrebari :). pupicei!

  31. Buna. Intreb si eu fara sa fiu rautacioasa,dar am vazut intr-o saptamana mai multe preparate ba cu un ou,ba cu doua. La 8 luni,nu sunt cam multe oua pe saptamana2-3??? Noi inca nu dam nici albus,si stiu ca nici la adulti nu se da mai mult de 1-2 oua pe saptamana! Si noi facem multe retete de aici si papam,doar ca nu iam dat inca piper si usturoi..

    1. Buna draguta. Nu este rautacioasa, stai linistita. E normal sa intrebi daca ti se pare ceva ciudat. Ideea este ca s-au facut studii intre timp si s-a dovedit ca oul nu este bau-bau cum il credeam pana acum si nu se recomanda limita la nr de oua, nici pt adulti nici pt copii. Sursa este una de incredere, iti pun mai jos link-ul sa nu crezi ca vorbesc eu prostii din balarii. Evident ca nu ii dai copilului ou in fiecare zi, cele din preparate nici nu se iau la socoteala, pentru ca nu mamanca tot preparatul intr-o zi.

      https://www.healthline.com/nutrition/how-many-eggs-should-you-eat#section1

      https://www.nhs.uk/live-well/eat-well/eggs-nutrition/

  32. Buna. Am mai intrebat ceva si nu mi sa raspuns. Acum vin cu o alta intrebare ( in speranta ca voi primi raspuns) . De ce folosesti fulgii de drojdie inactiva,ce rol au ei in mancare si de unde ii cumperi. Mersi!

    1. Buna draguta! Am raspuns acum si la prima intrebare, doar ca nu mereu sunt pe faza. Sunt zile in care nu reusesc sa intru pe aici si raspund mai greu, dar de raspuns, raspund pana la urma :). Fulgii de drojdie tot de la bebetei ii cumpar. Ii folosesc de exemplu la chiftelute sa se lege mai bine. Ei de fapt se numesc si parmezanul vegetarienilor, dau un gust mai accentuat mancarii. Ii poti presara peste paste sau chiar si in supele creme. Dar as folosi sa zic o lingura de fulgi la 3-4 zile, adica nu super des deoarece au foarte multe proteine. Deci cand sunt bebeii mici, se foloseste cu succes pentru a da un gust mai bun mancarii, in locul sarii de exemplu care nu este deloc recomandata. pupici!

  33. Buna…multumim mult pentru retete💞…fetita mea le adora😍…doar o intrebare am si eu…legume/fructe cumperi de la raionul de produse bio sau ii dai fetitei tale si cele normale din supermarket???

    1. Buna draguta! Cu mare drag, ma bucur ca ii plac micutei tale. Ha haa…eu ii dau mereu normale, nu prea ma omor dupa cele Bio, dar nu stiu de ce, poate incerc sa nu o iau razna complet, ca acum toate alea le gasesti Bio la supra pret. Ce ii dau insa Bio si sunt atenta sunt ouale, cand nu am de la tara le caut pe cele ecologice. pup!

  34. Bună. As avea o întrebare. La bebe de 8 luni,ultima masa solida,la ce ora este? Alăptat exclusiv. (Bebe are 2 mese, dimineața și la amiaza . Acum vrem sa introducem și a 3 a masa 🙂 )
    Mulțumesc!

    1. Buna. Eu ii ofeream lui Termi cam din doua in doua ore masa solida, gustare etc., deci cina la noi venea pe la un 6:30-7, dar in functie si de ora la care se culca bebe. Ii dadeam sa suga cu minim 40 de minute inainte masa. dar nu este o mega regula si nu trebuie sa te stresezi cu asta. vedeti ce orar aveti in ziua respectiva si cam cand ii este lui bebe foame.

  35. Buna sunt o mamica vreau sa va intreb!cum sa fac sa nu mai iasa briosele uscate la suprafata?

  36. Cand spuneti acolo cereale cu lapte sau orez cu lapte ,ce lapte anume ?? Eu ii dau lapte praf ,cum se prepară mai exact ??

    1. Lapte de vaca sau lapte de capra se poate folosi in preparate inca de la 6 luni. Acestea le-am folosit cand am pregatit retetele de care ziceai tu. Pupici!

