Meniu 6 luni

Inceperea diversificarii? Entuziasm si frica la un loc :))). Daca va regasiti, ati nimerit bine. Am fost mega isterica la inceput. Nu stiam ce sa ii dau copilului, cat si cum… stiti voi. Dupa ce am mai citit una alta, m-am mai relaxat si am luat-o cu inceputul. Nu exista un ghid de introducere al alimentelor batut in cuie, perfect sau mai stiu eu cum.  Eu o sa scriu mai jos o idee de meniu pentru varsta de 6 luni. M-am inspirat mult din meniul Gandacelului, pentru ca mami, nebuna, a notat atat data, cat si meniul pentru prima luna de diversificare :)). Dar uitati cum imi prinde bine acum… Neavand istoric de alergii in familie, am introdus un aliment nou in fiecare zi. Repet, nu asta este meniul ideal.

La sfarsit o sa il pun si ca fisier .pdf pentru a putea fi descarcat, daca vreti sa il salvati si sa va inspirati pe parcurs. Stiu ca e grea trecerea asta de la “noi ce mancam azi?” la “copilul ce mananca azi?” asa ca, sper din suflet sa va fie de folos. Si daca mai stiti mamici la inceput de drum cu aventura asta, feel free to share it! Daca treceti cu bine de luna asta, puteti trece peste orice :)))!

O sa scriu mai jos doar legumele, ramanand la latitudinea voastra daca le oferiti sub forma de piure sau finger-food pentru a le papa bebe singur.

Ca si un update foarte IMPORTANT pentru meniul asta, vreau sa vin cu ultimele recomandari pe care le face Ministerul Sanatatii. Cand am inceput eu diversifiarea cu Termi nu stiam de ele si am inceput usurel doar cu legume si fructe, dar acum daca as lua-o de la capat as adauga si carne, cereale, lactate cat mai devreme. Oricum deja pentru multe dintre noi stiu ca este un soc sa introducem un aliment nou in fiecare zi cand noi am crescut cu regula celor 3 zile, dar lucrurile s-au mai schimbat de atunci asa ca sa fim deschisi, zic :). O sa incerc cu timpul sa modific si meniul, dar pana atunci pun mai jos indicatii importante despre care se vorbeste in studiul de aici : http://ghidurimedicale.ro/ghid-de-preventie-vol-6/

Am pus o parte din idei mai jos, daca vreti sa stiti mai multe, musai sa cititi ghidul complet.

  • In jurul varstei de 6 luni, se recomanda demararea procesului de adaugare a alimentelor solide, semisolide și lichide adecvate si sigure indiferent daca sugarul este alaptat sau este hranit cu formula de lapte, in timp ce alaptarea sau hranirea cu formula de lapte se continua pana la 12 luni si peste.
  • Introducerea de alimente solide la aproximativ 6 luni ar trebui sa inceapa cu alimente care contin fier, carne de pasare, legume, fructe si produse lactate, cum ar fi iaurtul de casa cu grăsime integrala.
  • Nu exista recomandari privind ordinea in care ar trebui introduse alimente sau numarul de noi alimente care pot fi introduse la un moment dat. Cel mai important factor de care se va tine seama se refera la continutul de nutrienti: fier, zinc, grasimi, proteine, vitamine si alte minerale esentiale. Astfel ca hrana oferita trebuie să fie de densitate mare si sa includa o varietate mare de alimente din fiecare grupa. Nu sunt necesare pauze, intre alimentele nou introduse
  • Se interzice consumul de sare la copiii pana la 24 de luni si a mierii pana la 12 luni.
  • Se recomanda neintroducerea sucului de fructe la copii pana la 6 luni si evitarea oferirii acestuia intre 6 – 12 luni, iar dupa aceasta varsta doar tn cantitati limitate la 120 – 180 ml/zi si de preferinta diluat cu apa si niciodată seara, inainte de culcare.
  • Se recomanda interzicerea oferirii de ceaiuri, cafea sau orice altfel de bauturi indulcite cu zahar (bauturi racoritoare sau siropuri) sugarilor

MENIU 6 LUNI

SAPTAMANA 1

  PRANZ
LUNI Morcov
MARTI Morcov + Radacina de patrunjel
MIERCURI Radacina de patrunjel + Pastarnac
JOI Morcov + Radacina de patrunjel + Dovlecel
VINERI Dovlecel + Cartof dulce
SAMBATA Morcov+ Radacina de patrunjel + Ardei gras
DUMINICA Broccoli

SAPTAMANA 2

  PRANZ
LUNI Broccoli + Cartof alb
MARTI Morcov + Pastarnac + Dovlecel
MIERCURI Cartof alb + Telina
JOI Broccoli + Conopida
VINERI Cartof dulce + Ardei gras
SAMBATA Fasole pastai + Conopida
DUMINICA  Broccoli + Conopida

SAPTAMANA 3

  GUSTARE PRANZ
LUNI Mar ras Dovecel + Pastarnac
MARTI Banana Cartof dulce + Ardei gras
MIERCURI Para rasa Fasole pastai
JOI Mar la abur Broccoli + Conopida
VINERI Para si mar rase Cartof alb + Telina + Praz
SAMBATA Banana Cartof dulce + Broccoli
DUMINICA Avocado Pastarnac + Ardei gras

SAPTAMANA 4

  GUSTARE PRANZ
LUNI Mar ras Broccoli + Morcov + Pastarnac + Ou
MARTI Para si mar la abur Fasole Pastai + Usturoi
MIERCURI Banana Dovleac placintar
JOI Avocado + Mar ras Praz + Pastarnac + Ceapa
VINERI Para rasa Broccoli + Mazare+ Branzica de casa
SAMBATA Mar la abur cu scortisoara Paste fierte in lapte cu putina scortisoara
DUMINICA Banana Cartof + Telina

Bine de stiut:

  • Oferiti apa din prima zi de diversificare. Este foarte important sa invete sa bea apa, ajuta mult digestia. Canita pusa pe scaunul de masa mereu sa fie la indemna si sa poata bea ori de cate ori doreste.
  • Din a 7-a zi de diversificare am inceput sa ii pun o lingura de ulei de masline in mancare in fiecare zi. Ajuta atat la digestie, cat si la dezvoltarea creierului prin acizii grasi pe care acesta ii contine.
  • Am incercat sa modific meniul cu legumele ce se gasesc acum iarna cand scriu acest articolul. Noi am inceput diversificarea in plina vara si de exemplu la capitolul fructe aveam alte variante: piersica, nectarina, caise, pepene galben, pepene rosu.
  • Oul i l-am oferit intreg din prima. Daca vreti sa oferiti doar galbenusul, il pasati si pe acesta in legume. La fel si branzica, o puneti si pe ea direct in piureul de legume.
  • Fructele se pot da crude, fie la abur sau coapte. Dar de preferat crude.
  • In prima zi puteti oferi 1-2 lingurite si cresteti cu cate o lingurita pe zi cantitatea. Clar nu o sa manance fix atat, dar ca si ghid. Cam dupa o luna de la diversificare e ok sa se ajunga la 120 de grame la o masa. Bine, astea-s date tehnice, copilul papa cat vrea :)), de obicei mult mai putin.
  • Nu uitati daca folositi scortioara, sa nu folositi cassia (scortisoara din Indonezia, culoare mare inchis) ce nu este deloc ok. Am descoperit si eu asta la recomandarea unei mamici si ii multumesc pe aceasta cale. Cea ok este scortisoara Ceylon(de culoare maro deschis), se gaseste putin mai greu, dar este cea mai buna. Ca si recomandare, o puteti procura de aici online, daca nu o gasiti prin magazine.

MENIU 6 LUNI – PDF – Aici gasiti varianta pdf a tabelului de MENIU 6 LUNI pentru bebelusi.

Daca aveti si voi alte sugestii, le astept cu drag, in acest fel putem inspira cat mai multe mamici impreuna.

 

 

279 Replies to “Meniu 6 luni”

  1. In legatura cu laptele, din ce am citit, laptele de vaca se introduce in meniul copilasului abia la varsta de 1 an. Sigur e bine sa-i dam lapte chiar si fiert?

    1. Laptele de vaca se introduce la 6 luni in preparate. Nu este recomandat la 6 luni pentru a inlocui o masa propriu-zisa de lapte praf sau de mancare. De aceea restrictia asta. Dar in preparate poate fi folosit. Dupa un an poate inlocui si o masa de lapte praf. Dar pana la un an doar in preparate merge.

    2. Buna ziua, cum se prepara mango , bebe 6 luni si 11 zile. Momentan am introdus legume si fructe . Cand si cum introduc oul/ pastele? E tot regula de 3 zile la alimente noi? Multumesc

      1. Mango se da ca atare, este moale cand e copt si daca nu papa intreg il pasezi usor cu furcultia si il amesteci cu branzica sau ce vrei tu. Oul si pastele le poti introduce oricand vrei tu. Regula de o zi la alimentele noi daca nu sunt alergii in familie si nu aveti recomandari speciale de la pediatru. pup!

  2. Buna ziua.am inceput divesificarea la 6 luni.suntem la a 3sapt din tabelul de mai sus,marturisesc ca m a ajutat f mult si as avea o intrebare referitoare la struguri.cum ii dam ca sa l ajute la digestie,se constipa mai ales ca ii dam si suplimentul de fier

    1. Buna draguta. Imi pare rau sa aud ca va confruntati cu constipatia. E cam greu cu strugurii la varsta asta, recomand mai bine prunele, sa le gasesti foarte coapte si sa i le dai asa intregi sa muste sau pasate cu lingurita. De asemenea, mar crud, para la fel ajuta, avocado, sa il determi sa bea cat mai multa apa. Sa eviti branzica, marul copt,banana, morcovul, pastarnacul, radacinoasele in mare. Sper sa rezolvati problema asta ca stiu cat poate fi de stresant. Pupici multi si mai scrie-mi ori de cate ori ai neclaritati.

  3. Buna, ce fel de paste ai folosit? Si cum i le ai oferit lui bebe? Si noi ne ghidam dupa tine.

    1. Buna. Mereu folosesc Barilla, fusilli pentru ea. I le-am dat intregi ca a papat bucatele inca de la inceput. Dar ma imbatranit 5 ani cand a mancat prima data :))). Daca inca nu experimenteaza cu bucatele, recomand in locul pastelor sa ii dai bulgur, mei, quinoa ceva mai mic. Sau poti si paste, dar sa le blenduiesti apoi, nu stiu cum ies ca textura insa. Pupici! Oricand mai ai nelamuriri sunt aici si iti raspund cu drag daca stiu.

  4. Buna! In primul rand multumesc pt idei si tabel. De luni am început si eu sa.i dau gustare dim si legume după amiază. Am văzut că într-una di zile e fasole verde cu usturoi! Cum i-ai dat usturoiul?asa crud? Si ceapă?? Multumesc! :*

    1. Ceapa si usturoiul le faceam mereu la abur impreuna cu celelalte legume, in cazul asta fasolea verde. Nu le-am dat niciodata crude in piure. Pupici si oricand mai ai intrebari sunt aici si raspund cu drag daca stiu.

  5. Brocolli și conopida se pot introduce de la 6 luni și 2 săptămâni? Am auzit alte mămici..cum că ar fi greu la stomac

    1. Orice fruct sau leguma merge dat inca de la 6 luni daca este gatit intr-un mod sanatos. La fel si lactatele, ouale, carnea si cerealele. Bebele in jurul varstei de 6 luni are rezervere scazute de vitamine si minerale pe care le-a avut inca din burtica. De aceea e recomandat sa abia o alimentatie diversificata si bogata in legume si fructe penru a suplini aportul de vitamine si minerale.
      Ce am spus eu mai sus, nu sunt lucruri relatate din ce am auzit, ci sunt specificate in cel mai nou studiu facut de Organizatia Mondiata a Sanatatii ce a fost publicat in decembrie 2016. Deci poti sa le prezinti mamicilor link-ul de mai jos si sa se puna pe citit si informat:

      http://cnsmf.ro/ghidpreventie/GhidPreventie_Vol6.pdf

      Pupici si scrie-mi ori de cate ori mai ai dubii!

  6. Buna! Imi zici si mie cum sa fac cușcuș si tapioca. As vrea sa.i fac bebeline dat nu am nici cea mai vagă idee cum sa fac.multumesc mult! 😚

    1. Buna draguta! Tapioca uite aici reteta pe pasi si cu poze, la final poti pune ce fructe vrei tu, mere, pere, banana, facute la abur ,date pe razatoare cum iti este mai usor. http://biscuim.ro/2017/02/20/budinca-de-tapioca/

      Iar cuscus, cea mai simpla reteta este asta: http://biscuim.ro/2017/08/06/cuscus-cu-prune/

      Pe masura ce creste si papa bucatele, o sa gasesti pe site multe retete de budinci de cuscus. Daca esti pe mobil in josul paginii ai o functie de cautare, se numeste “scotoceste prin retete” si scrii acolo cuscus sau orice alt ingredient pe care il ai si vrei sa gasesti retete pentru el si apoi ti se genereaza toate retetele din site cu cuvantul cheie cautat de tine. Pupici!

  7. Bună ziua.pot sa introduc pastele la bebelul meu de 6 luni?daca da cum le pregătesc?multumesc frumos.

    1. Buna draguta. Da, gluten este recomandat sa fie introdus inca de la 6 luni, astfel s-a observat ca riscul de a se produce alergii la el, este mai mic. Bebe papa marunt, marunt? ma gandeam ca daca papa un pic mai grosier sa spun, le poti fierbe bine cu vreo 2-3 minute mai mult decat scrie pe pachet si pasat asa frumos cu furculita. Sincer, de blenduit nu le-am blenduit niciodata, auzisem ca devin ciudate, ma gandesc sa incerci si blenduit.
      Ca si retete, le fierbi cu 2-3 minute mai mult decat scrie pe pachet si apoi le poti amesteca cu orice piure de legume sau chiar si fructe pentru inceput.
      Pupici si mai scrie-mi daca mai ai nelamuriri.

  8. Ce pot sai dau la fata mea are 6 luni si o saptamna iam facut piure de legume cu pui si legume simple atata ce are voie sa manance in fie care zi

    1. Draguta, in caz de constipatie e foarte buna para, dar nu as da biscuite. Plus ca este prea mica pentru biscuiti. Incearca mai bine prune, struguri, toate facute piure daca nu mananca. Incearca sa eviti pe cat posibil branzica de casa, radacinoasele (morcov, pastarnac, etc), orezul. Mai poti incerca si fulgii de ovaz, avand fibre ajuta bine tranzitul.

  9. Buna! Imi pare tare bine ca am gasit blog-ul tau si multumim pt tot, mie una imi este ft util.
    Bebe 6l3s, a fost foarte mofturos in privinta diversificarii. Abia avem 3 zile in care a vrut sa pape. Desi este al doilea copil, nu mai tin minte absolut nimic de la primul copil 🙃
    In legatura cu introducerea gustarii, imi poti spune, te rog, la ce ora i-ai introdus-o?! Bebe bea lapte praf, are un program cand il bea. Pana acum i-am introdus masa de pireuri intre cea de biberon, nu am renuntat la nici o masa de lapte.
    Un sfat mi-ar prinde ft bine.
    Multumesc si succes in continuare!

    1. Buna :)! Ma bucur mult ca iti este de ajutor blogul. Ehee, multe lunite frumoase inainte, sunteti abia la inceput. Sper ca nu iti facusei sperante ca pana la 7 luni papa boluri intregi de mancare :))).
      Draguta, imi este foarte greu sa dau sfaturi pentru copiii hraniti cu formula pentru ca nu am experimentat asta. In orice caz, nu este o regula cu o anumita ora si o anumita varsta de a introduce gustarile. Trebuie sa ne ghidam in functie de bebe. Poti sa il pui la masa cu voi mereu si sa il lasi si pe el sa se joace cu mancarea pana descopera cu adevarat ce si cum. Mai ales ca va vede si pe voi si poate se simte impulsionat. Eu nu aveam o ora fixa, totul depindea in functie de starea ei. Incercam ca cina sa nu fie mai tarziu de 7 si astfel gustarea i-o dadeam undeva intre 4 si 5. Oricum la inceput nu papa mult, poti incerca sa ii dai si daca ia o gura tot este ceva, ca intra intr-un ritm. Nu stiu daca asta voiai sa stii exact, scuze daca am vorbit pe langa. Spune-mi daca nu am explicat ce trebuie. Si daca ai si alte nelamuriri, le astept oricand. Oricate intrebari ai, nu este nicio problema. Numai sa stiu sa te ajut. Pupicei!

