Supa de pui cu legume

Pana pe la un an am bombardat-o pe Gandacel numai cu supe creme mai mult piureuri ca sa le poata papa singura cu usurinta. Dupa un eveniment esuat cu supa clasica cu zeama pe la 8 luni am zis in cele din urma sa give it another try, mai ales ca ne vedea si pe noi si zic sa avem toti in farfurie acelasi lucru. Nu m-am grabit cu treaba asta, desi am auzit destule insistente de la mamici :), din cauza faptului ca legumele sunt fierte destul de mult timp isi pierd din propietati. Mai bine le pregatim la abur daca vrem sa ii oferim bebeluslui cat mai multe vitamine si daca vrem sa bea lichid ii dam apa :).  Deci nu e vreun fel de mancare minune pe care toti copiii inca de la inceputul diversificarii trebuie sa il pape.  Nu va simtiti vinovate daca nu i-ati dat copilului supa pana la nu stiu ce varsta. Oricum a doua incercare la noi se pare ca a fost un succes! Ne-o fi vazut si pe noi ca suntem ciorbari si e saptamana si ciorba la noi si a zis sa fie si ea in trend cu mami si tati :)). De cand am vazut ca ii place, am inceput sa ii fac si ei saptamanal si negresit cu taiteti. E pasionata maxim de taietei, ii pescuieste si ii devoreaza.

Ingrediente:

1 ceapa micuta

1 cartof

Jumatate de ardei gras

1 morcov mic sau jumatate de morcov mare

Jumatate de dovlecel

Un sfert de pastarnac

Un coltisor de telina

Jumatate de manuta de mazare si jumatate de fasole verde. Congelate le-am avut eu

O rosie

O crenguta de leustean

100g piept de pui sau cat aveti ( eu l-am fiert putin intr-o alta apa cam 15 minute, l-am taiat cubulete si l-am pus in ciorbita)

*Nu e musai sa puneti toate legumele, ce aveti atunci la indemana. Doar ca cu cat mai multe cu atat mai aromata :).

*Supa merge foarte bine si cu alt tip de carne, vita, curcan sau porc.

retete pentru copii, retete sanatoase pentru copii, supa cu taiteti pentru copii, supa de pui pentru copii, ciorba pentru copii, ciorba de pui pentru copii

1. Daca o faceti cu taitei, ne apucam prima data de ei pentru a se usca putin cat timp facem noi supa.

2. Am pus intr-o oala destul de incapatoare 3 litri de apa.

3. Am dat drumul la foc, am pus carnea si am inceput sa toc legumele si sa le adaug treptat in oala.

4. Cartoful cubulete, morcovul rondele sau tocat marunt, la fel si dovlecelul, depinde cum credeti ca il papa mai bine piticii si apoi top cu ele in oala. Ardeiul si ceapa tocate marunt, la fel si telina si pastarnacul. Pe masura ce le tocam le adaugam in oala. La final am pus mazarea si fasolea pastai.

retete pentru copii, retete sanatoase pentru copii, supa cu taiteti pentru copii, supa de pui pentru copii, ciorba pentru copii, ciorba de pui pentru copii

5. Dupa vreo 30-40 de minute de fiert la foc mediu am inceput sa dau rosia pe razatoare cu tot cu coaja si am pus sucul obtinut. Puteti pune doua daca vreti sa ii  dati si mai multa culoare.

6. Am mai lasat totul la fiert alte 30 de minute. Cand am vazut ca s-au inmuiat legumele am pus taitetii, acestia in cateva secunde se ridica la suprafata semn ca sunt gata. Daca nu puneti taitei, sariti pasul acesta.

retete pentru copii, retete sanatoase pentru copii, supa cu taiteti pentru copii, supa de pui pentru copii, ciorba pentru copii, ciorba de pui pentru copii

7. Am asezonat cu putin piper si oregano, am pus si leusteanul tocat marunt, marunt si am mai lasat totul 1-2 minute sa fiarba si am stins focul.

retete pentru copii, retete sanatoase pentru copii, supa cu taiteti pentru copii, supa de pui pentru copii, ciorba pentru copii, ciorba de pui pentru copii

Din cei 3 litri de apa pusi inital o sa mai scada, eu nu am mai completat cu apa, vrand supita un pic mai groasa pentru a putea fi mancata mai bine de catre Gandacel. Daca nu e pe gustul vostru consistenta, mai puneti in timpul prepararii apa calduta.