  37. Buna , o intrebare am si eu , de unde cumperi peste (pe timp de iarna), vita , sa fie proapsete? Pupici pentru Termi 😘😍

  38. Bună ziua. Eu am un bebe de 8 luni la care de aseară i-am întradus cina. Problema noastră e micul dejun, mai bine spus fructele care nu îi plac. Am încercat și la abur mar și para, și crude date pe răzătoarea de bebe. Și para cruda zdrobita ușor cu furculița. Și banana., mango. Dat pe răzătoare nu vrea nimic. Bucatele doar cate doua trei, poate din banana mănâncă o feliuța , în sensul ca îi dau eu în gurita pentru ca el nu e interesat sa mănânce singur . I-am dat și kaki, dar pentru ca s-a constipat l-am scos din meniu. In dimineata ăsta, după ce a refuzat sa manance para si banana a deschis gurita la avocado cu ceapa. 😕 Prin urmare întrebarea mea este ce îi mai pot da la micul dejun inafara de fructe? Am văzut ca în meniul pe care l-ați postat la mic dejun sunt doar fructe, dar celor mofturoși ce le mai putem da? Ce părere aveți? Ps. Scuze pentru povestea lungă

    1. Hey, imi pare rau sa aud ca aveti probleme cu fructele. Inca nu a dat el de gustul lor, eu zic sa mai ai rabdare. Poti incerca sa le combini cu branzica sa vezi daca le accepta asa. Sau incearca cu legume poate ii plac mai mult. Gen ardei, castravete, rosii. da-i dinastea daca nu papa fructe. Pupici!

  39. Buna! “Răsfoiesc” site-ul tău de ceva timp și ma bucur ca l-am găsit. Am început sa-i pregătesc micuței mele câteva dintre retete. Mulțumesc pentru idei, sunt un pic mai liniștita acum in ceea ce privește diversificarea.
    Am cumpărat pudra de roșcove de pe site-ul sugerat de tine și am văzut ca scrie pe ambalaj ca nu este recomandata femeilor însărcinate și copiilor. Ai idee de ce scrie asta? Ai ceva mai multe informații?
    Mersi mult și inspirație din belsug!

    1. Buna draguta. Imi cer scuze ca raspund dupa aproape o luna…pana acum am fost mult mai rapida dar de cand mi-am schimbat jobul, ajung mai tarziu seara acasa si sunt efectiv rupta, nu mai gasesc timp nici pentru mine. Deci, iertare. Sa stii ca mi-au pus mai multe mamici intrebarea asta si nu inteleg de ce este specificat acest lucru. Chiar pudra de roscove este indicata copiilor ca un inlocuitor mult mai sanatos pt cacao deoarece nu agita si mai contine si chestii sanatoase si benefice organismului. Chiar nu pricep, eu i-am dat lui TErmi fara probleme. Pupici!

  40. Buna seara!sunt si eu curioasa ce iaurtel pot folosi la mancarica pentru un bebe de 8 luni?

  41. Foarte faine ideile,ma ajuta extrem de mult in viata de zi cu zi ,doar o intrebare: Ou de 4 ori pe saptamana nu este prea mult pt un bebe in varsta de 8 luni? Multumesc,zile frumoase va doresc.

    1. Conform ultimelor studii, nu exista limita la nr de oua, nu sunt asa bau-bau cum se credea. Si mai ales in preparate chiar nu sunt contorizate atat de mult. Evident ca nu putem oferi in fiecare zi ou, dar am mers pe ideea ca fiind si intr-un preparat sunt slabe sanse ca bebele sa il manance pe tot dintr-o data, mai da pe jos, mai refuza, adica adunat nu cred ca mananca clar 4 oua intregi, pe ideea asta am mers.

  42. Buna, fetița mea are 8 luni si desi am citit ca pana la 10 luni se pastreaza regula de 4 zile pauză între alimente, vad aici meniu zilnic , cum procedez?

    1. Buna. Unde ai citit despre asta cu 4 zile? daca te uiti la recomandarile date de organizatia mondiala a sanatatii nu mai este valabila aceasta regula. Sunt recomandari noi, conform utimelor studii in domeniu. Inca de la 6 luni se pot oferi orice fructe/legume/carne cereale etc atat timp cat sunt gatite sanatos si se ofera zilnic ceva nou. Eu asa stiu ca sunt cele mai noi studii si de ele am incercat sa tin cont. Nu poti sa stii 4 zile un bebe pe un aliment, are nevoie de cat mai multe grupe alimentare si de un meniu cat mai diversificat. Pupici si succes!

