Briose cu fulgi de ovaz si fructe

I-am luat Gandacelului Terminator vreo jumatate de kg de capsuni, si cum a cam strambat un pic din nas la ele, zic sa le “reciclez” cumva. In afara de un pandispan pentru adulti :)))), am incropit rapid si niste briosele pentru ea. Briose cu fulgi de ovaz, cum altfel, preferatii mei? V-am innebunit cu ei, stiu, dar sunt sanatosi si noua ne plac mult. Pe langa capsuni am pus si niste zmeura, merg in schimb foarte bine si cu afine, mure, nuci sau mere, ce aveti la indemana. Se fac super usor si sunt perfecte pentru micul dejun sau pentru o gustare sanatoasa. Eu in locul unui ou, am folosit semintele de chia. Ii dadusem in ziua aia ou fiert dimineata si am vrut sa il evit, asa ca au mers la fix semintele de chia. In cazul in care cauati si alti inlocuitori pentru ou in retete, gasiti mai multe detalii aici. Acum sa revenim la oile noastre si sa incepem reteta!

Ingrediente:

1 banana

O lingura de seminte de chia (hidratate 15  minute cu 10 linguri de apa) sau un ou

O lingurita de scortisoara

100g Iaurt Grecesc 10% grasime

120g fulgi de ovaz

220 ml lapte

briose cu fructe, gustare pentru copii

1. Am dat drumul la cuptor pentru a se preincalzi la 180 de grade.

2. Intr-un bol, am pasat bine o banana si peste ea am pus semintele de chia hidratate 15 minute.

briose cu fructe, gustare pentru copii

3. Am adaugat apoi scortisoara si iaurtul si am amestecat bine.

briose cu fructe, gustare pentru copii

4. Am pus apoi si fulgii de ovaz si am omogenizat totul.

briose cu fructe, gustare pentru copii

briose cu fructe, gustare pentru copii

5. La final am adaugat laptele. Amestecul o sa fie destul de lichid, dar nu va speriati, or sa iasa niste briosele asa cum trebuie pana la urma.

briose cu fructe, gustare pentru copii

6. Am pregatit formele de briose si le-am umplut pe jumatate. Eu am facut de 2 feluri, pe unele am pus feliute de capsuna si pe altele zmeura. Voi puteti sa va lasati imaginatia sa zburde si sa le combinati cum doriti.

briose cu fructe, gustare pentru copii

7. Am adaugat apoi aluatul ramas si am ornat pe deasupra cu restul de fructe.

briose cu fructe, gustare pentru copii

8. Am dat totul la cuptorul preincalzit pentru aproximativ 30 de minute sau pana se incheaga bine.

briose cu fructe, gustare pentru copii

Ies foarte moi si un pic umede de la banana si iaurt, dar se incheaga foarte bine. Sa nu credeti ca nu sunt facute, fulgii absorb tot lichidul si ies la final moi perfecte de a fi papate de manute dibace de bebelusi.

Bebei mancaciosi sa aveti!

 

23 Replies to “Briose cu fulgi de ovaz si fructe”

  1. multumim frumos ca iti faci timp sa postezi retele astea. pentru cei care nu le prea au cu bucataritul sunt salvatoare!

  2. Au avut mare succes! Le-am adaptat putin pentru ca nu am avut iaurt gras am adaugat o lingura de ulei de cocos. Retetele tale sunt intotdeauna salvatoare 🙂 Imi place la nebunie site-ul!

    1. Heyyy, ma bucur nespus ca incerci retele si mai ales pentru ca au succes! Minunata ideea cu ulei de cocos! Multumesc pentru cuvintele frumoase, inseamna foarte mult! Pupici

    1. Nu pot sa nu rad, iarta-ma :))). Cate boacane din-astea nu am facut si eu si inca fac :))) So, I feel you sis’!
      Dar chiar is curioasa….au iesit uscate rau? Nu s-au legat?

  3. Le-am incercat si noi astazi, bebe le-am mancat cu ambele maini :)) au fost un succes! Multumim!!!

  4. Helio! Na, ca ne-ai salvat cu cina. O mincat bebe meu ca mi a fost frica sa nu i fie rau, ca nu se mai oprea. Ce sa zic, nu care cumva sa ti vina sa renunti, ca i bai mare. Asa in drum spre casa, in traficul infernal, fac meniul de pe biscuim. Ceva il face unic, realist si la indemina. Felicitari inca o data!! ps Aveam afine in loc de zmeura.:)).Am cinat amindoi.Mai nou, ma intreb cum poate fi asa dulce un desert fara zahar? Pupici

    1. Heyyyy, multumesc mult pentru cuvintele tare faine! Ma emotionez de fiecare data cand citesc asa lucruri frumoase, parca nu-mi vine sa cred ca este vorba despre mine. Multumesc!
      Ma bucur ca au succes retetele si le gasesti la indemana si mai ales ca le improvizezi :). Pupici cu mare drag si astept sa imi mai scrii daca intampini ceva probleme.

  5. Au iesit bine pentru o prima incercare :)) Cred ca le-am lasat cam mult in cuptor pentru ca in partea de sus erau cam uscate doar ca lui bebe i-au placut si asa! Am avut ceva emotii dar a mancat o briosa intreaga!
    Merci pentru retete! 😘

  6. Vai…astea le fac acum..sunt in cuptor! Deci: cu mar,mar cu afine,nuca si mar cu nuca…😄😄abia astept sa vad ce iese…maine dimi ii dau cu nuca lui Cristian…nuca prima data! 🙈👪🙌😗😉te anunt cum au iesit!

  7. Da in weekend bag ca sta sotul cu bebe…Astea papate frumos..singurel cu mana..tare sunt mandra de mine😂😘

    1. Cam de pe o zi pe alta, eu atat le-am tinut. Personal, toate preparate cu banana nu imi place sa le tin mai mult de doua zile, poate e doar un fix de-al meu :). Pupici!

  8. Am facut în dimineața briosele si au iesit delicioase! Mănânc si eu din ele! Ce diferenta fata de prăjiturile din comerț, cu o tonă de zahar! Nu îngreunează deloc sugestia! Fetita mea are 14 luni, abia acum am descoperit blocul tau, dar sunt foarte multe retete pe care le voi incerca!

    1. Ma bucur mult ca le-ai incercat si mai ales ca au avut asa succes :-). Sper tot ce mai incerci sa fie pe placul vostru. Pupici si zi frumoasa sa aveti!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *