Omleta cu dovlecel

Nu stiu voi, dar eu saptamana asta imi conserv energia pentru cozonacii si pasca din weekend. Asa ca si meniul lui Gandacel este mega rapid si fara prea mult fast. Azi merge la micul dejun sau chiar pranz, o omletica rapida si delicioasa cu dovlecel si ceapa verde. De cate ori e in greva Terminatoarea cu mancarea, bag repede o omleta si clar se devoreaza. Asa ca le diversific cat pot, ca sa nu se plictiseasca. Le adaug mereu o lingura, doua de iaurt pentru a le putea face mai bogate. Daca nu aveti iaurt, puteti pune si 2 linguri de lapte pentru a obtine mai mult lichid in care sa puneti cat mai multe legume.

Ingrediente:

1 ou
2 linguri de iaurt gras
Jumatate de dovlecel
1 fir de ceapa verde

omleta pentru copii, retete cu dovlecel pentru copii, omleta cu dovlecel

1. Am spart oul intr-un bol si l-am amestecat bine cu cele 2 linguri de iaurt.

2. Peste am adaugat ceapa verde tocata marunt si dovlecelul dat pe razatoarea mare si stors bine.

omleta pentru copii, retete cu dovlecel pentru copii, omleta cu dovlecel

3. Am omogenizat totul bine si am pus aluatul in forme de briose.

omleta pentru copii, retete cu dovlecel pentru copii, omleta cu dovlecel

4. Le-am lasat la foc mediu pana s-au rumenit frumos pe deasupra.

omleta pentru copii, retete cu dovlecel pentru copii, omleta cu dovlecel

Poza e cu sus’n jos 🙂 ca sa se vada floricica frumos, dar ele erau rumene bine, ca deh, mereu “uit” chestii prin cuptor. Stiti voi…Gandacel Terminator.

Bebei mancaciosi sa aveti!

52 Replies to “Omleta cu dovlecel”

  1. Buna ziua, cum mănâncă puiuțul omleta aceasta. Eu i-am dat dor blenduit, pasat. Bebe 8 luni și 2 dinți jos.

    1. Buna Tania. Bebelina mea a mancat bucatele de la inceput, refuzand maxim piureurile. Incepusem cu legume simple facute la abur si usor, usor a papat texturi din ce in ce mai variante. Deja la 8 luni papa bine omletele. Daca i-ai dat doar blenduit pana acum, poti incepe usor cu legume facuta la abur sau fierte si apoi evolua catre ceva mai complicat. Pupici

    1. Foc mediu te referi? Asta e sugerat in reteta. Mediu este 185 de grade. Nu am cuptor cu grade, deci totul e relativ la mine :).

    1. E foarte bune cel de 3,5-3,8. Cel de 10% il folosesc mai mult in preparate pentru ca este mai teapan si asemanator smantanei. Pupici!

  2. Buna,dar are voie si albusul de la ou la 8 luni?Din cate am mai citit,pana la un an,are voie doar galbenusul de la ou.Scuza-mi intrebarea,nu vreau sa te supar…Multumesc!

    1. Draguta, nu ma superi deloc! Chiar ma bucur ca intrebi si vrei sa stii care sunt recomandarile corecte. Conform ultimului studiu al organizatiei mondiale a sanatatii, pun link-ul mai jos ca sa nu crezi ca vorbesc aiurea, se recomanda ca alergenii sa fie introdusi pana intr-un an. Ce stii tu era corect acum ceva timp, asa stiam si eu pana sa ma documentez din surse veridice. Dar s-a demonstrat ca daca un bebe e predispus la alergie o va face si dupa un an si inainte de un an. Nu e vina mamei ca i-a dat un aliment inainte de un an, daca e predispus, va face si dupa un an. Nu are rost sa astepti si sa il privezi de multe alimente, poti incerca sa vezi cum reactioneaza. Oricand mai ai nelamuriri, scrie-mi fara probleme, nu ma supar nicium, daca stiu te ajut cu drag. Pupici!

      Aici link-ul de la studiu de care vorbesc:
      http://cnsmf.ro/ghidpreventie/GhidPreventie_Vol6.pdf

    2. Conform noilor propuneri ale OMS eu i-am dat pana acum bebelușului oul întreg, 8 luni are, am început cu gălbenușul, apoi treptat am introdus câte un firicel de albus pana am ajuns la un ou întreg.

  3. Iubesc site-ul tau. Pacat ca nu pot tine pasul cu retetele tale. Bebelina mea, care are 9 luni, refuza texturile. Cred ca am gresit rau aici, pt ca i-am dat doar blend-uit. Am inceput cu ceva biscuiti fara zahar (care au recomandare de 6 luni) si vad ca pe aceia ii molfaie (dar nu sunt deloc incantata ca sunt din comert)…
    I-am facut azi omleta in forme de silicon. A fost foarte incantata sa se joace cu ea :)))). A ajuns peste tot, numai la ea in burtica, nu….