  43. Buna! Ma bucur enorm ca am descoperit site-ul tau, ma ajuta foarte mult in aceasta aventura numita DIVERSIFICARE 🙂 Imi poti spune, te rog, de unde achizitionezi fructele si legumele? Alegi varianta bio, sau normale? Avand in vedere ca nu prea gasim nimic de sezon acum, sunt foarte stresata cand ma gandesc la pesticidelele, insecticidele, etc… pe care le contin…

    1. Hey! Ma bucur foarte mult ca te ajuta site-ul. Eu fructe si legume nu prea iau bio, foarte rar. Nu am incredere ca sunt chiar atat de bio. prefer de multe ori sa iau ce gasesc prin piata si aleg fructe/legume ce nu arata perfect, le miros si dupa miros le cumpar :)). Am gasit niste rosii cherry de olanda care miros bine, la ardei nu prea imi place nimic si il folosesc mai rar acum iarna, evit sa iau chestii din Turcia. Si mai folosesc chestii congelate: broccoli, conopida, mazare, fasole verde. Pupici!

  44. Buna ! Multumesc pentru retetele inspirate…
    Am si eu una bucata bebe de 8 luni, diversificat pana acum cu mâncarea pasata la furculita, mai rarut i-am mai dat cate o felie d banana sau avocado intreg .
    Intrebarea mea este legata de prânzul format din carnita si legume…i le oferi pe toate fasii/bucati sau cum procedezi? Imi doresc tare mult să trecem si noi la următorul nivel (bucati), deoarece nu mai este asa interesat de mancarea pasata…🤦‍♀️🤦‍♀️
    Multumesc mult, mami !

    1. Buna draguta! Eu am avut noroc cu Termi ca a papat din prima intreg si mi-a fost mai usor. mereu legumele le-am taiat asa finger food si le faceam la abur si le papa ea asa cu manuta. La carnita la inceput a fost mai greu, trebuie sa incerc sa i-o ofer in ceva supa crema mai groasa pe care sa o manance ea cu lingurita, ii umpleam eu lingurita si ea ducea la gurita. Dupa ce a capatat mai multa experienta ii taiam asa bucatele mici carnita si o pescuia cu manuta. Deci daca apuca usor chestiile cu degetelele poti incerca. este foarte bine ca nu mai prefera pasat, bravo!! Mult succes!

  45. Buna scumpa ! Am dat de curand de site ul tau si ma bucura mult ,intrucat citesc cu interes retetele tale ,indicatiile si desigur toate comentariile de la mamici si raspunsurile oferite de tine si incerc sa pescuiesc cat mai multe informatii utile 😊si sa le si aplic . Am o fetita de 8 luni si 3 sapt chiar , cu o posibila intoleranta la lactoza (urmeaza sa facem analiza insa pediatrul o suspecteaza ) si pana acum avem meniu clasic : piure de fructe de dim si la pranz piure de legume cu carnita de pui/vita urmand a fi introdusa cea de curcan (eu ii iau de la tara din sursa sigura si de aceea cea de curcan abia urmeaza sa fie introdusa intrucat acum am “gasit” sursa sigura ) . Pe langa astea am mai introdus lintea rosie . Stagneaza in greutate de aproape doua luni si intru in panica cand vad ce meniuri bogate sunt introduse de alte mamici la 8 luni deja . Al nostru e cam saracacios . Ce ma sfatuiesti procedez ok? Ce sa mai introduc ? Pediatrul a zis pseudocedealele la 1 an abia . Alte variante … avem putine . Si inca o intrebare .. ce cantitate de carne ii ofereai micutei ? Am auzit variante de : 30-50 grame pe zi si alta varianta de gram/kg corp . Multumesc mult..pupici

    1. Hey, pupici! Ma bucur ca m-ai descoperit si ma bucur ca te ajuta informatiile de aici. legat de mi-ai scris, cred ca ar trebui sa incepi deja sa ii oferi fructe/legume intregi. Nu te lua musai dupa meniul asta, eu dintr-o masa pe care i-o ofeream lui Termi manca doar un sfert, a mancat bucatele si jumatate si chiar mai mult ajungea pe jos. Abia la 8 luni si-a dublat si ea greutatea de la nastere, dar nu m-am stresat, important este sa aiba un tonus bun copilul, sa fie energic. Poate din cauza alergiei nu a luat in greutate, nu trebuie sa te simti inimidata ca alte mama dau nu stiu cat. Si nici la asta cu cate grame de carne, nu mi-am umplut capul cu astea. Ii puneam la inceput carne cat o nuca, sau o lingura si apoi am mai marit asa treptat. Important e sa fie un meniu diversificat, de ce pseudocereale abia la un an? nu inteleg regula asta. Poti sa ii dai si paste, teoertic ingrasa si poate pune mai mult pe ea sa te linistesti desi repet, nu e un reper bun asta cu kg decat daca sunt motive clare de ingrijorare si copilul e apatic. Deci da-i cu incredere paste, oua iar..ii poti face ompleta cu legume. ii poti introduce orice aliment atat timp cat este gatit corespunzator, fara prajeli, sare si zahar. si miere dupa un an. Pupici si sper sa fie bine cu alergia!