      1. Multumesc pt sfat. Am fost la cumparaturi si o sa urmez meniul tau, sper ca bebe sa coopereze.
        In caz ca o sa mai intampin dificultati, o sa revin. Toate cele bune! 🤗

      2. Buna,fetita mea împlinește 6 lunite si vrem sa ne apucam de papa ,spunemi te rog legumele le faci mereu la abur ?

        1. Eu am sita pentru abur si da, am preferat sa le fac asa deoarece se pastreaza mult mai bine vitaminele din ele. Prin fiert se pierde o mai mare parte.
          Spor si bebelusa mancacioasa! Oricand ai intrebari, sunt aici si daca stiu, raspund cu drag.

  10. Buna! bebe meu are șase luni și refuză mancarica.strange din guriță când vede lingurița.ce pot să fac?

    1. Draguta mea, sunteti abia la inceput. Nu toti copiii sunt receptivi din prima, este o schimbare mare pentru ei. Eu te incurajez sa ramai constanta si sa ii oferi preparate cat mai diversificate. Sau poti incerca sa vezi daca prefera sa pape singur, atunci cand fierbi legumele sa pregatesti si cate bucatele taiate finger food si sa i le dai lui bebe poate e tentat sa rontzaile la ele, dar musai sa fie moi. Sau da-i lui lingurita poate incearca sa duca singur la gurita. Copiii sunt foarte diferiti, unii prefera sa fie independeti de la inceput, unii nu prea sunt mancaciosi, in toate cazurile ne trebuie multa rabdare si perseveranta cu oferitul unor mese cat mai diversificate. Pupici si mai scrie-mi daca mai ai intrebari.

    1. Buna! Daca nu sta bine in fundulet si nu ai recomandari speciale din partea pediatrului eu zic sa astepti pana la 6 luni. Nu e graba cu treaba asta, o sa te tot saturi de fiert/aburit legume si bebe o sa aiba timp sa descopere placera de a manca. In cazul in care ai recomandari de a incepe mai devreme, poti incerca cu legume pentru inceput. Orice leguma proaspata si preparata sanatos merge. Trebuie sa te ghidezi si dupa bebe, daca stii ca tinde sa se constipe nu este ok sa incepi cu radacionoasele, ii poti oferi dovlecel prima oara, avocado, cartof dulce, conopdia, broccoli. Si usor, usor sa adaugi legume noi, lactate, carne, cereale.

  11. La bebe de 6 luni se poate da iaurtul din comerț cu vructe?
    ( ex.danone)
    Și oul de la cate luni se poate da?

    1. Draguta mea pentru iaurt cu fructe din comert votez cu nu, pentru pana pe la 2 ani sau cat mai mult. Recomand mai ales la inceput acum sa ii dai simplu, sau cu o banana pisata, cu afine, depinde ce fructe preferate are. Cel cumparat cu fructe are mult zahar adaugat, de aceea sunt impotriva lui. Deci ia fara probleme Napolact BIo 3,8% grasime sau Artesana iaurt de vaca sau de capra si pune o banana pisata daca nu il accepta asa simplu.
      Oul de la 6 luni, ca orice alt aliment, atat timp cat este preparat intr-un mod sanatos, fara prajeli, zahar si sare. Astea sunt indicatiile de actualitate conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii ce a publicat un studiu pe treaba asta in decembrie 2016. Cand ii dai ou sau alt aliment ce are grad ridicat de a provoca alergie, sa fii atenta doar sa nu ii mai dai si altceva nou in acea si, in cazul in care Doamne fereste prezinta ceva reactii sa stii sigur de la ce este.
      Pupici!

  12. Bună! Și noi ne ghidam după planul tău și totul merge bine. Bebe are 5 luni și jumătate și pentru ca eu am tot mai puțin lapte el nu prea a luat în greutate, așa că acum e super încântat de “mancarica”. Întrebarea mea este dacă as putea sa îi dau și o masa de cereale (orez) mai pe seara , pe lângă cea de legume de la prânz.

    1. Buna draguta mea! Este foarte bine ca este incantat de papa, esti super norocoasa! Recomand sa ii dai sa pape daca este curios nu neaparat ca sa ia in greutate. Ii poti da seara daca vrei, sigur, cand stati cu totii la masa la cina sa va vada mancand. Nu exista o varsta anume de a introduce anumite mese, cand il vezi si simti tu pe bebe pregatit. pupici!

      1. Buna ! Vreau sa te intreb daca fructele le-ai dat crude sau la abur: mar ,para,banana,prune,caise etc multumesc

        1. Termi papand intreg, am facut la abur marul, para fiind tari. Le voiam moi si usor de papat. Caisele cele coapte asa crude ca erau moi si banana la fel, intrega si i-o dadeam in manuta sa o pape ea singura. Tot ce e moale crud le dam asa ca sa isi pastreze cat mai bine din vitamine. Ce fructe sunt mai tari, le-am facut la abur ca sa le poata papa mai usor.

  13. Bună ziua! Am și eu o întrebare! As vrea sa știu despre praz și ardei cum se prepară. ..La abur împreună cu celelalte legume și apoi blenduite? trebuie luată coaja sau ceva? mulțumesc frumos!

    1. Buna. Da, totul la abur si apoi blenduite. Eu nu am luat la nimic coaja niciodata. Mai ales daca se inmoaie la abur si apoi blenduite nu este problema, nu se simte. pupici! Si usturoiul la fel, la abur si apoi blenduit. Daca mai ai intrebari, le astept cu drag. Pupici!

        1. Daca bebe este pregatit, in sensul ca sta in fundulet, este tentat sa duca mancarea la gurita si daca incerci sa ii dai nu impinge cu limbuta inapoi atunci da. Daca nu bifeaza toatea astea, mai asteapta putin pana il vezi pregatit.

  14. Si încă ceva!!! Cam cât trebuie să mănânce la o masa pt ca piticul meu papă cât îi dau…El tot cască gurita și mi sa nu îi dau prea mult sau prea puțin

    1. Draguta, nu as sti sa iti spun exact. Atat timp cat nu il indopi si ii dai fortat, cred ca este ok. Sa pape cat ii place. Stiu ca in timp este ok sa se ajunga undeva la 200g per portie. Dar nu e musai, unii nu papa deloc, altii prea putin, unii mai mult :))). Au si perioade de greva si se compenseaza. Deci nu il forta daca nu vrea si daca cere, da-i cat papa. Pupici!

    2. Bună imi spui te rog cum se numeste scorțișoara care o folosesti si unde o pot gasi ? Mulți pupiciii

    1. Draguta, eu o folosesc la ciorbite. Si cand fac piure de cartofi pun putina telina, ii da un gust tare bun. Ea mai meerge bine si cu mar. Cam in combinatiile astea am folosit-o eu si ne-a placut. Pupici!

  15. Doamne cat ma bucur ca te-am găsit!! Am un băiețel de 6 luni fara 4 zile 😊si sunt pe ultima suta de metri cu gasitul informațiilor, rețetelor, ideilor potrivite, sincer mi se pare tare complicat deocamdată. Tare bine este in vremea asta, cand suntem încă doar cu țâțica. Doresc sa ma ghidez după tabelul tau, dar ce nu sunt eu sigura este, legumele le fierb sau le fac la abur si apoi pe pun in blender si gata? Aia e mâncarea? Sau daca nu folosesc blenderul, am mai citit ca e bine sa le pasez cu furculița, astfel încât sa nu fie chiar pasta pasta legumele, sa aibă si câte o bucățică mai maricica. Dar indiferent de metoda, pasate sau blenduite, deși încă nu stiu cum ar fi mai bine, asta e tot? Piureul ăla si atat? Ma gandesc ca nu are nici un gust 🙂 sigur ca nu ma gandesc la adăugatul de sare sau zahăr, dar ma gandesc ca totul va fi foarte fad.

    1. Hey 🙂 ma bucur ca m-ai descoperit atunci! Multe lunite minunate inainte celui mic! Intr-adevar ce vremuri simple erau pe vreamea cand titi era la putere, dar usor, usor promit eu ca intri intr-un ritm si o sa fie ok, chiar daca acum pare scary :).
      Legumele ar fi mai ok facute la abur deoarece prin fierbere se pierd prea multe proprietati. Apoi daca alegi sa ii dai pasat, le pui la blender(deja fierte/aburite) sau le pasezi cu furculita, depinde cat de tine pe tine inima, sa nu iti fie frica de gag-urile lui bebe. Poti face la furculita pentru inceput si vezi cum i se pare textura, cum o accepta. Pentru inceput nu ii putem bombarda cu foarte multe, dupa 2-3 zile ii poti pune o lingura de ulei de masline in piure pentru gust, pentru acizii grasi si ajuta si la digestie. Apoi peste o saptamana ii poti alterna cu o bucatica mica de unt. Dar sa fii atenta sa ii introduci doar un aliment nou in acea zi cand pui untul, fiind proteina de origina animala, adica pui doar unt in piure cu legume ce le-a mai mancat deja, untul sa fie alimentul nou in acea zi. Peste 2-3 zile poti pune si o jumatate de lingurita de fulgi de drojdie inactiva ce dau un gust mai accentuat preparatelor, dar sa ii folosesti cam de 2 ori pe saptamana. Plus ca poti folosi condimente, patrunjel, marar, piper, usturoi etc. este si un post despre asta la “Bine de stiut” pe site, unde gasesti cu ce merg combinate.
      Ei oricum nu stiu gustul alimentelor cum il stim noi cu sare si zahar. De exemplu Termi devora broccoli gol asa, doar facut la abur. Care pentru noi e cah…dar ea era maxim de incantata de el, asa fad cum credem noi ca este. EI nu au gustul cum credem noi ce suntem obisnuiti cu sare si piper, au gustat doar lapte pana atunci. Deci teoretic ar trebui sa ii placa doar asa, plus ca poti folosi condimentele si cele ce am spus mai sus.
      Bun, cred ca astea imi sunt ideile, sper ca nu am omis ceva. Tu daca nu ai inteles ceva sau mai ai neclaritati, te rog intreaba-ma fara probleme. Pupici!

  16. Buna!fetița mea are 7,300 la 6 luni jumate.e ok?.menționez că mănâncă foarte puțin,încă nu sta in funduleȚ acuma exersam😁

    1. Draguta, eu zic sa sta bine, Teri avea greutatea asta la 9 luni :)). Dupa a inceput sa ia foarte bine in greutate si acum este peste limita de kg pentru varsta ei :))). La inceput nu pot manca mult. Si oricum si dupa ce incep sa manance, or sa aiba perioade cand iar nu mananca si tot asa :). Trebuie sa te pregatesti psihic pentru ce urmeaza. Si ghideaza-te daca o vezi vesela, ca se dezvolta frumos si apoi nr de kg. Pupici! oricum nu sunt medic sa dau astfel de sfaturi, am spus chestii generale. Daca ti se pare ceva dubios, sa intrebi mai bine pediatrul.

  17. Te rog lămurește.mă, toate legumele de la programul de 6 luni au fost fierte la aburi si sub formă de piure????

    1. Eu am preferat sa le fac la abur,da. Acum cine nu are cratita speciala si nici modalitate de a achizitiona una, le poate fierbe fara probleme, doar ca asa se mai pierd din vitamine. Eu le-am pus la abur taiate bucatele mici cat sa poata fi apucate de bebelusi pentru ca fetita mea a papat intreg inca de mica. Dar pentru cine prefera diversificarea clasica cu puire, le poate pasa dupa, fie la furculita, fie la blender. PUpici si daca mai ai nelamuriri scrie-mi oricand.

  18. Buna sunt Ioana poate ma ajutati și pe mine, eu am inceput acum o săptămână cu mancarica diversificată ptr fetita toate le am facut la abur inclusiv fructele și apoi le am combinat de exemplul măr cu biscuiți ras…..nu stiu daca am procedat bine

    1. Draguta mea, da, toate legumele eu le-am facut la abur. Cand le-am pus la abur eu le-am taiat bucatele mici astfel incat sa pot fi apucate de bebelusi cu usurinta. Asta avand in vedere ca Termi a refuzat sa pape piureuri si am inceput cu bucatele direct. Deci dupa le poti blendui sau mamicile ce merg pe autodiversificare le dau bucatele. Fructele, depinde, pentru a-si pastra mai bine proprietatile recomand sa fie date pe razatoare daca papa pasat sau sa fie foarte coapte si moi si date in manuta pentru bebelusii autodiversificati. Le poti face si la abur, daca le combini cu legume, de exemplu marul merge cu pastarnacul sau morcovul si atunci il poti face si pe el la abur.
      Ce fel de biscuiti i-ai dat fetitei? Nu are nimic rau marul cu biscuite atat timp cat biscuitele este facut in casa cu ingrediente recomandate bebelusilor, fara sare, zahar si alti indulcitori dubiosi.
      Daca mai ai intrebari, iti stau oricand cu placere la dispozitie. Pupici!

      1. Biscuiți pe care ii cumpăr sint de la HIPP aici unde sunt eu găsesc la Dm sau Rossmann gata măcinat ptr bebeluș începând cu 4 luni

  19. Te rog lămureștemă toate legumele din planul de mai sus sunt fierte la abur și făcute după aceea piure, si fructele sunt tot așa preparate sau sunt numai rase pe rizitoarea mică? Multumesc anticipat.

    1. Buna! Depinde cat de mancacios este bebe, daca ii dai si a doua zi :). Eu puneam de obicei un cartofel, putina telina, cat degetul mare ca e foarte aromata si partea alba de la un praz nu foarte mare, ii da un gust tare bun. Dar poti pune pe jumatate prazul daca vrei sa il folosesti si a doua oara. Pupicei multi!

  20. Buna. Dupa ce am reușit si am introdus in alimetatia fetitei masa de fructe si cea de legume, am ajuns la un impas pentru masa de la ora 17. Ceva idei? Mentionez ca bebelusa are in prezent 6 luni jumătate. Mulțumesc.

    1. Buna! Impas in sensul ca nu stii ce sa ii oferi? Sau nu crezi ca este pregatita? Daca nu stii ce sa ii oferi, ii poti da tot fructe, legume, un iaurt. Ia-o usurel asa si dupa avanseaza in functie de cum o simti pe ea. Pupici!

      1. Buna, din nou. Exact nu stiu ce sa ii ofer. Dintre fructe prefera marul copt cu para si orez, la pranz piure de radacinoase si dovlecel. Stiu ca mai am multe legume de introdus, dar simt ca este timpul pentru masa de la ora 17. Este alapata si apa vrea doar cu lingurița. Pupici!

        1. Poti sa ii introduci orice fruct sau leguma atat timp cat este preparat corespunzator. Lapte, oua, carne cereale, toate merg introduse inca de la inceput. bebelusilor le scad foarte mult rezervarele de vitamine din organism pe care le-au acumulat in burtica si au nevoie de un meniu cat mai diversificat. tot zic de ceva timp sa modific tabelul asta dar nu am timpul necesar. As vrea sa il fac mai diversificat, cu mai multe grupe alimentare. La pranz ii poti pune si carnita pentru a fi mai consistenta mancarea si pentru a lua si proteine, sunt foarte importante. Le poti asocia si cu mazare, cartof, ceapa, fasole pastai, conopida incerca cat mai multe in combinatii. Iar la ora 17 inteleg ca vrei sa ii dai gustare? sau sa fie cina? la gustari, eu si acum la aproape doi ani, dimineata si dupa-masa ofer fructe sau legume. O mai rasfat din cand in cand si ii mai fac ceva biscuiti sau briose, dar rar.
          pupici!

  21. Buna seara dragilor aș vrea și eu un sfat fetiță mea are acum 6luni și o săptămână și cu planul de mai sus si bineînțeles piept nu se satură ce imi recomandați sa ii dau si seara …..as putea sa schimb dimineata sa ii dau griș și seara fructe?

    1. Cand nu o vezi tu satula? Ii poti da mai multe mese pe zi daca o vezi pregatita, pune-o cu voi la masa si la micul dejun si la pranz si la cina. Nu as recomanda grisul cu lapte foarte des deoarece nu are proprietati, mai mult duce la pufosirea micutilor. Ocazional merge, dar este importanta o alimentatie diversificata. Ii poti face daca prefera texturile mai moi, fulgi de hrisca, fulgi de mei, la fel, fierti in lapte, fier foarte repede si amestecati apoi cu piure de fructe. Ii poti da si supe creme seara cu crutoane, sa ii oferi o masa cat mai complexa si cu cereale. Daca accepta si textura mai groasa un pic, merg foarte bine si fulgii de ovaz, quinoa, cuscus, totul sa fie cat mai diversificat. Pupici si daca mai ai nedumeriri, sa imi scrii fara probleme.