Daca aveti tot Terminatori ce vor sa fie independeti si sa pape singuri, eu am cumparat niste lingurite masuratori ce sunt mai adanci si papa foarte bine cu ele.

 

Bebei mancaciosi sa aveti!

11 Replies to “Supa de pui cu legume”

    1. Buna draguta. Daca este din sursa sigura si se ofera muschi, carne macra, sigur ca da. Musai sa fie carne slaba si gatita corespunzator iar alimentatia sa fie diversificata. Iti las mai jos si un link avizat unde se precizeaza tipurile de carne ce pot fi consumate de cei mici. Niciun ghid nu spune ca ea trebuie sa fie oferita dupa 3-4, se poate oferi oricand dupa 6 luni.

      https://www.nhs.uk/start4life/choosing-first-foods#protein

      Pupici!

  1. De cand am gasit reteta aceasta de supa de legume ,o tot fac pt toata fam. sotul imi cere mereu . 🙂 o fac fara sare ,ca sa pape si bebe 10l ++, noi ne punem in farfuri ,cand servim sare .

  2. Bună. Am ținut neapărat să îți scriu. De luni am inceput acest meniu de 9 luni. Deci… esti genială!! Ai niste retete super delicioase. Fetița mea Eveline a mâncat până acum tot ce i-am făcut cu mare succes. Mai putin pastele cu sos pesto. Are ea o problemă cu broccoli. Nu îl agreează deloc:)). In rest a devorat tot cate un castron plin. Noi acum suntem in misiunea de a schimba textura mâncării. Si functioneaza super. Am scăpat de tot de piureuri.

    1. Ma bucur ca m-ai descoperit si ma bucur si mai mult ca Eveline papa asa de bine! Multumesc ca incerci retetele si ca ma urmaresti. felicitari ca merge bine trecerea de la piure la solide, chiar este o mare bataie de cap si este mega bine ca ati inceput trecerea si se face usor. Pupicei multi si sper sa sa ne mai “auzim”.

      1. Îmi poți spune te rog care era treaba cu scorțișoara? Am văzut ceva comentarii si nu am înțeles… eu am cautat pe net si chiar si pe site-ul oficial de sănătate a Angliei (eu aici locuiesc) si zice ca este ok sa punem scorțișoară in preparatele bebeilor dupa 8 luni

        1. Draguta, da, se da scortisoara la copii fara probleme. Doar ca pana de curand am aflat si eu ca sunt doua tipuri de scoritosara, ceylon si cassia. Scortisoara Cassia este cea care se gaseste mai des fiind mai ieftina, dar nu este cea mai sanatoasa si are o substanta ce o face toxica consumata in cantiate mai mare. EU recomandam scortisoara ceylon, care este cea ok, avand numai beneficii fara nimic dubios, la culoare este mai deschisa. Pupici!

          1. Aaa acum am înțeles… o sa fiu mai atentă ce cumpăr. Iti multumesc frumos 😘

  3. Acum e acum….cum invat copilul sa pape supe? Cu lingura??…help Sim😘😘

    1. Ha haa, buna asta, papusica! Inainte de un an i-am facut doar o data, a mancat doar taiteii din ea in rest se stramba la tot, a fost esec. Asa ca am lasat-o balta. Am incercat putin dupa un an si intre timp am cumparat niste lingurite de la Pepco parca din-alea de masurat ingredientele. Sunt vreo 5 si pe dimensiuni, de la mare la mic si m-au ajutat mult. iti dai seama ca tot purcel era, dar putea tine mai bine ciorbica, ii puneam putina zeama oricum si in rest lua cu mana din bol legumele si taiteii. Acum la voi daca ii place si vrei sa ii faci mai des, la fel ma gandesc, pune putina zeama si taie legumele mai mari astfel incat sa le ia usor cu manuta si taiteii la fel. Si cumpara o lingura de masurat, a mea era rotunda asa ca o cupa din-aia de iei inghetata, foarte practice. Hai pup si bafta!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.