  46. Salut. Spune-mi te rog la ce ore dai tu micul dejun, prânz, cina. El e f matinal (6.30 e în picioare)… Noi mâncăm la 7:30 și sta pe lângă noi și…. Cere 😶. Mi se pare f devreme

    1. pai si ce daca cere? este foarte bine, atat timp cat nu fortezi bebele cu nimic, nu trebuie sa ii dai dupa un program anume. atat timp cat cere si papa cu placere ar trebui sa te bucuri. Eu zic sa ii oferi cand vrea, sa fii mai relaxata, nu trebuie sa urmarim anumite ore. Mai ales daca bebe se scoala de dimineata, poate chiar ii e foame la ora aceea. Pupici!

  47. Buna. Fetita mea nu are inca niciun dintisir desi are 7 luni jumate. Nai este indicat sa i dau bucatele? Nici pasat cu furculita n.am indraznit inca. Ca sa nu mai spun ca nu mi se pare ca are intentia sa ia cu manuta sa pape singura? Mi se pare fantastic inca. Nu zic ca nu.i posibil. Cum as putea sa o incurajez sa pape singurica? Sigur dupa ce ii dau dintii. Pana atuncu piureuri.

    1. Draguta, nici Termi nu a avut dintisori pana pe la 8 luni, atunci a dat primul. Deci asta nu este un impediment, ei papa la inceput cu gingiile, nu trebuie sa astepti sa ii dea dintisorii ca sa i oferi bucatele. Eu zic sa iti faci curaj sa ii oferi pasat cu furculita. Dar treptat cu schimbari mici. Cu cat vei intarzia mai mult momentul in care ii oferi bucatele, cu atat le va refuza. Asa ca poti sa iti faci curaj si cu o banana data bucati, un mar facut la abur, chestii moi si pe care poate sa le tina usor in manuta. Ca sa o incurajezi, papati si voi cu ea la masa, sa va vada cum duceti la gura, cum muscati din alimente. Si mai intervine si curiozitatea, poate vrea sa duca singura, sa vada texturi, diferite gusturi. Mult succes!

  48. Buna, din start spun ca eu sunt stresata cu diversificarea, nici copilul nu e vreun mancacios nici eu nu gatesc genial; asa ca eu gasesc ff utile informatiile de pe pagina ta, insa ai putea te rog sa-mi spui si intervalele orare dintre mese? la cate ore distanta este masa urmatoare? pornim de la 7 am -alaptare…apoi?Dupa somnul de dupa-amiza la cat timp mananca solide? poate fi alaptat imediat? Multumesc in avans.

    1. Hey! Scuze pentru raspunsul intarziat, am avut o perioada foarte aglomerata. Legat de intrebarea ta, cam la 2-3 ore sunt mesele, asta in functie si de cat de mancacios e bebe si cat suge intre timp. Nu este un program fix, ideal, trebuie sa vezi si cum dicteaza bebe si ce program are in ziua respectiva. Eu de ex cu Termi nu reuseam niciodata sa am 3 mese principare si 2 gustari pentru ca mereu ne decalam, deci nu te stresa foarte tare. Incearca la 8 luni dupa alaptarea de dimi ce se presupune ca e mic dejun sa ii dai gustarea de fructe dupa 2-3 ore, pranzul, nani si apoi gustare iar sau daca e alaptat nu mai dau gustare. Eu ca si regula, alaptam si asteptam sa treaca cel putin 50 de minute pana sa ii ofer ceva de mancare. Pupici!