    1. Pfff…pai mami drag, trebuie rabdare la faza asta :). Recomand sa stati toata familia seara la masa si ziua sa stea cu tine si sa papati, sa muscati din mancare sa vad cum sta treaba. Si oricum si Termi se mai juca uneori cu mancarea desi papa bine singura, vezi sa o pui la masa cand chiar ii este foame, la fel sa ai grija sa nu ii fie somn, sa nu fie obosita. Sa tii cont si de aspectele astea. Legat de biscuiti, ii poti face fara probleme tu in casa, biscuitii 100 ies asa mai de rontatit, sau biscuiti cu banana sunt ok. Mai scrie-mi cum mai decurge treaba, va pup!

  4. Tocmai i le-am făcut. Nu mă așteptam la așa succes. Din 4 brioșe a mâncat 2 jumate. Și poate mai voia dar mi s-a părut că e prea mult.
    M-am bucurat ca sunt moi ca-mi făceam probleme la înghițire, și cred că sunt mai bune atunci calde.

    1. Sa va fie de bine atunci! Daca ai pus doar un ou, nu vad de ce ar fi prea mult. Si bucura-te cand papa, chiar daca ti se pare mult, vor veni si perioade cand papa mai putin si se vor compensa. pupici!

  5. Sunt foarte incantata de Rețetele tale și de ideile tale, și ma bucur ca ai timp sa ne împărtășești și noua din gândurile tale. Sa Creșteți mari!

  6. Bunaaaaaaa de tot reteta asta. Eu am pus si putina branzica si a iesit un deliciu. Bebe cu burtica plina, mămică fericita

  7. Si eu ma bucur taaaaare mult ca am gasit site-ul tau ! Ce usurare pe noi cu retetele tale 😘 Sunt delicioase, curcubeu pe cerul gurii 😂 Zilnic ma inspir din retetele tale pentru al meu bebe si surprinzator, ii place tot ce ii dau . Din pacate , nu pot sa ii dau bucatele inca, desi are 8 luni , cam are tendinta de gag … o sa fie bine , nu ma amagesc 🤗 Te pup si la cat mai multe postari iti doresc!

  8. Buna. Cat timp au stat in cupto ?Stiu ca pana s-au rumenit la exterior dar asa in mare. Multumesc!

  9. Buna!

    Am facut si eu astazi aceasta reteta pentru bebelusa de 9 luni (si cu doar doi dintisori), si a fost un succes. Am folosit oua de prepelita, fara ceapa, si am pus si piper si oregano pentru arome.
    Multumesc frumos pentru idee! 😉

    Cristina

  10. Mulțumesc pentru rețeta,super.Bebe mulțumit,mama fericita. Maine încerc mini brioșe cu banana,nu aveam toate ingredientele,mai e si mâine o zi de experimentat. Seara frumoasă. Pupici

    1. Da, da, sigur ca da. Eu in ultimul timp mereu omleta ei dintr-un ou o fac intr-o forma de inimioara asa. Doar ca este mai lata si iese subire, dar se face foarte ok. O lasi pana se rumeneste frumos. Pupici!

  11. Mulțumesc! La noi reteta a fost “așa și așa”. S.a cam strâmbat la ea. A mâncat dar puțin. În schimb omleta cu spanac a avut un mare SUCCES.A mâncat.o pe toata. Aaa și sa nu uit nu sunt singurele retete pe care le.am încercat. Au fost și vor mai fi altele. As avea nevoie de un sfat cum sa.I pregătesc pestele, puiul având în vedere faptul ca nu.mi mananca pasat. Și nu.i plac legumele, mai ales fierte. Deloc! Mulțumesc mult!

    1. Ar fi fantastic sa pape mereu tot :)). EU la ce ma astept sa pape Termi uneori nu papa deloc si ce zic ca mananca, nici nu se atinge :))). Legat de intrebarile tale, pun mai jos o reteta pentru peste. Eu asa o fac si acum pentru TErmi. Apoi fac bilute asa mici din peste si i le pun in farfurie. Poti combina nitel si cu broccoli sa zic guguloiul asta, poate accepta asa legumele. Puiul deja fiert, taiat marunt si il poti pune in budinci cu legume, sau daca prinde bine chestiile mici i-l pui asa taiat marunt si sa aleaga cu manuta bucatele. pupi!

      1. Bună iubita! Te rog sa nu te superi pe mine, dar nu.mi apare reteta cu peste de care îmi spuneai. PupiCi!

  12. Mulțumesc mult, mami! Felicitări pt ceea ce faci pt noi. Este un mare ajutor pt noi mămicile. Astăzi o sa fac din nou omleta cu spanac. Pupici!

      1. Buna!as dori sa.i fac si eu fetitei mele aceasta reteta,dar a facut alergie de la albus cred,ca i.am dat un sfert de ou(albus si galbenus)ca nu am stiut ca trebuia sa o incerc doar cu galbenus.. si acuma mie frica sa.i dau,daca face iar alergie,mentionez ca de.atunci (avea cam 6lsi 3sapt)nu i.am mai dat,acuma are 8luni.😊

        1. Draguta, ai facut bine ca i-ai dat oul intreg, nu se da doar galbenus. Inca de la 6 luni se dau toate fructele, legumele, lactate, carne fara restricii pentru alergii. S-a dovedit ca daca se asteapta dupa un an, copiii predispusi la alergie tot fac, nu este o solutie asta. Poti sa o faci cu 2 gablenusuri si 2 linguri de lapte daca iti este frica sa ii dai iar albus. Pupici!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.