    1. Si fetita mea era alaptata atunci (bine, e si acum :)) ). Incercam sa ii dau sa suga cu minim 40 de minute inainte de a o aseza la masa. pupici!

  22. Buna. Se pot folosi si legumele congelate (fasole păstăi , Mazăre )? Acum din păcate nu se găsesc proaspete :(….mulțumesc !

    1. Da, da, sigur ca da! Eu mereu am frigierul plin cu fasole si mazare congelata :). Mai iau uneori si broccoli. SUnt ok cele congelate, pe cele la borcan in schimb nu le recomand, dar congelate, da. pupici!

    1. Asa ma gandeam si eu atunci cand am inceput diversificarea. Dar dupa ce mai citesti in stanga si in dreapta din surse de incredere cum ar fi link-ul pe care il atasez eu mai jos pus de Ministerul Sanatatii in conformitate cu Organizatia Mondiala a Sanatatii o sa vezi ca lucrurile s-au mai schimbat. Se poate introduce un aliment nou in fiecare zi fara probleme. Daca sunt alergii in familie ii poti da la 3 zile ceva nou, dar altfel nu sunt motive. Pupici!

      http://cnsmf.ro/ghidpreventie/GhidPreventie_Vol6.pdf

  23. Bună,
    Am început diversificarea de 3 saptamani. Fetița noastră este foarte curioasa la culori noi, dar nu prea poate sa prindă bine legumele. Nu accepta piure 🙂 Cum îi pot da legumele foarte mici (de exemplu mazăre ) sau budinca și alimentele care se mănâncă cu lingurița? Am încercat sa îi dau iaurt sa manance singurica dar a ieșit haos :))

    Mulțumesc

    1. Buna draguta. Ii dai legume fierte? Le tai cat un deget de groase si le fierbi nu extrem de mult pentru a nu se zdrobi in manuta? E mai greu la inceput, dar o sa se perfectioneze in timp. Mazarea o pot apuca abia in jur de 9 luni cand incep sa capete abilitatea de a prinde in stil penseta, pana atunci e mai tricky cu ea. In lingura aluneca rau asa intreaga, eu o zdrobeam si ii incarcam lingurita si ea o ducea la gurita. Merge sa ii pasezi asa mai grosier cu furculita si sa ii incarci tu lingurita? la noi asta a functionat. Ha haa, cu iaurtul iese haos si la 1 an si ceva sau cel putin asa a fost la noi multa vreme. Incerca poate reusesti sa i-l dai cu paiul, daca este unul mai lichid. pup!

      1. Hey,
        Le fac la aburi. Prinde cât de cât în mana, dar le face terci. La început era foarte curioasa, dar de o săptămână nu mai vrea nimic, doar bate cu pumnii în masa 😊Singurul aliment pe care nu îl refuza este para 😊

  24. Mamico ce îmi spui de banana? Avem 6 lunite ne place de minune sa papam. Am început diversificarea de la 5 luni jumate. Și de o săptămâna ii dau și gustare. Și i am dat o zi mar, o zi para dar de banana? Am înțeles a ii face rău la rinichi…..

    1. Unde ai citit asta? Nu stiu un site de incredre care sa spuna asta. Atat timp cat alimentatia este diversificata si nu papa zilinic 2-3 babane nu ar avea ce sa ii afecteze. Pupici!

  25. Felicitări pentru munca depusă!!! Ii cel mai tare site! Iti multumim pentru informatii!! Aici găsim tot ce avem nevoie. Mai bine de atât nici nu cred ca se putea!! Bravoooo! Te felicit inca o data. Chiar am mare nevoie de informatii pentru ca incepem diversificarea si aici gasesc tot ce am nevoie. Multumesc

    1. Draguta mea, multumesc din suflet pentru cuvintele frumoase :)! Nu stiu daca gasesti chiar toate informatiile, dar daca apar nelamuriri pe parcurs imi poti scrie si poate le dam cumva de cap impreuna. Pupicei!

  26. Da, si eu vreau sa te felicit, e super mega tare fain “locsorul” tau! 😍😍😍 Imi place maxim tot ce am gasit aici, imi pare rau ca nu am facut-o mai devreme, poate asa nu ma mai simteam atat de nepregatita si speriata desi ma informasem inainte ici colo. Multumesc pentru tot ce am citit si pentru ce va mai urma 😊! Spor in toate sa avem! Pupici

    1. Multumesc tare mult pentru cuvintele frumoase! Ma bucur totusi ca m-ai descoperit si sper sa descoperim cat mai multe retete impreuna. Pupici cu drag!

    1. Draguta, ea la inceput a refuzat piure si i l-am dat bucatele. I l-am dat simplu initial pentru a simti efectiv gustul lui si apoi am inceput sa il combin. Pupici!

  27. Morcovul ,cartoful dulce si dovleacul se dau in zile diferite ? Pai si in prima saptamana cu ai combinat cartoful dulce cu dovleacul .?

    1. Buna. Am combinat cartof dulce cu dovlecel. Dovlecelul este cel verde. Dovleacul este cel placintar, portocaliu ce contine betacaroten. Sunt diferite legumele.

  28. Buna am. Fetita de 6 luni si ii dau piure de legume felina morcov cartofi cartofi dulce si dovlegel si se constipación ce pot SA ii dau SA nu se mai constipe

    1. Draguta, incearca sa eviti radacionasele (cartof, telina, morcov, pastarnac), acestea au tendinta de a constipa. Incearca mult cu dovlecel, avocado, pere, prune. Nu branzica, nu mar copt, nu orez.

  29. Buufff si imi puteti da o ideii DIN ce pot SA ii FAC piure …..mazare este buna pt constuptie si ii pot la la 6 luni???iam bagat un spuzitor si face foarte tare caaca🙄🙄🙄 cu ce así putea SA ii tau SA faca mai moale..pepene galben esté bun pt constuptie si ii pot dat la varsta ei?

    1. Ii poti da inca de la 6 luni orice fruct sau leguma gatita corespunzator. Deci poti da linistita si pepene galbene. Sunt recomandate alimentele ce contin fibre multe, mazarea este unul dintre ele si ii poti face piure si sa pui si o lingura de ulei de masline, si asta ajuta. Fulgii de ovaz mai au fibre si sunt buni. De asemenea, sa fii atenta sa se hidrateze, sa bea multa apa, chiar daca e la inceput, insista, apa uneori face minuni. Ii mai poti da mere crude, portocale. Pentru piure merge broccoli cu dovlecel, mazare cu broccoli sau cu dovlecel, ceapa pentru un plus de gust.

    2. In legatura cu supozitorul, te sfatuiesc sa vorbesti si cu mediul pediatru sa afli si sfatul lui. Sa nu abuzezi de supozitoare. Succes!

    1. Da, poti pune si praz. Grisul nu, nu are niciun aport, doar pufoseste. L-as recomanda consumat cat mai rar. Il poti inlocui cu bulgur, quinoa, cuscus. Dar pastele au tendinta de a consuma, deci fii atenta cu ele. II poti face cativa taieti in casa din faina integrala pentru a creste aportul de fibre daca vrei sa ii pui in supa ceva de genul asta.

  30. Buna ziua ii por pune si un pic de carnita de pui? Pulsera cum pe prepara pt bebe multumesc

  31. Buna! Ma bucur maxxxiimm ca te am gasit. Am un baietel de 5 luni jumate si am inceput diversificarea de o saptamana. Am inceput cu morcov la abur, nu i a prea placut dar am insistat 2 zile si il papa dar nu cu drag. Dupa m am gandit sa adaug si pastarnac impreuna cu morcovul dar din nou fara placere. La sfatul mamei i am dat mar cu biscuite si mango cu biscuite sau morcov cu mar si vad ca ii plac combinatiile. Poate cum sunt dulci… ce ma sfatuiesti sa fac mai departe… e clar ca daca nu e dulce nu papam…
    Iti multumesc mult! 😘

    1. Buna draguta! Consider ca e important sa il inveti si gustul legumelor si sa le pape cu drag. Biscuite daca era facut in casa sa zic ca este ok, dar nu in locul pranzului. Daca refuza ce ii dai asta este, nu inlocuiesti cu ceva dulce, il inveti asa si este foarte greu dupa. Important este ce obiceiuri ii formezi de mic. Cu totii au perioade cand papa sau cand nu papa. SI la 5 luni jumatate nu o sa devoreze un castron intreg, nu te mai lua dupa anumite norme. Daca bebele e vesel este ok, nu trebuie sa il fortam sa manance. Important este sa il asezam cu noi la masa, sa vada cum mancam cu placere. Ii poti da si lui sa molfaie ceva, dar asta daca sta in fundulet. si Incearca sa ii dai fructe la gustarea de la 10 si la pranz legume cu carne, cu cereale etc. Daca biscuitii sunt cumparati, iti recomand sa nu ii mai dai, chiar nu au nimic bun in ei si nu vrem ca bebe sa pape doar ca trebuie, vrem sa ii oferim alimente bune si gatite corespunzator la inceput. Deci ca si sfat, incerca cu fructe la gustarea de la ora 10 si la pranz mai fa diverse combinatii, ii poti da si cartof dulce si el fiind dulceag, combina-l cu mazare, cu broccoli. Ii poti da orice leguma atat timp cat este gatita corespunzator. Marul mai merge bine si cu pastarnac, daca te uiti la retetele de supa crema gasesti una cu pastarnac ce a avut succes la foarte multi bebei din ce au comentat mamicile. Mai scrie-mi daca mai ai nedumeriri. Sper ca am lamurit acum o parte din ele. Pupici!

  32. Cum se face cu dovlecel si avocado?
    Dovlecel fiert si avocado pur si simplu normal, facute piure ?

    1. Ah, nu ziceam sa le combini, ziceam ce legume si fructe merg pentru digestie. Avocado merge si simplu sau cu mar ras. Dovlecel cu mazare poti combina.

  33. Buna….deci esti super…am un bebe de 6 luni jumate…chiar ma zbateam ca un peste sa gasim ce si cum sa dam ..si hot am dat peste tine…esti salvarea mea…cum e cu scortisoara?? Ii dau asa…pur si simplu i-o pun peste?? Am vazut ca o folosesti in retetele tale…azi am papat cartof dulce cu dovleac…a mers..uns! Perfect! Esti de vis!

    1. Draguta, ma bucur ca m-ai gasit, sper sa iti fie de ajutor site-ul. In legatura cu scortisoara, merge bine cu mar, para etc. Presari putina pe deasupra, dar nu exagera cu ea, sa nu ii dai zilinc sa zic. Si sa fie scortisoara ceylon, nu cassia. Pupici!

    1. Draguta mea, nu este vorba ca accept eu sau nu, conform recomandarilor si iti pun si mai jos link-ul unde poti gasi foarte multe informatii, diversificarea se incepe in jurul varstei de 6 luni. In special cand bebe este pregatit, este curios cu mancarea, duce la gura, sta bine in fundulet, nu mai are tendinta de a impinge cu limba afara alimentele, astea sunt semne ca este pregatit. Dupa asta trebuie sa ne ghidam. In niciun caz nu incurajez diversificarea de la 4 luni cum am mai auzit. Te rog mult sa citesti ghidul de mai jos, in jurul varstei de 6 luni, cand vezi ca bebe prezinta semnele clare poti incepe fara probleme. Oricand mai ai intrebari, eu iti stau la dispozitie cu mare placere si raspund cu drag daca stiu. Pupici!

      AH, sa nu uit, doar in cazul unor recomandari medicale poti incepe mai devreme daca este cazul.

      http://cnsmf.ro/ghidpreventie/GhidPreventie_Vol6.pdf

      1. Buna,am inceput mai repede de 6 luni la recomandarea medicului,nu este prea buna prietena cu laptele,abia daca mananca 90ml la 3-4ore,mancarea o accepta f bine,dar pana in prezent ii ofer cantitati mici,cela mult 6-7lingurite,merci 😘

        1. Super daca ii place papa! Sa o tineti tot asa! Sunt aici oricand mai ai nedumeriri, te sfatuiesc cu mare drag daca stiu ce si cum. Pup!

    1. Buna din nou :). In legatura cu refluxul iti recomand sa vorbesti cu un pediatru, cred ca este cel mai in masura sa iti recomande sfatul cel mai bun. Fetita mea nu a avut reflux si nu as sti sa ma pronunt nici macar din proprie experienta. Pupici!

  34. Iubita o parere as vrea…ai idee de ce bebe al meu regurgiteaza marul? Nu imediat…il dau ras si la vreo ora ..dupa ce doarme si se joaca il regurgiteaza..

    1. Draguta, chiar nu stiu sa iti spun :(. Nu am avut asemenea evenimente cu Termi si nu ma pot pronunta. Incearca o perioada sa nu ii mai dai, sau sa i-l dai gatit? Poate doar la cel crud face asta? pup

  35. Buna, buna, buna!! Imi ești tare draga!! Îți mulțumesc enorm de mult pt acest blog, pt munca ta( nu știu când ai timp, mie mi se pare ca zboară timpul și eu nu am făcut iar nimic). Am devorat blogul tău intr-o noapte de nedormit și de atunci citesc și recitesc postările in Caz ca am uitat ceva. Nu am găsit nicăieri ( si crede-ma ca am căutat) atâtea informații folositoare la un loc – sper ca are sens ce scriu aici. Felicitări pentru efortul tău!!! Noi avem 6l2s și ne place mult sa papam. Cu ajutorul tău diversificare e aproape fără stres. Mulțumim încă o data!! O zi frumoasa!!

    1. Vaaai, ce m-ai emotionat :). Multumesc tare mult pentru cuvintele frumoase, nu stiu cat le merit, dar ma bucur daca iti e util site-ul si te ajuta sa treci mai usor peste pasul asta mare numit diversificare. Sper sa va placa papa si in continuare si sa incercati cat mai multe retete cu succes. Oricand ai intrebari sau nu iese ceva, iti stau cu mare drag la dispozitie! Pupicei cu drag si sper sa ne mai “auzim”!

  36. Buna! Am gasit din intamplare acest blog si vreau sa spun ca sunt foarte fericita chiar de maine o sa incep sa urmaresc meniul, multumesc frumos dar am o intrebare privind fructele rase: cat de mici trebuie sa fie bucatele pentru a nu se ineca? Se dau pe partea cea mica a razatoatei? Multumesc mult de tot!

    1. Buna draguta! Ma bucur ca l-ai descoperit si sper daca incerci din retete sa abia succes. Legat de intrebarea ta, eu am specificat fructe rase sau bucatele daca se merge pe autodiversificare. Sa stii ca la 6 luni copiii sunt pregatiti sa pape si singuri bucatele. Dar daca iti e frica sa ii oferi fructe si legume moi taiate asa finger food am specificat date pe razatoare cum accepta bebe. Poti incerca pe razatoarea mare si vezi cum gestioneaza. E de preferat sa nu il obisnuiesti cu mancare super pasata pentru a face trecerea mai usor apoi la bucatele. Pupici! Si oricand mai ai intrebari, iti raspund cu drag daca stiu.

  37. Iubita ce sa zic…i-am mai dat si doar de 2 ori a ragurgitat…cine stie..poate s-a agitat mult dupa… nu sta locului o clipa…si ieri la fel cand i-am dat brocoli cu cartof alb(cartoful fiind aliment nou) tot la fel ..l-a regurgitat dupa 1 ora…nah..poate i-am dat prea mult…nu stiu..nu ma stresez inca…spune-mi te rog ce pot introduce cu gluten pt prima oara ca sa pot face reteta ta de biscuiti cu mar,banana si faina…multumesc si sa stii ca doamna de mai sus a spus tot ce simt si eu…felicitari inca o data pt tot ce faci!

    1. Hmm…nu am patit cu Termi nimic de genul asta si nu stiu deloc ce sa te sfatuiesc. Poate sa vorbesti cu un pediatru sigur stie mai bine. Imi pare rau ca nu te pot ajuta cu un sfat. Poti sa ii dai si paste la inceput, contin gluten. Sau ceva cu faina cum sunt biscuitii astia, merge bine. Sa pui faina alba pentru inceput 650 sau 550. Pupici!

      1. Ideea este sa ii dai ceva unde doar glutenul este nou. Deci daca in biscuitii aia moi cu fructe are introduse toate ingredientele afara de faina, atunci ii poti introduce asa prima data faina. Pastele daca i le oferi, la fel, sa i le dai in combinatie cu ceva ce a mai papat, daca face vreo reactie sa stii ca e de la gluten. Dar sper sa nu fie probleme. Pup!