  49. Bună! Mă bucur foarte mult că te-am găsit (păcat că abea când fetița mea a făcut 8 luni) fac în fiecare zi papa după meniurile tale cu excepția celor cu carne,înlocuim carnea cu un aliment care conține proteine în fine ….vroiam să spun că sunt delicioase fetița mea nu a refuzat nimic până acum papă cantitate mică dar papă,(chiar și soțul meu cu mine le mâncăm 😁😁fac tot timpul o cantitate mai mare 😁😁 )…….ușor ușor învățam și cu bucățele până acum i-am făcut doar pisat cu blender-ul ,de 2-3 zile îi fac cu furculița dar o să îmi fac curaj și cu bucăți zilele astea promit 😁 Să nu te oprești cu postările cel puțin în bucătăria mea ești de mare ajutor, te recomand cu drag la toate mămicile când vorbim despre mâncărica șoriceilor noștrii 🤗

    1. Draguta, multumesc pentru mesaj. Ma bucur ca retetele de pe site au succes la toata familia :). Sa iti faci curaj cu bucatelele, cu cat amani mai mult cu atat va fi mai grea trecerea. Pupici si succes!

  50. Buna! Am descoperit rețetele tale si sunt incantata. Ce fel de mazăre folosesti la retete?

    1. Buna :). ma bucur ca m-ai gasit, sper sa iti fie util site-ul. Eu am folosit numai mazare congelata, de la Bonduelle sau Edenia. Pupici!

  51. Buna!
    Cina , la ce ora o serviți??
    Pt un BB de 8 luni, la ce interval de timp mănâncă?
    Ffffff bune rețetele.!
    Felicitări!

    1. Draguta, depinde. Eu o ofeream cam cu 2 ore inainte de nani. Pe la un 6-7. SI e greu sa tii un regim stric cu mese la anumite ore, ii ofeream la 2-3 ore mesele si gustarile dar rar reuseam sa ma sincronizez cu toate. Pupici!

  52. Buna!
    Felicitari pentru tot ceea ce faci, pentru ceea ce NE faci!😃
    Ne esti de mare ajutor si eu una iti multumesc ca esti acolo sa ne ajuti cu MULTE informatii si idei.
    Bebe Cristian are 8 luni. Mananca cu placere piureuri si mai nou am inceput si pasat cu furculita si vad ca ii place si asa.
    Vreau sa-i introduc kiwi si vreau sa stiu sub ce forma. Asta nu cred ca merge facut la aburi, nu? Sa ii dau pasat, cu tot cu samburii aia mititei?
    Multumesc mult!😘

    1. Buna draguta! Ma bucur ca te ajuta site-ul :). Legat de intrebarea ta, un kiwi foarte copt e numai bun ca e moale, moale si poate fi papat cu usurinta. Nu merge la abur el, deci cauta unul copt si incearca. Cu tot cu samburi, desigur 🙂 si poti incerca intreg daca e inclinat spre asta, oricum avand deja 8 luni musai sa incepi sa ii dai chestii intregi sa incerce, dar moi. Cu cat se amana momentul cu atat bebeii sunt mai reticenti la noul mod de a papa. Pupici!

  53. Buna! In sfarsit am gasit acest site 🙂 Esti o lifesaver! Bebelina mea, face 8 luni in curand, si vrem sa ne pregatim de urmatoarea etapa. Problema este ca nu mai vrea sa manance mai nimic, in afara de iaurt, nici macar cerealele ei preferate… Pana acum am reusit sa o mai “pacalesc” amestecand legume sau fructe cu iaurtelul 🙂 Si doar pasat la blender accepta sa manance. HELP! Nu mai stiu ce sa ii dau sa manance sa accepte si celelalte gusturi in afara de cel de iaurt. Mentionez ca la inceputul diversificarii accepta cu usurinta legumele si fructele!
    Multumesc mult pentru ajutor 🙂 Pupici

    1. Draguta, stiu ca este greu, dar tind sa cred ca este doar o etapa si trebuie multa rabdare. Probabil ii dau ceva dintisori si iaurtul fiind rece o calmeaza la gingiute? Incearca sa ii faci niste grisine de sfecla sa le rontaie, asa o indemni sa pape si singurica. Nu cred ca e o solutie sa o pacalesti, desi iti inteleg disperarea. Dar trebuie sa cunoasca clar gustul fiecarui aliment in parte. Pune-i-le in fata asa facute la abur si vezi ce face, intai se va juca cu ele, apoi ar trebui usor,usor sa le bage si in gurita. Mai ales daca papati si voi cu ea la masa si va vedeti pe toti cum duceti la gurita.
      Sper sa treaca repede etapa asta! Pupici!

  54. Buna seara! Iti multumesc din suflet pentru efortul depus de a imparti si cu noi aceste retete minunate ! In fiecare zi ii gatesc strumfului meu aceste retete! Inca o data multumesc!

  55. Buna seara! Felicitari pt site si ajutorul dat noua, mamicilor. Fetita mea a implinit 8 luni si am o mare nedumerire in privinta pestelui…cat si ce fel de peste ii pot pregati? Multumesc!

    1. Buna draguta! Multe lunite fericite si sanatoase sa aiba! Eu am inceput cu pastrav, stiuca, ceva ce putem gasi si la noi proaspat, nu congelat. Exclus pangasius! Ii poti da chiar si de doua ori pe saptamana, nu este o limita, mai ales daca ii place.

  56. Buna.. scuze..vin și eu cu o întrebare care iese din context,,,😅😅 de la ce vârstă pot sa ii dau ceai lui bebi? Are 8 lunițe! Omleta cu dovlecel a fost super tare! Am incercat.o azi!pupici

    1. Ceai? Nu este nevoie sa fie dat copiilor. Ii poti da laptic, apa. Nu m-am interesat pentru ca am exclus din prima ceaiul, deci nu prea am info in domeniu. Citisem doar la inceput ca nu este indicat copiilor, de pe un site autorizat. Ma bucur ca a fost un succes omleta! Pupici!

    1. Draguta, depinde de bebe, fetita mea a avut primul dintisor la 8 luni, dar ea inca de la 6 papa chestii moi intregi, nu a fost fana pireuri asa ca papa chestii intregi. Poti adapta in functie de bebe.

    1. Eu foloseam president mai mult inainte, apoi am luat si olympus, milly, solomonescu. Incearca mai multe si vezi care va place. Doar sa nu fie degresat, sa fie unt gras de 85% grasime parca.

  57. Buna! Urmaresc tot timpul blogul tau si gatesc retetele propuse de tine, marea majoritate avand succes si in cazul bebelusului meu. Nu am vazut insa cerealele pt copii in meniuri; eu i-am dat pana acum cereale din ovaz intergral, gris din grau spelta si alac, gris din hrisca, amestec de 8 cereale cu fructe toate pt copii, le fierb in lapte si i le servesc ca atare sau cu fructe, le mananca f bine. Tu stii ceva recomandari legate de oferirea cerealelor? Am vazut totusi ca incluzi ovazul, bulgurul, cus cus, quinoa..Multumesc

    1. Buna draguta! Eu am oferit cereale si pseudocereale, cum ai zis si tu la final, doar ca sunt in forma lor neprocesata. Nu am deloc incredere in cerelale alea din comert procesate cu tot felul de chestii. Astea sunt cerealre in forma lor naturala, si stiu ca papa ceva ok. Am considerat ca sunt suficiente aceastea, tot timpul variam si ea papa cu drag si acum budincile si toate preparatele cu cerealale de le-ai mentionat si tu.

  58. Bună. Îndrăznesc sa-ti scriu și eu. Urmăresc de 2 luni, retetele tale, dar acum avand 8 lunite fetita mea, am zis sa ne punem serios pe treaba si sa incepem sa gatim mult mai diversificat, pana acum, mai mult ne-am “jucat” :)).
    Intrebare: sunt de actualitate aceste meniuri? In sensul ca, acopera toate grupele pe care ar trebui sa le oferim unui copil, pe zi?
    Sunt la inceput de drum si inca incerc sa ma lamuresc cu multe :))))..
    Sper sa nu deranjeze intrebarea.
    Imi plac f mult retetele si sunt super usor de facut, mai ales pt cineva care NU a gatit deloc inainte de bebe :))).
    Te pup

    1. Buna draguta! Ma bucur ca iti plac retetele si sper sa aiba si succes odata ce le incerci. Legat de intrebarea ta, eu nu sunt nutritionist, doctor sau nu am studii in domeniu. Sunt pur informatie meniurile, inspirate din ce ii dadeam eu fetite mele sa pape. Ramane la decizia fiecaruia ce si cum ofera. Doar am incercat sa respect cateva reguli de baza, gen fara prajeli, sare, zahar etc.