  38. Da..am introdus si bana si ma ..deci as putea sa ii fac…o sa mergem si la pediatru sa vedem ce si cum e cu regurgiterile noastre..multumesc mult!

  39. Bună! Multumesc mult pentru toate sugestiile si mai ales pentru modul optimist de a vedea lucrurile. Vreau să te întreb dacă tatal are intoleranta la gluten (dobandita nu din nastere) e indicat sa introduc glutenul la 6 luni sau mai târziu? Pediatra spune sa amanam la un an dar mă tem sa nu fie prea târziu. Multumesc mult!

    1. Buna draguta mea! Scuze pentru raspunsul tariu, am fost foarte prinsa zilele astea, cu o febra de-a lui Termi :(. Conform ultimelor studii glutenul se intoruduce inainte de 7 luni deoarece s-a observat ca astfel se face alergie mai putin. Acum nu stiu ce sa iti recomand daca este in familie, stiam ca se tine regula de 3 zile daca este cineva cu teren alergic in familie. Adica daca are cineva la capsuni si nah, e plin sezon, ii poti da bebelusului, dar 3 zile nu mai introduci nimic nou pentru a vedea daca are vreo reactie. Acum tu faci cum simti, mai poti cere inca o parere de la un pediatru sa vezi exact, eu nu sunt in masura sa fac recomandari pertinente, spun doar din ce citesc. Pup cu drag!

  40. Buna!!! Am descoperit de curand blogul tau in cautarea mea disperata dupa informatii despre diversificare si vreau sa iti multumesc pt efortul pe care il faci pt noi, toate mamicile, care avem nevoie de o mana de ajutor . Bebele meu Albert are 6l si 1s si am inceput diversificarea inca de la 5l pt ca l-am vazut pe pitic foarte curios in ceea ce priveste mancarea si putea sta si in fundulet . Am inceput cu fructe blenduite care i-au placut foarte mult ( asta dupa cateva zile de strambaturi ca si cum ar papa lamaie) apoi i-am dat si legume, pe astea le manca, dar nu cu atata pofta ca pe fructe. Bun, in ceea ce priveste diversificarea nu stiu cum e mai bine sa fac pt ca aud atate pareri diferite, cand se pot introduce anumite legume, oul, iaurtul, e.t.c. Cred ca o sa urmez meniul tau si sa vedem cum ne merge. Dar acum o sapt a venit tati racit de la munca si am luat si noi si de atunci a inceput sa imi refuze mancarea . Titi papa bine dar papica nu vrea sub nici o forma, e posibil sa fie de la raceala?
    Felicitari si spor in tot ceea ce faci!!!

    1. Draguta, multumesc mult pentru cuvintele frumoase! Cititind ce ai scris, as fi recomandat sa incepi cu legumele. Pentru ca ei dau astfel de gustul dulce al fructelor daca i le oferi primele si cand vad ca legumele nu sunt asa dulci tind sa le refuze. Probabil de aceea nu le papa cu asa de multa pofta, dar oricum e bine ca le papa :). Sa stii ca inca de la 6 luni poti introduce orice fructe, legume, carne, oua, cereale etc atat timp cat sunt gatite sanatos fara prajeli, zahar si sare. Dupa 6 luni incep sa le scada rezerverele de minerale si vitamine asa ca au nevoie de o alimentatie cat mai diversificata. Deci nu este o varsta anume sa introduci oul sau carnea sau nu stiu ce legume. Intr-adevar spanacul si sfecla se ofera cam de doua ori pe luna, avocado o data pe saptamana. In rest ofera-i prin rotatie de toate, introducand in fiecare zi un aliment nou. Mai scrie-mi daca mai ai nelamuriri! Poti incepe usor cu legume ,dar sa introduci din toate categoriile, apoi poti si carne sa ii dai, branzica, ou etc. Pup!
      Si acum da, probabil de la raceala nu mai papa, posibil sa dea si un dintisor ceva si atunci tind sa faca foarte multe fite la mancare ;))).

      1. Buna ! Revin cu o mare problema! Ajuta-ma cu un sfat cum pot sa il fac pe bebe sa pape legume ca mi le refuza categoric am incercat tot felul de combinatii chiar si cu branzica de casa (dupa reteta ta mi-a iesit perfecta) si cu ou si cu carnita. Nu imi accepta decat portocala cu alt fruct si iaurt. Stiu ca am facut mare prostie sa incep cu fructele , dar asa mi-a zis pediatrul . am gresit si cand a fost racit ca l-am fortat sa ii dau siropelul pt febra si acum cred ca a luat frica. Nu stiu cum sa procedez sa il fac sa pape , ma simt destul de frustrata!

        1. Off, stiu ca este greu, dar trebuie sa ai rabdare si sa nu disperi. Incearca sa nu il mai fortezi sa pape, ci sa il indemni sa pape singur. Invata-l sa manance din placere, pune bucatele de legume fierte sau facute la abur si papati amandoi, incurajeaza-l. Incearca cu morcov, cartof dulce cartof alb, sunt mai placute la gust. Arata-i cum papati si voi usor, usor va invata si el sa duca la gurita si sa pape, incurajeaza-l spre independenta. Ce zic eu aici, vorbesc despre autodiversificare, incearca sa citesti un pic despre asta, poate te ajuta, asta in locul diversificarii clasice. Si incerca sa ii dai si mamaliga cu branza, mancarica de dovlecei cu cartofi, bulgur cu legume, incearca sa nu ii dai doar legume pasate cu ceva, fa-i diverse combinatii si da-i-le tu cu lingurita si poate le accepta. Bulgurul e dulceag asa la gust si este posibil sa ii placa. Pup si mai scrie-mi cum mai sunteti.

  41. Buna! Foarte interesant blog-ul tau, felicitari!!! Am și eu un bebe de 6 luni și o săptămână,diversificat de la 5 luni jumate…efectiv nu știu ce sa-i mai dau..și încă o întrebare…ce biscuiți îmi recomanzi? Sau cu ce sa combin fructele de dimineață? Ii plac foarte mult fructele coapte… mulțumesc 😘

    1. Pai poti incerca sa ii dai din toate legumele si fructele atat timp cat sunt gatite corespunzator, fara sare, prajeli si zahar. Poti face mancarici, pentru toata familia in care sa nu adaugi sare si sa ii dai si lui bebe. Eu cred ca inca este prea devreme pentru biscuiti, este in regula sa pape fructele goale dimineata, ca si gustare. Eu i le-am dat asa pana aproape de un an. Cand va mai creste ii poti da ca si gustare de dupa-masa sau daca vrei sa ii dai cu biscuite ras asa poti incerca fara probleme biscuitii 100 sau biscuitii fragezi cu unt, gasesti reteta pe site. Merg foarte bine rasi cu biscuite, mie mi-au placut maxim, eu sunt fan mar cu biscuite. Deci recomand biscuitii facuti in casa si dati mai rar, deloc cei cumparati. Fructele combina-le intre ele, simple asa sau cu branzica facuta in casa daca vrei. Sau cu ceva cuscus, bulgur, fulgi de ovaz. Pupici!

  42. Bună seara! La recomandarea pediatrului,am început diversificarea la 2l jumate cu suc de măr şi morcov,bebe ,fiind alimentat artificial.Pe la 4 luni mi-a recomandat să încep cu alimentația,în care să bag:morcov,pătrunjel,pastarnac, țelină,cartof,ardel,dovlegel şi carniță de pui,toate fierte şi blenduite.La început,o săptămână să îi dau doar zeama,iar apoi să le dau prin blender.Acum avem 6lşi 1săptămână şi păpăm la fel.As vrea să îmi spuneți dacă am procedat sau procedez corect.Am studiat blogul dvs.. şi am observat că e destul de variat.

    1. Draguta mea, nici nu stiu cu ce sa incep…cu faptul ca ti-a recomandat sa incepi diversificarea extrem, extrem de devreme sau ca ti-a zis sa incepi cu suc de fructe si legume. Conform ultimelor recomandari ale Organizatiei Mondiale a Sanatatii, recomandari cu care din pacate multi medici pediatri refuza sa se puna la curent, spun ca diversificarea se incepe in jurul varstei de 6 luni. Pana atunci, bebele are inca din burtica rezerve cu toate vitaminele si mineralele. In jurul acesti varste ii scad si este nevoie sa suplimentam cu papica sa imbogatim iar rezervele bebelusilor. Se incepe cu un meniu diversificat si fara sucuri, de niciun fel. Poti da inca de la 6 luni orice fruct, leguma, oua, carne etc atat timp cat sunt gatite corespunzator fara sare, zahar si prajeli.
      Ma bucur ca mi-ai scris si zic hai sa ii oferim lui bebe un meniu diversificat si cu mancarica buna. Fara sucuri. sa stii ca inca de la 6 luni bebeii sunt pregatiti sa babe singuri bucatele, daca il vezi curios catre asta ii poti oferi bucatele foarte moi de fructe sau legume sa vezi daca le baga in gurita. Ii poti face si mancarici, nu te rezuma la piureuri, mancarica de mazare, de linte, bulgur. Sa ii oferi si alte texturi, cu cat inveti bebele cu textura aceea pasata cu atat mai grea va fi trecerea catre bucatele. Mamaliguta cu branza iar ii pot da fara probleme. As sugera sa eviti grisul cu lapte, nu are nimic nutritiv grisul, dat ocazional este ok, dar atat. incearca sa ii dai cat mai multe fructe, legume ca broccoli, conopida, pastai, dar introduse cate un aliment nou pe zi. Scrie-mi ori de cate ori ai nelamuriri. Nu stiu daca am explicat cum trebuie mai sus ce consider ca ar trebui imbunatatit. pupici!

  43. Buna , bebicul meu a facut 6 luni si de pe la 5 luni jumate macanca mar cu biscuite si banana aproape un castronel .. ii place foarte mult .. si acum vreau sa incep si cu legumele … are ceva daca le mananca pe amandoua in aceiasi zi … adica sa ii adu pireu de legume la pranz si fructele dimineata

    1. Draguta, nu are nimic, ii poti oferi cate mese consideri tu, nu este o regula. Ideea este ca recomand ar fi fost sa incepi cu legumele. Copii care incep cu fructe dau de gustul lor dulce si apoi tind sa refuze legumele. Sper totusi la voi sa nu fie cazul. Ah, si la biscuite poti sa renunti, sunt inca micuti, ii poti da doar fructe simple sau amestecate cu branzica mai bine. Pupici si spor cu legumele, sa fie bine!

  44. Voi renunta la biscuiti , multumesc … mananca si legume dar cand are chef cateodata mananca un castronel alteori mananca doar cateva lingurite

    1. Ah, e foarte bine ca papa si legume. E normal sa nu aiba mereu pofta, dar e bine ca are perioade cand papa. Daca mai ai intrebari iti raspund cu placere daca stiu. Pupici!

  45. Sucurile de fructe sunt permise ? Facute in casa normal .. am citit undeva pe un site ca sunt permise

    1. Buna. Era un site avizat? Sucurile nu, nu sunt permise si in niciun caz cand bebeii sunt asa de mici. Poate mai tarziu, rar si diluate cu apa. Atunci cand stoarcem fructele, toate fibrele lor si alte vitamine se transforma in zaharuri. AM si scris un post pe tema asta unde dadeam referinte din surse sigure ca sucurile nu sunt ok. Mai bine sa pape fructul ca atare si sa bea doar apa si lapte :).
      Aici este postul cu link-urile aferente:
      http://biscuim.ro/2017/01/29/sucurile-de-fructe-da-sau-nu/

    1. Daca abia incepeti diversificarea este de preferat sa dati la inceput legumele. Pentru a nu se obisnui cu gustul dulce al fructelor. Asta la pranz. Nu este o regula, daca bebe e pregatit si mancacios il puteti pune mereu cu voi la masa si sa ii oferiti ceva de papa. La inceput nu va manca ceva de speriat oricum, dar e bine sa se obisnuiasa sa pape cu voi, sa va vada mancand.

  46. Buna, am si eu un bebic de 6 luni si am inceput diversificarea de 5 zile, urmarim schema ta😊.Pana acum nu prea a papat..abia daca inghite 1-2 lingurite, el este alaptat exclusiv.Abia ma abtin sa nu i dau fructe..ma gandesc ca ii plac mai mult decat legumele, dar mi e teama ca nu o sa mai accepte legumele dupa aceea.As vrea sa te intreb cand pot sa introduc iaurtel?ca poate ii place 😊 O zi frumoasa!!

    1. Incearca poate e inclinat spre a papa bucatele. Termi a refuzat pireul vehement, dar s-a inteles bine cu mancarea taiata bucatele mici cat sa le ia in manute si foarte moi. Poti sa ii introduci si frcutele la gustare, sigur. Si iaurt, branzica, carne. Chiar daca in schema nu sunt trecute, ii poti da fara probleme, ele sunt indicate inca de la inceput numai sa fie gatite corespunzator. Ii poti pune si un ou fiert in piure daca vrei sa continui cu el. Cu fructe poti pune branzica sau iaurtel cum vrei tu, numai sa introduci un aliment nou pe zi. Pupici!

      1. Multumesc pentru raspuns.Am incercat sa i dau brocoli bucatele, dar doar se juca cu ele in mana.O sa incerc sa i mai dau si alte legume bucatele.De maine ii voi da si gustare dimineata, fructe,dar i le dau preparate la abur sau crude?Gen :mar,para,banana.Avocado cum sa il dau? 😘🤗 ( nu prea a mai luat in greutate si de aceea as vrea sa pape macar fructe si iaurțel)

        1. Da, pai insista cu bucatelele, nu o sa pape din prima, este un proces de durata. De preferat ar fi crude, doar daca sunt foarte tari e bine sa i le faci la abur, ca de exemplu merele. Merele au risc de inec, sa nu le oferi crude pana dupa un an sau cand il vezi pregatit pe bebe. Para daca e coapa bine si zemoasa e moale si o poti da asa, daca nu, si pe ea o faci la abur. Banana simpla asa, ca e moale. Daca crezi ca ii aluneca in manute, da-o prin seminte de susan sau fulgi de cocos. Avocado cand e copt, e moale, merge dat asa simplu, sau il poti amesteca cu banana, carob si ulei de cocos si iese o “ciocolata” tare buna pentru bebei. Pupici! Mai scrie-mi daca mai ai intrebari. Zi frumoasa!

  47. Buna am si eu o intrebare cu ce pot combina cuscus si cand sa il dau adica in ce parte a zilei

    1. Draguta, iti dau un link unde gasesti toate retetele de pe site ce contin cuscus. Este foarte versatil, il poti face si cu lapte si amesteca cu frcute apoi, sau sa il fierbi in apa si sa il facei cu legume la cuptor sau la abur, ideile sunt nenumarate. Il poti oferi si la micul dejun, si la pranz cu legume si carne sau seara cu legume sau cu frcute. Vezi link-ul de mai jos poate iti face cu ochiul vreo reteta.

      http://biscuim.ro/?s=cuscus

  48. Buna ziua! Am si eu o mica nelamurire. De unde stii care ar trebui sa fie proportia de alimente? Spre exemplu, daca am morcov si radacina de patrunjel, cat pun dim fiecare? (La jumatate de morcov pun jumatate de patrunjel? Sau un sfert?
    Sau cat). Dilema o am pentru toate combinatiile. Ma gandesc ca este important si acest aspect. Multumesc!

    1. Buna. In general patrunjelul, telina, pastarnacul au un gust mai proeminent si nu se adauga foarte mult, adica eu la 2 morcovi la ciorba pun 1 pastarnac si o feliuta de telina. Nu este important din punct de vedere nutritiv raportul asta, ci al gustului. Daca va plac radacinoasele astea albe, atunci puteti pune mai mult, daca vreti un gust mai discret puneti o cantitate mai mica. Pupici!

  49. Bună. Multumim mult pentru tabel, mi se pare genial. Am totusi cateva intrebari. Cand ati inceput sa oferiti mancarea? Inainte sau după masa de lapte? Iar gustarile cu fructe inlocuiesc o masă sau oferiți dupa o masa de laptic?

    1. Draguta mea, fetita mea a fost alaptata la cerere, deci papa san ori de cate ori voia. Ca si regula, ii dadeam sa suga si apoi asteptam minim 40 de minute pana ii dadeam sa pape mancare solida. Cu laptele praf, nu prea stiu cum merge treaba din pacate, stiu doar ca treptat nu din prima pranzul trebuie sa fie inlocuit cu masa solida. Ar fi bine prima data sa incerci sa ii dai solid sa pape si daca refuza sa incerci cu lapte.

  50. Buna! Noi am facut testul Panel alimentar si nu este alergic la nimic. Ma intrebam daca ii pot adauga paine si oul intreg,bebe are 6 luni si 3 saptamani.

    1. Stiu ca panelul alimentar cu alergiile astea nu prea este 100% corect pana dupa varsta de 2-3 ani, dar este posibil sa ma insel. Asta ne-a spus noua un medic. Trecand peste asta, chiar si fara sa faci panelul ii poti da fara probleme ou intreg si alti alergeni pana la varsta de un an. S-a dovedit ca daca copilul este predispus, va face alergia si dupa un an.Deci nu are rost sa il privam pana atunci de nimic. Dar sa ii introduci un aliment nou pe zi, ca sa iti pot da seama daca e ceva in neregula, de la ce este. Pupici!

  51. Bună avem 6 luni și începem diversificarea mea plăcut mult tabelul dumneavoastră, dar avem o problemă cu constipația face 1 dată la două zile asta mă deranjează cum aș putea rezolva această problemă mersi frumos.

    1. Draguta, la noi s-a rezolvat cu apa, ii ofeream cat de des puteam. E greu pana se obisnuieste stomacelul cu noile alimente. Incearca sa ii pui mereu putin dovlecel in macare, sa ii oferi multe pere coape bine. Dar cel mai bine insista cu apita, sa bea bine. Pupici!

  52. Buna! Am început și noi diversificarea. Suntem la a doua săptămână. Nu prea mănâncă așa mult, insa am observat că are multe gaze de la broccoli. Te rog să-mi spui cu ce aș putea înlocui broccoli si conopida? Broccoli e f bun pt aportul de fier si multe alte minerale si vitamine, bănuiesc că de-asta l-ai introdus așa repede în diversificare. Sau poate ar fi bine să îi dau tratament pt a reduce gazele?! Si doar dacă nu-i merge mai bine să schimb cu altceva?!

    1. Draguta mea, mai lasa stomacelul sa se maturizeze daca are asa reactie la broccoli. Nu te stresa cu tratament, poate trai o perioada si fara broccoli. Ca si aport de fier, introduce spanacul de 2 ori pe luna si carnea rosie, chiar daca eu am introdus-o la 7 luni merge si mai devreme conform noile indicatii ale Organizatiei Mondiale a Sanatatii. Incearca pana atunci sa introduci celelalte legume si broccoli incerci mai peste cateva luni, nu este nicio problema. E bine ca ti-ai dat seama de asta si poti actiona in consecinta. Foloseste mult pastaile, eu iau din-alea congelate acum, mazarea (sa vezi si aici cum reactioneaza). Ah si pentru fier mai este buna si lintea, este si pe site o reteta de supa crema.
      Pupici!

  53. Bună!Îți mulțumesc pt.sfaturile date mai sus.Ce aş putea să îi dau să bea în afară de apă plată. Ce fel de cei uri are voie.Îi dau Alinan de la vreo 3 luni,dar e cam dulce.

    1. Draguta mea, apa si lapte este mai mult decat suficient pentru copii. Ceaiurile nu sunt deloc indicate, am citit mult pe tema asta, din articole foarte bine documentate si rezulta ca nu au cine stie ce proprietati, ba sunt unele ceaiuri precum musetelul sau ceaiul verde ce au o substanta,tanina, ce nu este deloc ok pentru copii, impiedica absorbtia fierului si a altor minerale. Mai asteapta cu ceaiul, pana dupa 2 ani cel putin sau chiar mai tarziu daca poti. Apa si laptic la discretie. Pupici!

    1. Extravirgin daca nu il folosesti termin, in salate sau la final in piureuri. Si ulei de masline simplu daca este gatit termic. Pupici!

  54. Buna, avem 6luni si 2 saptamani. Am inceput diversificarea cu radacinoase. Intrebarea mea este cum fac cu apa? Am inceput sa ii dau dimineata pe “stomacul gol” inca alaptez si noaptea😁. Nu vreau sa ii dau apa dupa ce mananca. Voi cum faceti?

    1. Hmmm…pai ce de nu vrei sa ii dai apa cat papa? Eu i-o puneam pe masa odata cu mancarea si prin casa la discretie. Sa stii ca un mit ala ca ingreuneaza digestia. Din contra, chiar o ajuta, ii poti da fara probleme si la masa apa. Si acum are apa la discretie prin acasa si cand mananca pe masa. Pupici!

  55. Buna 🙂 am ramas super incantata de toate meniurile:) bebe al meu are aproape 6 luni si ma pregatesc deja sa incep diversificarea 🙂 pot folosi spanac din a 6-a luna? facut la abur si blenduit…eu il consum des si stiu ca are multe minerale si fier si ma gandeam ca poate sa ii dau si
    lui bebe 🙂

    1. Bebe poate papa orice inca de la 6 luni atat timp cat este gatit sanatos, fara zahar, sare si prajeli. Si fara miere pana la 1 an. Si spanacul este ok, dar se consuma cam de doua ori pe luna la bebelusi, doar sa fii atenta cu asta, in rest…pofta mare :).

  56. Buna, acum am descoperit site-ul…cam târziu cei drep , am început diversificarea de 3 sap am introdus toate legumele plus cărnița de pui și curcan … și stop de 5 zile ne-am oprit deoarece bebelușă mea nu mai vrea sa deschidă gurița nu mânca nici înainte cine știe ce …. am spus bine te las câteva zile și revenim dar de doua zile nu mai bea nici lapte decât 60 de ml la masa … nu stiu ce sa mai ma fac a mai pățit cineva asa ceva ? Când vom reveni la diversificare ne vom ghida după meniul teu 😘.

    1. Draguta, daca papa si inghitea mancarea si dintr-o data nu a mai vrut, poate are vreun disconfort. Dar era bine sa fii consistenta, ma gandeam ca poti intrerupe daca nu este bebe pregatit pentru inceperea diversificarii. Dar daca inghitea mancarea si sta bine in fundulet si pare atras era ok sa mergi in continuare. Poate ii dau dintii? Are vreun disconfort in rest? Sau e vesel? Daca simti ceva in neregula, mai bine vorbeste cu pediatra. Foarte bine ca i-ai introdus si carnita si legume, incearca si cu cereale, lactate si poate e atras, incearca un meniu cat mai diversificat. Incearca sa ii oferi si bucatele moi taiate asa cat sa le poata apuca cu manuta. Alt sfat nu stiu ce sa iti dau, doar vezi ce simti tu si daca trebuie sa vorbesti mai departe cu cineva specializat, dar sper sa fie doar dintii. Au perioade cand papa bine si perioade de greva si noua ni s-a intamplat,dar vezi cum se prezinta in rest, ca si stare. pup si sper sa treceti cu bine peste moment!

      1. Mulțumesc de răspuns … e cam bazaita adică nu ii convine nimic toată ziua miorlăie cred ca e de la dințișorii ca ar roade ceva NON stop … am sa sun pediatra sa fac o programare ! Mulțumesc încă odată

        1. Nu ai pentru ce, imi pare rau doar ca nu pot fi mai de ajutor. Dar oricand mai ai intrebari, daca stiu te ajut cu drag. Saptamana usoara si frumoasa sa aveti!

  57. Bună drăguța! Zi-mi te rog,ce părere ai despre cerealele pt.bebei de la Nestlé şi Milupa?

    1. Draga mea, nu am folosit pentru Termi, am preferat sa ii dau cereale si pseudocereale cat mai neprocesate sa spun asa ca si bulgur, quinoa, orez, fulgi de ovaz etc. Vezi ce scrie exact pe cutie, sa nu contina multe chestii adaugate si in niciun caz zahar si alte prostii. Pupici!

  58. Jumătate de avocado e mult pt.7 luni jumate?Azi a păpat brânzică de casă cu avocado jumate şi cam un sfert de banană.A păpat tot.Sper că nu o fi mult şi i-o fi bine.Pupici!

    1. Este ok daca a vrut sa pape el cu drag, sigur ca da. Avocado fiind foarte gras este ok dat o data pe saptamana. Sa ii fie de bine iubitului! Si nu te stresa, atat timp cat ii oferi mancare diversificata si el papa cu placere, ii oferi cat vrea el. Pupici!

  59. Iubita,cerealele de care te-am întrebat eu conțin așa :pulbere demineralizată din zer(din lapte),făinuri din cerealele22,8%(grâu,ovăz,orez,mei,orz,porumb,secară),lapte degresat pulbere,făină din biscuiți cu unt 16%,(făină de grâu,unt,zer dulce pudră,bicarbonat de amoniu,acid citric),ulei de palmier,de rapiță,de cocos,de floarea soarelui,lecitină dîn soia,drojdie,carbonat de calciu,difosfat fericiți, i oferă de potasiu,aromă naturală de vanilie,maltodextrină,vit.C,E,A,D3,B1,B 6 biotina. Nu cred ca sunt deloc ok,așa e?

    1. Aooloo mamica mea…atat pot sa zic :)))). e clar ca intre astea si bulgur, orez, quinoa, mei, fulgi de ovaz sunt mult mai sanatoase si ok cele din partea a doua. FUlgii de ovaz sunt printre cele mai sanatoase cereale, nu au nimic extra, la fel ca si celelalate. Si in 10 minute maxim sunt gata, adica nu dureaza mult sa ii prepari. Acum decizia este a ta si ii oferi bebelusului ce consideri tu ca este mai bine. Pupicei multi! Sunt aici daca mai ai intrebari.

  60. Buna,ma bucur tare mult ca am dat de tine mamico :* Am o intrebare:daca bebe se constipa din cand in cand e ok sa ii dau iaurt simplu,precum cel grecesc cu 10% grasime?

    1. Draguta, pentru constipatie sa incerci in primul rand sa ii oferi cat mai multa apa. Iar alimentatia sa fie diversificata. Ii poti da si iaurt, sigur, poti incerca si slab, gen Napolact Bio 3,8% grasime. Pupici!

  61. Ideea e ca am inceput diversificarea la 5 luni si un pic,acuma pe 8 aprilie facem 6 lunite.Imi place foarte mult schema ta de diversificare,si tare asi vrea sa o urmez mai ales ca pot vorbi cu tine si imi poti da un sfat in ori ce problema o sa intimpin pe parcurs.Acuma asi vrea sa te intreb,crezi ca ar fii ok ca la 6 luni sa o iau de la inceput si sa urmez pasi prezentati de tine sau cum sa fac?Avand in vedere ca noi am testat cateva din radacinoasele prezentate in tabelul de mai sus. TE PUP

    1. Buna draguta mea! Schema asta pe care eu am prezentat-o aici, nu e musai de urmat pas cu pas. Adica te poti inspira daca nu mai ai idei sau cum sa mai combini alimentele. Tu in continuare ii dai sa pape sau ai facut o pauza cu diversificarea? Astepti sa fie bebe pregatit? Sau este ok? Sta in fundulet? Cand papa inghite ok mancarea si nu o impinge inapoi cu limbuta? Te poti orienta dupa ideile de aici, dar daca i-ai introdus deja anumite legume incearca sa suplimentezi in ziua aia ca si noutate cu carne, cu lactate sau oua. Sa incepi sa diversifici meniul daca vezi ca nu a avut reactii la nimic pana acum, daca intr-o zi sunt radacinoase pe care bebe deja le-a papat si e ok cu ele, introduce nou carnita de pui sau oul fiert. Sau alte legume. pe la 6 luni le scad rezervarele de minerale si vitaminte acumulate in burtica si este ok meniul sa fie cat mai variat si diversificat. Sper ca am fost cat de cat clara, daca iti este ce nu am explicat ok, sa imi spui te rog. De asemenea, oricand mai ai nedumeriri, sa imi scrii si daca stiu te ajut cu drag. Pupicei!

  62. Da ii dau in continuare sa pape,pana acuma a papat cam tot ce i-am dat in afara de dovlecel cu marar verde 🙂 isi face greata si nu a vrut.Sta in fundulet doar ajutat inca nu sta singurel dar e un fomist si jumatate.Iti multumesc pentr sfat.Te pup si iti doresc o zii buna

  63. Bună seara! Fulgii de orz sunt buni ?Am luat din greșeală orz în loc de ovăz;și cum as putea să-i pregătesc?Mersi mult! Pupici !

    1. Draguta, sunt foarte buni. Si eu mai luam din-astia ca sa mai diversific. Ii pregatesti la fel ca si fulgii de ovaz, fierti in lapte si apoi aromatizati cu mar ras, scortisoara etc. Ce mi s-a parut un pic diferit a fost ca fierb putin mai greu, in rest au fost foarte buni si Termi i-a papat bine. Pupicei!

    1. Se inmoaie, dar nu se gatesc. Ei nu sunt gatiti pana la capat, de aceea trebuiesc ametiti cam 10 minute pe foc in lapte cald sau facuti la cuptor ceva. Daca ii dai asa inmuiati in lapte fara preparare termica este ca si cum i-ai da faina cruda, ceea ce nu este deloc ok. Acest lucru este valabil si in cazul fulgilor de ovaz.

  64. Buna! Noi am inceput diversificarea la 4 luni, acum avem 6 luni, si as dori sa stiu daca voi aveti un program fix?
    Sunt bune cerealele din comert? I-am dat cereale Hipp de la 6 luni, sa renunt sa ii mai dau?
    Ma puteti ajuta cu un orar/program pt mancare. Nici nu mai stiu ce sa ii mai dau.
    Pana acum i-am dat:morcov,cartof,telina,dovlecel,conopida,ardei rosu,cereale
    Fructe:mar,banana,para.

    1. Buna draguta. Imi pare rau sa aud ca ati inceput la 4 luni, adica daca ati avut motive intemeiate in urma unor analize este ok. Dar daca ti-a sugerat pediatrul sa incepi asa doar de florile marului, pentru ca refuza el sa se informeze, din pacate este prea devreme. Nu vreau sa mi-o iei in nume de rau, nu zic cu rautate sau cu superioritate, dar stomacelul lor este inca micut si pana in jurul varstei de 6 luni este suficient doar lapticul. Isi fac multe rezervare din burtica si le ajung cam 6 luni si de atunci trebuie sa suplimentam cu papa solida.
      Legat de intrebarile tale cu programul fix…eu cu Termi a mea nu am avut nimic fix pentru ca a fost alaptata la cerere si fiecare zi era o supriza, mai ales ca nici un program de somn nu a avut. Dar ca si regula, sugea la trezire si cam dupa o ora doua ii dadeam gustarea de fructe in jur de ora 10. Apoi pranzul pe la 12-1 in functie de cum reuseam sa gatesc si sa doarma ea. Gustarica de dupa-masa i-am introdus-o in jur de un an si i-o dadeam pe la ora 3-4-5 in functie de ora la care a avut pranzul si cina era si inca este la maxim 7-7:30. Nu stiu daca tu ii dai lapte praf sau alatezi si daca aveti un program cu asta. Eu alaptand am respectat ca si regula sa ii dau sa suga si la minim 40 de minute dupa supt sa ii ofer mancare solida.
      Buuun, mai departe…cerealele din comert. Sincerc sa iti spun nu i-am dat niciodata si nici nu prea stiu exact ce este cu el. Cel mai bine si cel mai edificator cred ca ar fi sa te uiti pe cutie la ingrediente si sa vezi ce contin. Daca au multe ingrediente si dubioase ar fi bine sa renunti la ele. Le poti inlocui cu succes cu fulgi de ovaz, quinoa, cuscus, mei, fulgi de hrisca, bulgur sunt cereale si pseudocerale super sanatoase ce nu contin aditivi. Daca vrei ceva care sa pregateste repejor din cele enumerate de mine fulgii de ovaz merg bine si cei de hrisca sau cuscus-ul, au timpul de gatire cel ma mic.
      Inca de la 6 luni copii pot papa orice fructe, leguma, carne etc atat timp cat sunt gatite sanatos fara sare,zahar si prajeli. Deci poti incepe sa ii introduci si carnita, o fierbi separat si i-o amesteci cu legume, ou, lactate, alte fructe si legume. Dar sa respecti ca pe zi sa fie un aliment nou introdus, adica sa nu introduci mai multe alimente noi intr-o zi. Poti incepe sa ii dai si avocado, o data pe saptamana este foarte bun. Introduce-i si ceapa, usturoi, mazare, broccoli, linte, sfecla, spanac. Dar sa fii atenta daca are gaze de la ele sau nu, are nevoie de un meniu diversificat.
      ca si idei te poti uita pe site la supele creme sa te mai inspiri de acolo, sunt retete si cu fulgi de ovaz, fulgi de hrisca. Mai scrie-mi daca mai ai intrebari si daca stiu te ajut cu mare drag. Sau orice alte nelamuriri daca mai ai sunt aici. Pupici si sper sa ne mai “auzim”.