  59. Buna ziua! Am si eu o intrebare, ii pot da fetitei mele de 8 luni oul intreg sau doar galbenusul, si in ce combinatie as putea sa il folosesc, tin sa mentionez ca a mancat numai pasat pana acum. Multumesc! 🙂

    1. Ceai as zice cand e mare, gen adolescent si are el pofta. Apa inca de la inceputul diversificarii, undeva in jurul varstei de 6 lunite. Pusa canuta cu apa la indemana sa o aiba oricand, ajuta la digestie si e important sa bea suficienta apa.

  60. Multumesc mult pentru raspuns, as mai avea o nelamurire, bebele sta destul de mult in fundulet, sta si in picioare, sustinut, dar ca sa inceapa sa mearga in “4 labute” o va face de la sine? sau trebuie sa il tin eu in pozitia respectiva? sau poate incepe direct sa mearga?

    1. Din experienta mea, Termi a mers singura in 4 labute, fara sa o tin nicicum. NIciodata nu am sustinut-o nici la mers, am lasat totul cat mai natural i-a venit ei. Dar stiu ca sunt unii copii care nu merg deloc in 4 labute, depinde de bebe. Termi mergand inca de foarte mica asa, pe la 6 luni a pornit-o bine de tot in 4 labute, pe la un an si ceva a inceput sa mearga pentru ca se descurca usor asa si nu simtea nevoia. Dar la fel, nu face nicio presiune, lasa lucrurile sa vina natural, fiecare bebe diferit.

  61. Buna draga mea! Multumesc pt ca ti-ai facut timp sa faci meniuri pana la 12 luni 🥰 Ma ajutat si ma ajuta frt mult, de la inceputul diversificarii suntem cu retetele tale. Nu cred ca e ceva ce sa nu-i placa. O sa am emotii dupa 12 luni fara “tine” 😂 .

    1. Iaca raspund dupa ani lumina, scuzeeeee. Pana la ora actuala cred ca v-ati descurcat ma gandesc, sunt multe retete pentru adulti care merg cumva facute si pentru copilasi de un an. Pupici

  62. Buna din nou si multumesc mult ca imi raspunzi cu atata drag. Am o intrebare, ce parere ai despre magiunul de prune fara zahar, cel de Topoloveni? Pentru baiatul meu, 9 luni jumatate, este excelent la masa de pranz. Cand ii dadeam masa de pranz, piure de legume cu proteina nu vroia sub nicio forma sa pape, nu ii placea nimic din ce ii faceam, dar cu putin magiun pe varf de lingurita si cu mancarica in acelasi timp mananca tot, absolut, are si o pofta mai mare si unele lingurite le papa apoi fara magiun, nu stiu, pentru mine a facut miracole acest magiun, de aceea as vrea sa stiu daca e nociv acest magiun, dar mananca si m-am linistit, totul e placut acum la mada, bebe papa

    1. hey, scuze ca raspundatat de tarziu la mesaj. Din pacate chiar daca nu au zahar adaugat, in momentul in care prepari fructele elimina foarte mult zahar, pentru 9 luni inca e micut si nu as fi recomandat mai ales atat de des. pentru mai mult gust, poti incerca sa ii pui fulgi de drojdie inactiva.

  63. Buna dimineața….de la 6 luni am mers pe rețetele dumneavoastră…. foarte apreciate de bebe și de mine. Am o întrebare și poate mă puteți ajuta cu un sfat…la începutul diversificării bebe a papat pasat. De pe la sfârșitul lunii a 7-a i-am dat totul tăiat bucățele sau ras.. toate bune și frumoase bebe mâncăcios…de vreo săptămână bebe nu mai vrea decât pasat ( până și omleta cu legume a trebuit ieri pasata) și mănâncă și mult.mai puțin… mai ales cina. Doar mămăliga o papa cu pofta la cina. Dar nu pot zilnic sa ii dau mămăligă…in schimb bea lapte noaptea mai mult decât a băut la 4 luni. Am crezut că îi ies dinții..nu se vede nimic in gurita. Bebe de la 8 luni primește doar lapte praf. Înainte a fost mixt.. are 8luni și 3 săptămâni și 9.400 kg…nu știu cum să ne întoarcem la alimente tăiate și la o cină mai consistentă. Fingerfood am făcut..am și mâncat…eu că ea scuipa tot. Avem și 2 dințișori ieșiți fara scandal…scuze romanul

    1. Hey, imi pare rau ca nu am raspuns mai repede, chiar nu am mai intrat pe aici si nu cred ca acum sfatul meu te mai poate ajuta. Dar pe moment ma gandeam ca sigur are un disconfort si ca nu ar trebui sa iti faci griji, au perioade cand nu mai papa, sau papa mai putin, sau isi schimba gusturile, trebuie doar sa fii calma si daca bebe este activ si vesel sa mergi inainte. Sper ca ati depasit momentul si ca sunteti bine. pupici!