    1. Ce fel de program, draguta mea? Te referi la masa? Eu am alaptat-o la cerere pe fetita mea si niciodata nu am avut un program fix, mereu se trezea la alta ora. Ca si regula, ii dadeam sa suga cu minim 40 de minute inainte sa ii dau masa de pranz. Ca asa ma inceput, ii dadeam la pranz sa pape, insemnand pe la ora 12-1, depinde cum ma mobilizam si eram gata cu papa si ea cu somnul. Spune-mi daca vrei sa mai detaliez, dar din pacate daca ma intrebi legat de mesele cu lapte praf, habar nu am cum ar trebui. Pupici!

  65. Buna! Bebe de 6luni jumătate,noi am început diversificarea la 5 luni si jumatate cu piure de legume(morcov si cartof) initial bebe parea încântat…dar dupa cateva zile nu mai papa si seara plângea foarte tare….am renuntat sa-i mai dau papa….si am început cu fructe care le papa ( bebe alaptat la san) ! Sfat??? Sa continui cu fructe si sa mai astept pana introducem piureurile de legume?? Multumesc

    1. Buna draguta! Eu nu as recomanda sa tot continui cu fructe fara legume. In primul rand pentru ca se invata cu gustul lor dulce si o sa refuze legumele cand vede ca nu sunt la fel de bune. Si in al doilea rand pentru ca au nevoie de un meniu diversificat si echilibrat. E bine sa introduci un aliment nou pe zi, incearca sa ii dai si altceva. Poate se balona de la cartof si de-aia plangea, sau cine stie, erau dintisorii etc. Continua cu alte legume, dar introduce una noua pe zi, si vezi cum se simte. Exclude cartoful o perioada, ii poti oferi orice alta leguma, dar sa fie una noua pe zi. Adica azi ii dai dovlecel, si maine pe langa dovlecel adaugi ceapa sa zic. In a treia zi, poti incerca morcov ce deja a papat cu ardei si dovlecel si tot asa. Adauga apoi si carnita la masa de pranz, lactate, cereale, usor, usor sa incepi sa introduci mai toate grupele alimentare in diversificare. Nu in ultimul rand bebe este pregatit? Sta bine in fundulet? Este curios cu mancarea? Daca ii dai in gurita ceva inghite sau are tendinta de a impinge afara cu limba? Scrie-mi daca mai ai ceva nelamuriri si daca te mai pot ajuta cu ceva. Pupici!

  66. Buna😍Avem 5 lunite si pediatra mea a zis sa incrp diversificarea.Sincer vreau sa iti cer sfatul,ci anume de cate ori sa ii dau pe zi sa manance,deoarece pediatra mi-a spus sa ii dau dimineata lp dupa vreo ora sa ii dau fructe pasate,intre 12-14 legume si intre 16-18 cereale.Intrebarea mea este nu e prea multa mancare noua introdusa intr-o zi?cand ii mai dau lapte atunci?Am citit ca nu e bine sa ii dai mai multe alimente noi intr-o zi.De aceea te rog ajuta-ma cu niste sugestii ca sunt praf(panicata)Multumesc

    1. Buna draga mea! Stai linistita ca toate am fost la randul nostru panicate, ma lua durerea de cap numai cand ma gandeam, nu stiam de unde sa incep mai ales ca sunt asa multe pareri. este foarte bine ca vrei sa te informezi, sa culegi informatii din mai multe surse ramanand ca la final tu singura sa faci alegerea pe care o consideri cel ami bine pentru bebelinul tau.
      Revenind la intrebarile tale, eu consider asa: nu stiu daca fix 5 luni este varsta potritiva, incearca sa vezi daca bebe este pregatit mai intai, semnele are fi: sta bine in fundulet, este curios cu mancarea si incearca sa o duca la gurita singur si inghite mancarea, nu daca o are in gurita o impinge inapoi cu limbuta. Daca bebelinul este pregatit, as incepe usor cu cateva legume, eu tot am un stres ca fructele fiind mai dulci daca i le oferi prima oara pe astea va accepta mai greu legumele. Eu cu Termi am inceput la pranz cu o legume si apoi in fiecare zi am adaugat treptat una noua. Daca bebe e mancacios si curios poti sa ii oferi si la gustarea de dimineata ceva fructe sa vezi cum le primeste. De obicei nu papa mult din prima, dar poate la voi ai o surpriza. Ideea este sa nu il fortezi pe bebe, sa pape cat vrea el. Nu este vorba ca sunt multe alimente intr-o zi, este vorba sa introduci totul treptat, in cazul in care are o reactie la ceva, sa stii la ce este. Incepe usor cu pranzul de legume, apoi pune si ceva carnita. Dupa poti da lactate la gustare de dupa-masa, la micul dejun fructe, seara daca va puneti voi la masa ii puteti da si lui bebe ceva mai ales daca e curios si poate vrea sa pape singur sa ii oferi ceva legume moi fierte sau facute la abur taiate cat sa le poata apuca cu manuta si duce singur la gurita.
      Daca mai ai neclaritati, sa imi scrii negresit, eu ti-am scris din experienta noastra, nu sunt medic pediatru sau mai stiu eu. Pupici si keem calm, o sa fie bine!

  67. Buna seara! Bebelina imediat face 6 luni. Am inceput diversificarea de 2 săptămâni și jumătate pentru că bebe nu se mai satura cu lp. As vrea sa introduc supe creme de urzici. I-am dat câteva urzicuțe in supa crema de rădăcinoase cu dovlecel. Acum, am înțeles că urzicile și spanacul se dau după 1 an. La fel și usturoiul. Ajuta-ma, te rog, cu un sfat

    1. Hmmm..dupa un an spanacul si usturoiul? Depinde unde ai citit. Conform Organizatiei Mondiale a sanatatii, orice leguma atat timp cat este gatita sanatos se da inca de la 6 luni. Ideea este sa i le introduci treptat sa vezi cum le primeste bebe, atat, dar in rest daca nu este nimic prajit sau cu sare, poate papa fara probleme. Poti citi in linkul pe care il las mai jos mai multe informatii:
      http://cnsmf.ro/ghidpreventie/GhidPreventie_Vol6.pdf

      1. Mulțumesc mult!!!!
        Ce mă bucur că te-am găsit și că ai timp sa faci așa ceva!!!
        Felicitări!!!😚

      2. Mulțumesc mult!!!
        Cât mă bucur că te-am găsit și că găsești timp pentru asa ceva!!
        Felicitări!😚😚😚

  68. Am si eu o nelamurire. De La ce varsta le pot da apa ? ( am gemene) Apa trebuie sa o fierb inainte sau de la robinet ? (Stiu ca cea plata in sticla de plastic nu e prea sanatoasa)

    1. Draguta, eu am dat-o fix de la 6 luni de cand am inceput si diversificarea. Inca de la prima masa i-am pus pe masuta de la scaun si apa sa se poata servi ea de cate ori vrea. Eu i-am dat apa plata fara sa o fierb fara nimic. Ai grija cu apa plata sa nu o dai niciodata in clocot pentru ca asa se aduna toate rezidurile. Pupici!

  69. Buna! Am inceput si noi diversificarea dupa modelul tau. Pana acum am introdus morcov si patrunjel la abur, dar bebelina nu pare prea incantata. Azi este abia a 3-a zi si ma intreb cam ce cantitate ar trebui sa manance? In primele 2 zile abia a mancat aproape cate o lingurita la fiecare masa, iar apoi a vrut la san. Este ok cantitatea? Ar trebui sa imi fac griji ca nu mananca suficiente solide? Pana acum a fost alaptata exclusiv la san si alaptarea o voi continua la cerere. Sper sa inceapa si cu mancarica mai cantitativ.

    1. Draguta, stai linistita ca si eu am alaptat la cerere si a fost ok. Chiar abia dupa diversificare a inceput sa ia bine in greutate. Dar oricum fiecare bebe este diferit. Fiind asa la inceput copiii nu sunt mancaciosi din cale-afara, nu te asepta sa pape intr-o saptamana un bol plin cu mancare. E totul nou pentru ei, inca descopera treaba asta noua, eu zic sa nu te panichezi. Tu fii consistenta si ofera-i in contiuare. Poate nu ii placa radacinoasele, incepe cu cartof, cartof dulce, putina ceapa, mazare, nu trebuie sa urmezi tabelul fix ca acolo sau fix ca in ordinea aia. In primul an de viata oricum un mare aport il are lapticul, o sa vezi, urmeaza dintii si vor avea multe perioade in care nu vor papa, trebuie sa te inarmezi cu multa rabdare. Pupicei multi si mai scrie-mi cand ai intrebari ,daca stiu, raspund cu drag. Zi frumoasa!

  70. Multumesc tare mult si pentru raspuns si pentru ideile de mancarica! Vom petrece mult timp alaturi de tine, urmarindu-te cu mult drag! 😘

    1. Ma bucur tare mult :-). Astept sa imi scrii ori de cate ori ai nelamuriri, sau nu iese ceva sau pur si simplu a avut succes o reteta anume. Pupicei!

  71. Va rog frumos sa ma ajutati cu un sfat, cum ati preparat pentru bebe neocolit, conopidă, fasole pasta. Cata ceapă si usturoi ati adăugat in preparate pentru inceput. Multumesc

    1. Draguta mea, nu inteleg ce inseamna bebe neocolit, te rog sa ma ierti, dar nu mi se aprinde niciun beculet. Conopida si fasolea pastai le-am facut la abur si le dadeam fie asa bucatele sa le pape cu mana singura fie incerca sa fac un piure mai gros. Usturoi un catel este suficient si ceapa puneam una mica sau jumatate dintr-una mare. Pupici!

  72. Buna! Revin cu o problema pe care o intampin. Am inceput diversificarea de aproape 2 saptamani, dar bebelina nu accepta cam nimic. Din disperare, ieri i-am dat niste pepene rosu, iar spre surprinderea mea a fost foarte incantata. Azi i-am dat din nou, dar voia doar sa ia singura in manuta si sa manance. Am citit despre BLW, oferirea de bucati inca de la inceputul diversificarii dar, moral, eu nu ma simt pregatita pentru asa ceva. In schimb, ea pare foarte incantata de a gestiona singurica bucatelele. Am citit ca si tu ai oferit mancarea in bucati, de la inceput. Ai vreun sfat pe care mi-l poti da pentru a putea sa accept cumva dorinta ei de a manca singura, iar eu sa nu simt ca imi trec 10 ani din viata de frica? Iti multumesc tare mult!

    1. Eu zic ca ar trebui sa fii bucuroasa ca ai o pitica independenta :-). Stiu ca trecand zilinc prin asta nu este asa fun pe cat pare din exterior. SI mie mi-a fost greu, eram panicata mereu, nu te pot asigura ca nu o sa mai ai sentimentul ca imbatranesti 10 ani din viata :))). Dar sigur va deveni expert repejor si o sa te linistesti, din punctul asta de vedere :))). Ca si chestie ce m-a ajutat a fost sa ma uit putin la un filmulet de acordare a primului ajutor, sa stiu sa fac diferenta intre gag (cand trebuie lasati sa gestioneze singuri si nu trebuie intervenit) si inec(atunci cand nu mai respira si nu mai pot scoate aer pe cai si trebuie intervenit) si in rest Doamne-ajuta! Trebuie sa inveti sa ai incredere in ea, oricat de greu ar fi, pentru noi mamele mereu va fi greu in ceea ce ii priveste, dar trebuie sa fim puternice si sa ii incurajam in directia buna si asta este cea mai buna cu independenta in ceea ce priveste mancarea. Sa incerci sa ii oferi si legumele de la pranz, incearca sa o obisnuiesti asa daca vezi ca este deschisa, eu zic ca esti norocoasa, multi copii refuza, dar este foarte bine sa inveti de mici sa pape singuri, sa invete gustul fiecarui aliment in parte, sa descopere textura alimentelor, eu vad numai avantaje. Puteti manca si toti la masa linistiti, hai ca o sa fie bine! Curaj! Totul moale la inceput, facut la abur/fiert, chiar si fructele, ca marul musai facut la abur si para daca e tare. Pup si intreaba-ma oricand mai ai nelamuriri. Ah, ca sa exerseze o poti pune mereu cu voi la masa si sa ii dai ceva sa rontazie, un fruct, o leguma la abur etc, ceva sanatos oricum. Zi faina!

  73. Bună! Am început diversificarea de la 5 l jum iar acum avem 6 l și 3 sapt. As dori sa știu cu ce fel de lapte se poate prepara anumite rețete (ex cerealele,lapte cu gris)? Se poate cu lapte praf (aptamil)? Sunt foarte nedumerita în privința asta. Este primul copil și am multe intrebari la care nu am răspuns. Pot sa.i dau 3 mese/zi? Îi dau dimineață(pe la 10) fructe iar după amiaza (în jur de h 17) legume și as vrea sa.i dau și o a 3 masa când nu se satura. SI mai am o întrebare cât lapte ar trebui sa manance/zi? Mă gândesc ca nu mai are când sa manance în atâtea mese(3). Dacă mănâncă suficient. Nu știu sunt confuza. Nu știu dacă este bine sa.i dau 3 mese? Și cce sa.i dau la a 3 masa?
    Cate oua are voie sa manance pe sapt? Și spanac?
    Mulțumesc frumos?
    Ești super tare cu forumul acesta! Am aflat multe din răspunsurile pe care ni le dai noua, mamicilor.
    Cel mai bun site!

    1. Buna Draguta! Eu am folosit inca de la inceput in preparate lapte de vaca din comert Bio. Doar in preparate, dat simplu sa bea bebele nu este ok. De asemenea recomand grisul sa fie dat mai rar (nu stiu cat de des il dai tu, dar ca idee) neavand nimic ok in compozitie, poti folosi cu succes fulgii de ovaz, fulgii de hrisca, fierb super repede si sunt mult mai sanatosi.
      Atat timp cat nu il fortezi pe bebe cu mancarea si papa el de placere si cu drag, ii poti oferi mai des, sigur, Il poti aseza la masa cu voi o data. Gustare pe la ora 10, pranzul pe la 12-1 si la 17 ar merge o gustare tot un fruct sau un iaurt ceva.
      Sa inteleg ca bebe este pe lapte praf? Eu am alapatat-o la cerere pe fetita mea si la capitolul asta chiar stau foarte prost si nu stiu ce sa iti zic cu laptele praf, doar ca in timp acesta trebuie sa inlocuiasca mesele. Prima data masa de pranz, apoi cina si treptat pe la un an si micul dejun cand se introduce ceva mai consistent.
      Si linisteste-te, slava DOmnului acum gasesti informatii si raspunsuri la intrebarile tale. Stiu ca e obositor la inceput si sunt tone de informatii contradictorii din multe parti, dar este foarte bine ca te interesezi si vrei sa ii oferi ce e mai bine puiutului tau. In final tu iei decizia si sigur vei face cum ii este mai bine. Nu este un numar de mese standard pentru o anumita varsta, important este sa il vezi pe bebe ca papa cu drag si sa nu il fortezi.
      Spanacul este ok de doua ori pe luna in a fi consumat. La oua s-a demonstrat recent ca nu este limita, deci poate papa oricate vrea. Ca si idee eu ii dadeam lui Termi 2 oua fierte intregi pe saptamana si restul in preparate, acolo nu prea tineam cont.
      Pupici si oricand mai ai nedumeriri, sa imi scrii, eu daca stiu raspund cu drag.

  74. Buna , bebele meu are imediat 6 luni , dar pe la 5 luni si o saptamana iam dat morcov , cartof dulce, dovlecel… e super incantat de orice mancarica si nu are rabdare pana ii dau … vreo 4-5 zile nu a avut scaun si iam pus supozitoare a avut dupa scaun dar normal nu ar fi parut constipat asa ca mam speriat si nu i-am mai dat mancarica doar alaptat si si-a revenit dupa 2 zile ,am venit in Ro si mama imi spune sa ii dau mancarica ca trebuie sa ma ascund de el cand mananc ceva , intrebarea mea e cum ati dat morcovul? Ati spus ca fiert si la abur constipa, sa ii pun morcov crud? Azi mama mi-a pregatit un pireu de cartof alb pt ca pare ca nu ii satul, sper sa primiti mesajul meu, voi incepe si eu dupa tabelul dvs diversifiarea mi se pare cel mai ajutator tabel cu diversificarea. Va multumesc.

    1. Draguta mea, nu trebuia sa te sperii. Poate ca stomacelul lui inca era micut la 5 luni si de aceea a avut reactia asta, cine stie. De acum continua si sa insisti mult sa bea si apa, apa ajuta mult la digestie. Ii poti da si in timpul mesei, oricand. E clar ca nu va bea multa la inceput, dar e important sa o vada acolo pe masuta, usor, usor va bea. Morcovul si in general radacinoasele constipa. Ii poti da si avocado, ajuta mult la digestie. Il poti combina cu banana, dar doar unul pe saptamana este ok. Poti da si morcov la abur, dar combina-l mereu cu dovlecel. Tot la digestie ajuta si fibrele, treptat poti sa ii introduci si fulgii de ovaz ce au foarte multe fibre, il faci asa un terciulet si il amesteci fie cu mar ras, banana etc. Pupici si mai scrie-mi daca mai apar ceva probleme, daca stiu, te ajut cu drag. Ah, si scuze ca raspund asa de tarziu, am fost intr-o mini-vacanta si nu am avut acces la internet. Pupici!

      1. Multumesc de raspuns , 6 zile nu a avut scaun si m-am speriat i-am pus supozitor dups care a facut dar nu parea a fi constipat ci era solid dar moale si sa speriat saracutul putin ma gandesc dece el mereu avea scaun moale fiind alaptat , am incercat si prune si pere, piersici , mar , dovlecel, apa de toate i-am dat in fiecare zi pana la urma mi-a luat sora mea cv sirop Prunisor pe baza de prune si nu stiu daca de la el a avut efect dar a iesit tare bine afara 🙏 O alta problema ce am observat nu-i plac fructele , trebuie sa il “prostesc” bine sa le accepte prin tot felul de joculete. Am uitat sa zic ca mai pun si cativa picurei de ulei de masline extra virgin in legume ma gandesc ca ajuta la digestie. Aaa si eu ii fierb legumele 15 min in apa si cu capac si dupa le pisez cu furculita, as vrea sa le fac la abur dar nu am aparat , as putea si altfel la abur? Va multumesc , pupici

        1. La abur iti trebuie o sita simpla pe care sa o pui pe o oala si un capac sa o acoperi. Incearca poate gasesti doar sita, stiu ca aveau in ikea la un moment dat. De asemenea, daca refuza fructele, ia-l usurel, nu incerca sa il pacalesti cu jocuri, usor, usor, poate descoper singur gustul lor bun. Incearca sa i le oferi bucatele poate e mai atras de asta, incearca si fructe dulci, pepene galben, banana, acestea sunt moi si le poti da asa, fara sa le mai gatesti sau sa le blenduiesti. pupici!

          1. Intro sapt vine sotul acasa si vom merge sa cautam una, multumesc frumos.Iar va scriu sa va mai intreb ceva , de 4 zile bebe nu a avut iar scaun , ultima data iam dat cv siropel para si piersica atata cat a vrut el fructe , a facut muuult dar iar ii a 4 zi si el nu are scaun , azi dim si ieri tare bine a mancat para dar nu vad vreo minune sa iasa afara 🙁 cateodata il mai vad asa ca s-ar screme dar nimic… ati trecut prin asa ceva? Mi-e frica sa nu aiba scaun doar cand ii dau siropel sau supozitor si sa depinda de ele , el ii un mancacios ca nu are rabdare sa ii dau si ft curios cand ii dau bucatele le si duce in gurita . Pupici :*

          2. off…chiar nu stiu ce sa te sfatuiesc, dar odata ce sunt diversificati ar trebui sa aiba un scaun regulat. Eu am lasat-o pe Termi cel mai mult 5 zile fara sa faca si am lasat-o natural, dar asta cand era alaptata, atunci era doar laptic in burtica ei si pediatra ne-a zis sa o lasa. Dar odata cu diversificarea treba se mai schimba. Tie ti se pare ca are vreun disconfort? Incearca si cu apa sa il determini sa bea si cu fibre, fulgii de ovaz au multe fibre poate va ajuta. Da, nici sa il inveti cu sirop sau supozitor si apoi sa faca doar asa. Imi pare rau ca treceti prin asta, imi dau seama cat de neplacut este. Ah, incearca sa ii mai faci si exercitii. Culca-l pe spate si i-ai piciorusele si invarte-le asa intr-un cerc cu genunchii stransi. Sau tine-le drepte spre tine apoi strange-le spre burtica lui cu genunchii indoiti. Mai cauta pe net daca nu am putut fi eu suficenta de clara, si astea ar trebui sa ajute. Pupici si spor, sa iasa caca des!

  75. Hei mamica draguta😘 am un bebe de 6 luni si nu vrea sa pape…i.am facut piure de dovlecel si de morcovel facute la abur date separat isi face scarba si apoi vomita…nuj ce sa fac sa.l conving sa pape,papa cel mult o lingurita 2 dupa care isi face scarba si nu mai vrea….nu stiu m.am gandit ca poate nu ii plac caldute sa i le dau reci….nu stiu ce sa.i mai fac….de 5 zile o mancat 3 lingurite….ce ma sfatuiesti?😘😘

    1. Buna draguta!In primul rand vezi daca bebe este pregatit pentru diversificare. Semne ar fi ca sta singur in fundulet fara probleme, ca este curios sa bage in gurita mancarea si ca atunci cand vrea sa inghita ceva nu ii vine inapoi mancarea, asta este un semn important ca inca nu este pregatit. Daca este ok cu semnele astea poate e grea schimbarea pentru el, introducerea solidelor este un lucru greu si copiii reactioneaza diferit. Mai da-i timp, incepe sa ii introduci si carnita cu piureurile astea, branzica. Da-i si fructe si incearca sa ii pui de exemplu banana ce e moale sa i-o pui asa bucatele in fata si sa vezi daca o duce la gurita. Pupici!

      1. El e super interesat de mancare…daca eu mananc ceva se uita la mine de cand o iau in mana pana bag in gura si face din gurita ca sa.i dau si lui…am mancat si din pierurile lui sa vada dar degeaba cand ii dau lui ori isi face scarba ori nu deschide gura,zici ca stie ce ii dau. El sta in fudulet nesustinut insa se mai balangane in parti. Am incercat sa.i dau carnita de pui fiarta si a papat…nu mult dar am observat ca nu si.a facut scarba de la ea. Voi mai incerca,,nu vreau sa ma dau batuta dar cand il vad ca nu vrea sa pape parca ma ia o teama ca no sa se obijnuiasca cu mancarea. Sper sa trecem cu bine peste perioada asta! Multumesc de sfaturi😘

        1. Pai inseamna ca e mai inclinat spre papa intreg…incerca sa ii dai bucatele, lasa piureurile pentru moment. Incearca cu legume la abur taiate asa cat sa le cupinda in manute si fructe moi. Asa descopera si noi texturi, gustul diferitelor alimente si e drumul spre independenta :). Nu iti fie frica daca nu are dintisori, ei molfaie in gingiute, dar totul sa fie moale. Pupici! O sa treceti cu bine si de etapa asta.

  76. A reusit azi a 5-a zi sa faca casa cu masaj la burtica si piciorusele indoite nu a parut constipat dar am observat foarte putin sange la primul tura care a iesit probabil sa fisurat cum el pana acum fiind alaptat aveam zilnic 2 scaune pe zi moi si acum dintr-o data scaun mai tare ,( sper ca asta e) , va multumesc tare mult de toate raspunsurile date , fiti binecuvantata! 🙏😘

    1. Am uitat sa mentionez ca nu il vad sa aiba disconfort decat cateodata vad ca s-ar screme dar se opreste imediat, sau cand face nu plange doar roseste asa si impinge saracutul, iar cand face nu ii pe bobite ci ii iese tot odata asa lung sa zic asa , va pup !

      1. Da, am inteles, daca era constipat ieseau bobite. Nici nu stiu ce sa zic, sa cereti si sfatul pediatrei ma gandesc. Pupici si sper sa treceti cu bine peste etapa asta.

    2. Si la noi am patit sa faca cu sange putin cand s-a constipat o data. Dar dupa a facut ok. Da, inca incearca sa se obisnuiasca burtica lui cu alimentele noi introduse. Hai sa fie totul bine cat mai repede. Pupici!

  77. Buna din nou, as vrea sa va intreb despre fulgii de ovaz si fulgii de mei , bebele meu cam refuza fructele si m-am gandit sa ii fac un terci asa cu fructe pe la pranz , fulgii de ovaz / mei sa ii fierb 10 min in apa sau in lapte? Bebe e alaptat exclusiv , cum as putea sa ii ofer? Dvs cum ma sfatuiti? Are imed 7 luni. Dimineata am mancat un iaurt natural de la Pilos si a fost musai sa ii dau si lui ca tot deschidea gurita si a papat cateva lingurite bune, as putea continua sa ii dau si lui amestecat cu fructe? Tare as vrea sa ii introduc si iaurturile si branzica plus fulgii in zile diferite evident, va multumesc frumos.

    1. Poate e o intrebare mai deplasata va rog sa ma scuzati dar am citit toate etichetele de pe produsele ce ii la dau la bebe iar pe amanandoua pachete de fulgii scrie ca pot contine lapte , alune , lupin, susan sau soya , iar la informatii nutritionale scrie ca , contine si sare undeva in raport de 0,01 g pe 100 g respectiv fulgii de ovaz 0,02 g pe 100g , oare e ok?

      1. Nu e deloc deplasata :), nicio intrebare nu e deplasata pe aici, stai linistita. Pe mai toate scrie ca pot contin urme de…din cauza ca in firma respectiva ce le produce se mai fac si alte produse ce contin ingredientele acelea alergene si de aceea specifica. La informatii nutrinitonale este ok ca scrie sare, e sarea continuta in mod natural de fulgii de ovaz. La ingrediente daca scria sare nu era ok, inseamna ca era adaugata de ei, dar la info nutrinitionale sunt doar cele continute in mod normal de produsul in sine, sau cel putin asa ar trebui. Pupici!

    2. Buna draguta! Iti recomand si fulgii de hrisca pe langa cei enumerati de tine. Dar ti-as recomanda sa ii dai la micul dejun sau la cina, nu la pranz. La pranz incearca multe legume, carbohidrati, lactate si proteine. Nu fructe. E foarte bine ca e alaptat exclusiv, eu i-am oferit lui Termi fulgii fierti in lapte de vaca sau capra. Inteleg ca a papat iaurt, deci nu are alergie la proteina din lapte de vaca, atunci ii poti fierbe in lapte. Merg si in apa, dar trebuie sa ii mai aromatizez putin cu scortisoara, ulei de cocos, fulgi de cocos etc. Sigur ca poti sa ii introduci si branzica si iaurturile. Ii poti da o zi iarut amestecat cu fructe proaspete la gustare, o zi cu fulgi, o alta zi fructe amestecate cu branzica. Dar musai la pranz sa aiba o masa bogata cu legume si carnita, cereale etc.
      Pupici!

  78. Buna! Foarte util articolul. Bebe meu are 6 luni si o saptamana, am inceput diversificare cu groaza si entuziasm asa cum bine ai spup si tu la inceputul articolului.. Mergem pe autodiverisifacre( nu sunt foarte stricta insa, o mai si ajut recunosc). Din ce am citit si tu ai mers pe blw. Intrebarea mea este cum ai oferit meniul de mai sus? Le ai pus pur si simplu pe tavita? si uleiul cum l-ai adaugat? Multumesc anticipat pentru raspuns!

    1. Buna draguta. Fructe si legumele le-am pus asa pe tavita, da. Uleiul l-am adaugat cand ii faceam supa crema, o lasam mai groasa pentru ca ii incarcam lingurita si ea o ducea la gurita. Iesea horror ca si dezastru in bucatarie, dar asa papa binisor, ducand ea singura lingurita. Eu doar o incarcam si o puneam pe scaun. pupici! Si scrie-mi ori de cate ori ai nelamuriri.

  79. Buna. Dacă am început diversificarea de la 5 luni si acum avem 6 luni din ce Rețete de la tine ma pot inspira? Din cele de 7 luni ? Mulțumesc.

    1. Buna. Cred ca pana la varsta asta i-ai introdus deja multe legume si fructe, da? INcepe sa ii faci mancarici si sa le combini asa si cu cereale, carne, lactate. Te poti inspira din orice tabel, ele nu sunt neaparat pe varste, ci ca idei cand ramanem in pana. pup!

  80. Buna.Bebe are 5 luni jum si am inceput divers.de la 4 luni si o sapt.deja papam supica cu carnita si fructe dimineata.Nu mai stiu ce sa ii mai dau dimin si la pranz.Sa incep sa i dau branzica?cu ce sa o combin ?adica niste retete de unde as putea sa le cites pt varsta ei.ms

    1. Draguta, ai inceput asa devreme la recomandarea pediatrului in urma unor analize ceva? Imi pare ca ai inceput devreme, dar daca asa ai avut recomandare pana pe la 6 luni incearca sa ii dai chestii mai usurele pentru a-i permite burticii bebelusului sa se maturizeze nitel si sa poata digera tot felul de alimente. Poti sa ii dai si branzica, o poti combina cu fructe. Retete pentru varste asa de mici, nu prea sunt. Adica poti incepe sa introduci din legume, daca sta bine in fundulet ii poti da sa pape intreg, fructe si legume moi, poti introduce apoi si cerealele, lactatele etc. Ei dupa varsta de 6 luni sau cand vezi ca bebe e pregatit pentru diversificare pot papa cam orice atat timp cat este gatit sanatos, adica fara prajeli, zahar si sare. Iar mierea de introduce abia dupa un an. pup!

  81. Da la recomandarea dr.pediatru.Ii day supica cu carnita ,fructe,astazi am introdus iaurtelul cu mar si banana si vad ca i a placut foarte mult.Imi place mult acest forum.in sfarsit mamici care sunt pe gustul meu,iar tu esti minunata.Am fost pe un grup de mamici si m am speriat:) daca greseai ceva in alimentatie vaiiii si tin sa precizez ca mai am o fetita de 8 ani si am mai uitat de atatia ani cum e cu diversificarea.Eu una nu sunt genul sa stau sa masor mancarea la gramaj..ca vezi Doamne ca i am dat mancarica cu o jumatate de ora mai devreme de cat trebuia,ca acel robot de bucatarie nu e de firma…dar oare noi am mai fost crescuti la blender si aparate cu aburi????bebeii sa fie sanatosi ca restul vine de la sine.Ma bucur ca v am gasit😍

  82. Buna!!! Abia acuma te-am descoperit!!😀 Suntem si noi de 6 luni si la recomandarea pediatrului am început cu mancarica de aproximativ 3 saptamani…mentionez ca a fost hranit cu lapte praf de la o luna!
    Mancam legume deocamdata(cartofi,morcov,pastranac,telina etc),iar fructe…doar suc de fructe.
    Problema mea este ca pana aproximativ o săptămână bebe a facut caca 1 la 2 zile…i-am dat supica de teitei făcută pe carne de pui ( cred ca aici este greseala fiind probabil mea grasă pt stomacelul lui) si de at in fiecare zi face caca de 4-5 ori…intrebarea mea este: este normal sa fie asa o diferenta mare? Si ar trebui sa ii dau ceva anume?am incercat orez…am pus in legume si on supa facuta pe legume…nu pre nea ajutat
    Mentionez ca nu este diaree…
    P.s o sa folosesc si eu ideile tale de papa,mi se par foarte Ok!
    Multumesc!!

    1. Buna draguta! Daca face caca normal ca si consistenta si nu prezinta dureri de burtica este ok. Termi cand era micuta facea dupa fiecare masa de solide caca, dar nu ma panicam daca era ok ca si consistenta si la miros sa fii atenta. daca nu ti se pare nimic modificat ar trebuie sa fie ok, dar pentru linistea ta, poti vorbi si cu pediatra. Si nu e supica grasa pentru stomacelul lui, copiii pana la 2 aani au nevoie de grasimi bune. Nu trebuie sa ii dai nimic degresat, gen iarut cu 1% grasime, totul cu 3,5% grasime. IMportant este sa fie grasime bune, nu din ulei prajit sau grasime de porc. Dar supica din carne de pui daca este de curte, este foarte buna.
      De asemenea, ai mentionat ca ii dai doar suc de fructe? cum il prepari? le storci? te intreb pentru ca prin stoarcele se pierd toate glucidele bune si se transforma in zahar si nu mai a cine stie ce vitamine ci mult zahar. Incearca sa i le dai macar pe razatoare si daca sunt moi chiar intregi daca bebe este deschis la a papa intreg. Pupici!