  64. Buna ziua! Am si eu o intrebare,intre mesele astea s-au inainte de somn bebe mai papa si lapte(formula) . Fetita mea are 9 luni ,mananca din tot ce-i dau dar nu pe saturate,ma gandesc ca ii este foame toata ziua fara lapte. Multumesc anticiopat!

    1. Buna, din pacate nu stiu sa iti spun exact cu laptele praf ca nu am folosit si chiar nu ma pricep. atat timp cat fetita este activa nu cred ca ar trebui sa iti faci griji, dar cel mai bine intreaba pediatrul.

  65. Buna! Aici bebelusa de 8 luni fara dinti. A renuntat singura la piureuri si ii dau maruntit. Insa am o problema la mazare, fasole pastai pt ca nu stiu cum sa le gatesc ca sa nu se inece. Mi-e teama sa o las sa muste din pastaia aia🥺 iar mazarea am mai zdrobit-o asa dar tot mi-e frica de ‘“pielita” aia. Spre ex la meniul cu pui, mazare, ceapa, dovlecel cum le-ai gatit?
    Multumesc😘
    By the way ai niste retete minunate si salvatoare…cel putin pt mine😁

    1. hey..raspund cu super mare intarziere, nu am reusit sa mai intru pe aici de multa vreme. Acum bebe cred ca e mai maricel si ma gandesc a nu mai aveti probleme astea. Eu faceam bine pastaia la abur si era moale, ii dadeam asa. Si eu am avut multe temeri, si cu pastele, le lua si le baga asa in gurita intregi :))) deci keep calm and let the white hair grow :)))). pupici!

  66. Buna! Imi poti spune te rog care este cel mai indicat unt pt bebe 8++ luni?
    Multumesc frumos!

  67. Bună!
    Ce părere aveți de pestele Tilapia? E singurul peste pe care l-am găsit în forma proaspătă. I-as da bebelului meu de 8 luni, dar nu am prea găsit informații despre el.

    1. Buna. din pacate nici eu nu stiu informatii despre acest peste. Eu am oferit mereu pastav, stiuca, ceva cat de cat autohton sa spun.

  68. Buna,
    Nu vad sa ii dai deloc iaurt ori eu stiam ca e ok sa ii dau iaurt dimineata.
    Ce parere ai despre asta? E vreun motiv pentru care nu ai deloc iaurt in meniul tau?
    Multumesc! 🙂

    1. Buna…cand am scris meniul nu imi amintesc vreun motiv decat faptul ca lui Termi nu i-a placut niciodata iaurtul si nu prea il aveam in cap. Il foloseam mereu sa fac branzica de casa si cam atat, nu a fost niciodata fana biscuim. Tu poti modifica meniul cum iti doresti, desigur si in functie de preferintele lui bebe. Ce am pus eu aici nu e un meniu ideal sau ceva recomandat de un nutritionist, sunt doar niste idei pentru mamici ce cauta inspiratie.

  69. Buna! Cu speranța ca voi primi un răspuns, îmi încerc norocul pt ca sunt intr-o mare ceata. Am înțeles ca oul, brânza, carnea nu se dau la aceeași masa dar se pot da la mese diferite? (Nu știu despre iaurt)Dacă ii dau brânza cu fructe dimineata ii pot da și carne sau oua cu piure de legume la prânz? Iaurtul intra in aceeași categorie sau îl pot combina cu celelalte proteine? E o mare varza in capul meu acum 🥹🥹

    1. Hello. Probabil pentru ca toate contin proteina si sa nu oferi in mod excesiv, dar eu, pe vremea mea cand o diversificam pe Termi nu am tinut in mod special cont de aceste indicatii. Nu manca in cantitati industriale si nu mi se parea o problema sa ii ofer sa spun o budinca facuta cu ou, iaurt si putina carne. Deci nu sunt un exemplu aici si nu as vrea sa te sfatuiesc acolo unde nu sunt experta. Mi s-au parut foarte multe reguli cu alimentele si ma lua durerea de cap daca as fi incarcat sa le tin pe toate, am incercat sa aplic ce mi s-a parut de bun simt sa zic astfel incat sa nu o iau razna.

Leave a Reply to Biscuim Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.