  83. Buna
    Ma bucur foarte tare ca te.am gasit
    Am gasit informatii super utile pe blogul tau. Imi place modul in care explici retetele, pe intelesul tuturor. Am si eu o bebelina care va implini 6l peste 2 zile. Am inceput de 2 sapg diversificarea la recomandarea pediatrei. Dar este un chin sa o fac sa manance. Se stramba la orice, pana si la banana si la piersica super dulce. Ii place doar sa suga din pepene si piersica. Scoate din gurita, stranuta si zboara cu mancare peste tot. Incepe sa caste, sa se agite si dupa sa planga. Abia daca reusesc sa ii dau 2 lingurite. I.am tot dat piure de legume, diferit ca textura si consistenta. Dar nu stiu cum sa o fac sa deschida gura. Simt ca fac mancarea degeaba pt 2 lingurite in 45 de minute

    1. Draguta, inca e micuta si poate nu e pregatita pentru a incepe diversificarea. daca ii dai ceva si impinge cu limba afara, gen ca nu stie sa inghita asta este un semn ca nu e pregatita. Poti face o pauza, o saptamana- doua si incepe iar, depinde cum simti si tu. Nu o forta, va capata apoi un sentiment neplacuta fata de mancare. In timpul asta cu pauza, aseaz-o la masa cu voi, sa vada cum papati, cum va bucurati de mancare. Apoi usor, usor, incerarca sa ii dai ei singura bucatele mici de legume si fructe moi taiate asa cat sa le poata apuca si vezi daca e curioasa sa le duca la gurita. Este un proces greu si o schimbare mare pentru ei, dar si pentru noi. Nu dispera, fiecare bebe reactioneaza diferit, doar da-i timp si incearca sa ai ca mai multa rabdare. Pupici! Ah, si sa o pui la masa cand este odihnita si linistita, spunea-i ca se agita si plange, sa te asiguri ca este ok si momentul cand o pui.

  84. Mulțumim și noi pt tabel, ne-a ajutat foarte mult. De 3 săptămâni ne ghidam după el și ma simt minunat, fără stres ca nu știu ce sa ii dau sa pape. Încă nu am reglat orele de masa, dar lucram și la asta pentru ca in curând vine cina peste noi :)))
    Ești minunata ca ne ajuți și îți mulțumim pe aceasta cale :*

    1. Ma bucur mult ca iti este de ajutor si esti mai linisita. Oricand ai vreo nelamurire, daca stiu iti raspund cu mare drag. Pupici!

  85. Buna ziua! Cum preparati fasolica păstăi ,si prazul? La abur si apoi blenduite? Mulțumesc si felicitări !

    1. Draguta, cred ca am vorbit si pe facebook :). La abur da, si fasolica merge bucatele daca e moale, dar prazul e cam atos, ar fi ok blenduit acesta.

  86. Bună 😊chiar azi am descoperit și eu acest site și mi se pare foarte bine organizat și documentat totul. Felicitări ♥️ Bebelușul meu are 6 luni și 1 saptamana, am început diversificarea (sau mă rog, o tentativa de diversificare) de 2 săptămâni… Ideea e ca bebe a refuzat totul… Adică papa cel mult 2 lingurițe, și alea cu chiu cu vai… Am i ceput cu rădăcinoase, capia, dovlecel, fel și fel de combinații, pasate cu furculița, blenduite, nu a fost interesat, se enerva la masa… În schimb am observat ca e atras de bucăți, I-am dat banană pasata, nu vroia, în schimb bucata a apucat-o cu asa o pofta și a muscat din ea de nu putea înghiți, a trebuit sa ii scot din gurita, la fel și cu para coapta în cuptor…. Dar mai mult nu am încercat cu bucăți deoarece sunt foarte speriata de gândul ca s-ar îneca…. Am făcut o pauza 2 zile și azi i-am dat branzica cu puțin morcov, pasate cu furculița. A părut interesat și a papat mai bine față de alte dați. Sincer nu știu ce sa fac… Vad ca accepta cu branzica, dar nu pot sa ii dau zilnic… De bucăți… Ma tem…. Deși el pare ca ar vrea mai degrabă bucăți… Și în cazul bucăților… Carnea, oul.. Iaurtul… Mai greu de introdus… Sunt puțin într-un impas… 😑

    1. Draguta, fix asa a fost si Termi. Ea a refuzat categoric piureurile date de mine si a papat bucatele. Prima oara si eu m-am panicat si am vrut sa ii scot din gura mancarea de frica. Dar eu zic ca este un lucru minunat ca este deschis la a papa singur, asa exploreaza gustul fiecarui aliment in parte, simte noi texturi si mi se pare important sa fie independent. Deci eu zic sa il incurajezi, desi pentru noi ca mame e tare greu, eu stiu din experienta cati ani imbatraneam la fiecare masa. Ce am facut eu…m-am documentat putin cu papa asta bucati. Ei la inceput se ajuta de gingii si molfaie mancarea. Inecul, este foarte rar, iti dai seama de el atunci cand nu mai pot scoate niciun sunet pe gura, pentru ca au blocate caile aeriene, dar repet, este foarte rar. Dar in sensul asta poti face un curs fizic sau online de prim ajutor sa stii ce sa faci. Cel mai des intalnim este gag-ul, atunci cand inca ei neobisnuiti musca prea mult si nu pot inghiti, dar dau singuri afara, nu trebuie intervenit aici, ci lasati singureri, mancarea iese afara singura. In timp vor invata sa muste mai putin si gag-urile vor fi din ce in ce mai rare. Totul este sa ai incredere in bebe, sa fii sigura ca sta bine in fundulet cu spatele drept. Este foarte important sa stea la masa cu spatele drept cand papa bucatele. Eu zic sa il incurajezi, cu preparate moi, para/mar la abur, banana, legume la abur. E bine sa i le tai tu bucatele lunguiete asa, finger food cat sa le poata apuca in manuta sa muste mai usor din ele. Primul ou eu lui Termi i l-am dat intreg, l-a luat cu ambele manute si a muscat din el, am si acum filmuletul :). Cu carnea e mai greu, eu o taiat la cutit si o adaugam in piureuri, dar aici Termi le accepta doar daca isi ducea ea singura lingurita la gura. eu i-o incarcam si ea o manuia, ca altfel nu era chip sa accepte, incearca si varianta asta. fa pasi mici in directia asta daca iti este teama, dar eu zic ca este super ca bebe este inclinat spre asta. Pupici si oricand mai ai ceva nelamuriri, te ajut cu drag daca stiu.

  87. Buna. Multumim pt retete, idei si timpul alocat raspunsurilor. Am dat intamplator peste site cautand o reteta pt ovaz :). Eu am un bebe de 7 luni, f f mancacios, am inceput diversificarea la 6 luni si o sapt. Cu legume… Nu prea ii face bine carnea, se constipa, asa ca am renuntat momentam la ea. As vrea sa ii dau ficat si peste..ai vreo recomandare? Al meu mananca pireuri din mai multe legume, gen morcov, telina, dovlecel, ardei,sfecla, fasole verde, cartofi, brocoli, spanac, combinate asa vreo 4 , toate la aburi, dar mananca mult..si ii mai pun si jum de avocado in el..e absolut innebunit dupa avocado. fructele nu ii prea plac, exceptie dovleac cu banana si afine…nu mere sau pere, parca nu le digera…si face cam de 3-5ori treaba pe zi, nu diaree. nu i-am dat cereale, ca are peste 9 kg :), dar i-as introduce ovaz la masa de seara. ii dau multa, multa apa si ceai digestiv de fenicul si anason cand e f balonat…dar mananca de rupe …ceva sugestii pt mine in afara de minunatele retete de pe site?

    1. Buna draguta. Ma bucur ca bebe papa asa de bine, nu trebuie sa fii stresata de asta nicium, pe masura ce creste se va inalta si kg se vor aseza altfel. Plus ca vor avea perioade in care nu vor papa asa de bine, si compenseaza. Legat de intrebarile tale, ficatel eu cand era asa mica ii opream de la gaina de la bunica de la tara, din comert i-am dat dupa 2 ani de la cocorico dar rar. Peste luam fie din supermarket fie de la pesacarie. In special pastrav, salau. Somon cam o data pe luna ii dau, deoarece are mai mult mercur. In ceea ce priveste avocado, sa stii ca este destul de gras, are grasimi bune, dar trebuie mancat cu masura, cam unul pe saptamana. Legat de piureuri, poti sa i le faci si mai simple, sa simta gustul ingredientelor in parte. Ii poti oferi si bucatele daca vezi ca este inclinat, sa ii faci la abur legumele, sa i le tai bucatele usor de apucat cu manuta si sa il lasi sa exploreze texturi si gustul fiecarui aliment in parte. In ce sens nu digera perele si merele? E ok sa faca des daca papa multicel, atat timp cat nu face diaree. Si Termi facea caca dupa fiecare masa cand eram cu ea acasa. Incearca sa ii oferi fructe simple, sa simta gustul fiecaruia, i le poti da bucatele, dar sa fie moi. Poti incepe cu banana. E foarte bine ca ii dai sa bea apa, ceai nu prea as recomanda, chiar daca il dai in scop terapeutic, ceaiul la copii nu este indicat. Incearca sa rezolvi problema cu apa si fibre. Fulgii de ovaz au fibre, incearca cu ei si vezi daca il ajuta. Si cu orice alt aliment cu fibre, dar incearca sa renunti la ceaiuri, sa nu obisnuiesti nici organismul asa. Si incearca sa ii faci si mancarici, sa ii dai cat mai diversificat. Mancarica de fasole verde, de ciuperci, linte etc…sa ii oferi un meniu cat mai diversificat. Pupici!

  88. buna . multumesc pt retete su sugestii . am o buburuza mica are 6 luni si 3 sapt , i-am cam dat TOATE legumele si TOATE fructele , face figuri tot si toate la mancare TITI e lumea ei ! insa am vreo 2 probleme ,intrebari … 1. nu mananca nimic ce nu este facut crema , pasta cum simte ceva mai marisor isi face greata , cum fac sa trec de la pasta la ceva mai mare? sunt limitata la legume si fructe 😔😔 2.este alaptata la cerere si nu se trezeste dimineata , imi poti spune te rog cam aproximativ cum sa ii dau papa 2 gustare si pranz ? eu de ex ii dau legume blenduite la aprox o ora jumate cand de trezeste. la ce ora este maximul cand pot sa ii dau solide? multumesc de raspunsuri si scuze ca am scris atata !

    1. Buna draguta! inca e micuta, e normal inca sa nu aiba preferinte si sa refuze multe :), stai linistita. Pana pe la un an chiar si dupa tot fan titi raman :). Ma gandeam sa faci trecerea treptat, daca pui la blender ce ii faci, sa blenduiesti zilinc cu 1-2 secunde mai putin. astfel incat treptat dar usor sa ii blenduiesti din ce in ce mai putin, poate merge asa cu schimbari mici. Sau sa ii dai bucatele, dar moi, stand toti la masa si papand, poate daca va vede mereu pe voi ca papati cu placere o sa pape si ea. Iar legat de ore, nu este o regula, fiecare copil are alt program si este diferit, este greu sa urmezi un program. Pe la ce ora se scoala? daca o face la 10 sa zic…ii poti da pe la 11 fructele , si pe la 1-2 legumele, dar ii pot da si carne, nu doar legume. Nu este un maxim pana la care sa ii dai, in functie de cum se scoala cam la 2-3 ore ii oferi gustare -masa- gustare. Pupici si stai linistita, oricand mai ai intrebari imi poti scrie, daca stiu, raspund cu drag.

  89. Bună. Carnea se poate introduce în tabelul acesta? Sau când ai introdus și carnea? Sau când e mai.bine?,,. 🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔

    1. Draguta, da, carnea o poti introduce oricand dupa 6 luni. Eu parca i-am dat-o la fix 7 luni, dupa ce am introdus mare parte din legume. dar merge foarte bine si mai devreme, copiii au nevoie de proteine. deci da-i fara grija. pupici

    1. Fiert 15 minute dupa ce da apa in clocot. Daca papa pasat bebe il poti pune in supa crema, daca nu, papat dimineata ca atare sau asociat cu diverse budincute sau in omleta.

  90. Buna .sub ce forma îi pot da micuței oul , si cu ce se poate combina ?
    Mulțumesc !

  91. Buna draga mea ma bucur foarte mult ca team gasit.bebelina mea are 5 luni jumate si azi am inceput diersificarea si am inceput cu morcov si telina….este bine ce iam dat….dar ma bucur mult ca a papat.. pupici

    1. Buna draguta. E bine ca a papat si nu a refuzat mancarea. Sta bine in fundulet? E important cand incepi diversificarea sa fie bebe pregatit. Si faptul ca a papat e un semn bun, ca este curioasa. Poti sa diversifici cat mai mult meniul, sa nu te limitezi, sa pape cat mai diversificat. Pupici! Daca ai ceva nelamuriri pe parcurs, poti sa imi scrii si raspund cu mare drag daca stiu.

  92. Buna, azi te-am descoperit si eu si ma bucur foarte mult🙂esti minunata!
    Am si eu o nedumerire..am un băiețel de 6 luni si de vreo 2 saptamani am inceput diversificarea. De la 3 luni am trecut la.lapte praf. I-am dat până acum morcov, dovlecel, mar, banana, iaurt simplu, cartofi. Cel.mai încântat a fost de mar. Se trezeste dimineata la 8-8 jumate Si atunci papa laptic. Nedumerirea mea este la ce ora aprox. ar trebui sa ii dau mancarica si ce anume? Dna doctor ne-a spus k îi pot da doua mese pe zi…si a doua masă în ce moment al zilei? El mănâncă lapte de obicei cam.la 3 ore jumate distanță. Si cand ii dau sa mănânce ia doar câteva lingurițe, completez cu lapte? Si asta până când? Iti multumesc

    1. Buna draguta. Din pacate au am alaptat la cerere si nu am oferit lapte praf niciodata, habar nu am nimic despre el si care sunt regulile. ce iti pot spune este ca pana pe la 7 luni eu i-am oferit doar la pranz legume, apoi usor am inceput cu gustarea de la ora 10 orientativ. De exemplu poti sa ii oferi daca se scoala la 8, cam la 2 ore gustare de fructe si apoi peste alte 2 ore masa de legume, carnita etc. Nu stiu aici daca trebuie sa mai completezi, ideea este ca in timp trebuie sa scoti pranzul de lapte si sa ramana doar cu mancarica. Imi pare rau ca nu te pot ajuta mai mult, dar chiar nu stiu cum merge treaba cu laptele praf.

    1. Mai rar, asta pentru ca nu are un aport nutritiv foarte mare asa cum au de exemplu fulgii de ovaz, bulgurul etc. cu care grisul poate fi inlocuit cu succes. Pupici!

    1. fie pasat si amestecat cu ceva mar ras/ brazica, fie taiat felii si dat prin seminte macinate ca sa nu mai alunece din manute.

  93. Buna ! Si noi ne pregatim de diversificare iar informatiile pe care le-am regasit pe blogul tau imi sunt foarte utile.As vrea sa te intreb cum i-ai dat apa cu biberonul sau cu lingurita si ce fulgi de ovaz ai folosit .
    Multumesc anticipat!

    1. Buna draguta. Apa nici cu biberonul, nici cu lingurita. Direct din canita cu ciuciur asa sau daca te ajuta am citit pareri bune despre canita 360 de grade, desi noi n-am folosit-o. Am gasit una cu ciuciur si a baut bine din ea. Fulgii de ovaz de la sanovita, fie ce moi fie cei normali. Pupici!

  94. Buna ziua.Gustarea la saptamana 3 intre ce interval orar ii dau? Pana acum i-am dat doar pranz 11:30- 12:00 + biberon lapate dupa.Multumesc!

    1. Draguta, nu este o ora anume, totul in functie de bebe si ce program are si nu e musai atunci sa ii dau gustare in saptamana 3, daca e mancacios ii poti da si mai devreme. Deci sa te relaxezi si sa iei fiecare zi asa cum vine. Ca si idee, eu gustarea i-o dadeam cam la doua ore dupa ce se trezea. Nu prea stiu cu laptele praf cum este din pacate si care sunt regulile . Pupici!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.