Meniu 6 luni

Inceperea diversificarii? Entuziasm si frica la un loc :))). Daca va regasiti, ati nimerit bine. Am fost mega isterica la inceput. Nu stiam ce sa ii dau copilului, cat si cum… stiti voi. Dupa ce am mai citit una alta, m-am mai relaxat si am luat-o cu inceputul. Nu exista un ghid de introducere al alimentelor batut in cuie, perfect sau mai stiu eu cum.  Eu o sa scriu mai jos o idee de meniu pentru varsta de 6 luni. M-am inspirat mult din meniul Gandacelului, pentru ca mami, nebuna, a notat atat data, cat si meniul pentru prima luna de diversificare :)). Dar uitati cum imi prinde bine acum… Neavand istoric de alergii in familie, am introdus un aliment nou in fiecare zi. Repet, nu asta este meniul ideal. Pur  si simplu, daca va ajuta cu vreo idee, eu ma declar multumita.

La sfarsit o sa il pun si ca fisier .pdf pentru a putea fi descarcat, daca vreti sa il salvati si sa va inspirati pe parcurs. Stiu ca e grea trecerea asta de la “noi ce mancam azi?” la “copilul ce mananca azi?” asa ca, sper din suflet sa va fie de folos. Si daca mai stiti mamici la inceput de drum cu aventura asta, feel free to share it! Daca treceti cu bine de luna asta, puteti trece peste orice :)))!

O sa scriu mai jos doar legumele, ramanand la latitudinea voastra daca le oferiti sub forma de piure sau finger-food pentru a le papa bebe singur.

MENIU 6 LUNI

SAPTAMANA 1

  PRANZ
LUNI Morcov
MARTI Morcov + Radacina de patrunjel
MIERCURI Radacina de patrunjel + Pastarnac
JOI Morcov + Radacina de patrunjel + Dovlecel
VINERI Dovlecel + Cartof dulce
SAMBATA Morcov+ Radacina de patrunjel + Ardei gras
DUMINICA Broccoli

SAPTAMANA 2

  PRANZ
LUNI Broccoli + Cartof alb
MARTI Morcov + Pastarnac + Dovlecel
MIERCURI Cartof alb + Telina
JOI Broccoli + Conopida
VINERI Cartof dulce + Ardei gras
SAMBATA Fasole pastai + Conopida
DUMINICA  Broccoli + Conopida

SAPTAMANA 3

  GUSTARE PRANZ
LUNI Mar ras Dovecel + Pastarnac
MARTI Banana Cartof dulce + Ardei gras
MIERCURI Para rasa Fasole pastai
JOI Mar la abur Broccoli + Conopida
VINERI Para si mar rase Cartof alb + Telina + Praz
SAMBATA Banana Cartof dulce + Broccoli
DUMINICA Avocado Pastarnac + Ardei gras

SAPTAMANA 4

  GUSTARE PRANZ
LUNI Mar ras Broccoli + Morcov + Pastarnac + Ou
MARTI Para si mar la abur Fasole Pastai + Usturoi
MIERCURI Banana Dovleac placintar
JOI Avocado + Mar ras Praz + Pastarnac + Ceapa
VINERI Para rasa Broccoli + Mazare+ Branzica de casa
SAMBATA Mar la abur cu scortisoara Paste fierte in lapte cu putina scortisoara
DUMINICA Banana Cartof + Telina

Bine de stiut:

  • Nu se combina in aceeasi zi 2 produse ce contin betacaroten. Deci cartoful dulce, morcovul, dovleacul se dau in zile diferite.
  • Din a 7-a zi de diversificare am inceput sa ii pun o lingura de ulei de masline in mancare in fiecare zi. Ajuta atat la digestie, cat si la dezvoltarea creierului prin acizii grasi pe care acesta ii contine.
  • Morcovul la abur sau fiert constipa. Daca vedeti ca bebele are probleme, nu ii mai dati. Pentru a-l ajuta, ii puteti oferi dovlecel, prune, struguri, para.
  • Marul la abur constipa, daca vedeti ca bebele are probleme, nu ii mai dati. Oferiti marul crud, ras pe razatoarea mica.
  • Am incercat sa modific meniul cu legumele ce se gasesc acum iarna cand scriu acest articolul. Noi am inceput diversificarea in plina vara si de exemplu la capitolul fructe aveam alte variante: piersica, nectarina, caise, pepene galben, pepene rosu.
  • Oul i l-am oferit intreg din prima. Daca vreti sa oferiti doar galbenusul, il pasati si pe acesta in legume. La fel si branzica, o puneti si pe ea direct in piureul de legume.
  • Fructele se pot da crude, fie la abur sau coapte.
  • In prima zi puteti oferi 1-2 lingurite si cresteti cu cate o lingurita pe zi cantitatea. Clar nu o sa manance fix atat, dar ca si ghid. Cam dupa o luna de la diversificare e ok sa se ajunga la 120 de grame la o masa. Bine, astea-s date tehnice, copilul papa cat vrea :)), de obicei mult mai putin.
  • Nu uitati daca folositi scortioara, sa nu folositi cassia (scortisoara din Indonezia, culoare mare inchis) ce nu este deloc ok. Am descoperit si eu asta la recomandarea unei mamici si ii multumesc pe aceasta cale. Cea ok este scortisoara Ceylon(de culoare maro deschis), se gaseste putin mai greu, dar este cea mai buna. Ca si recomandare, o puteti procura de aici online, daca nu o gasiti prin magazine.

MENIU 6 LUNI – PDF – Aici gasiti varianta pdf a tabelului de MENIU 6 LUNI pentru bebelusi.

Am revenit cu update si pun meniul si sub format JPG poate va e mai usor asa.

Daca aveti si voi alte sugestii, le astept cu drag, in acest fel putem inspira cat mai multe mamici impreuna.

139 Replies to “Meniu 6 luni”

  1. In legatura cu laptele, din ce am citit, laptele de vaca se introduce in meniul copilasului abia la varsta de 1 an. Sigur e bine sa-i dam lapte chiar si fiert?

    1. Laptele de vaca se introduce la 6 luni in preparate. Nu este recomandat la 6 luni pentru a inlocui o masa propriu-zisa de lapte praf sau de mancare. De aceea restrictia asta. Dar in preparate poate fi folosit. Dupa un an poate inlocui si o masa de lapte praf. Dar pana la un an doar in preparate merge.

  2. Buna ziua.am inceput divesificarea la 6 luni.suntem la a 3sapt din tabelul de mai sus,marturisesc ca m a ajutat f mult si as avea o intrebare referitoare la struguri.cum ii dam ca sa l ajute la digestie,se constipa mai ales ca ii dam si suplimentul de fier

    1. Buna draguta. Imi pare rau sa aud ca va confruntati cu constipatia. E cam greu cu strugurii la varsta asta, recomand mai bine prunele, sa le gasesti foarte coapte si sa i le dai asa intregi sa muste sau pasate cu lingurita. De asemenea, mar crud, para la fel ajuta, avocado, sa il determi sa bea cat mai multa apa. Sa eviti branzica, marul copt,banana, morcovul, pastarnacul, radacinoasele in mare. Sper sa rezolvati problema asta ca stiu cat poate fi de stresant. Pupici multi si mai scrie-mi ori de cate ori ai neclaritati.

  3. Buna, ce fel de paste ai folosit? Si cum i le ai oferit lui bebe? Si noi ne ghidam dupa tine.

    1. Buna. Mereu folosesc Barilla, fusilli pentru ea. I le-am dat intregi ca a papat bucatele inca de la inceput. Dar ma imbatranit 5 ani cand a mancat prima data :))). Daca inca nu experimenteaza cu bucatele, recomand in locul pastelor sa ii dai bulgur, mei, quinoa ceva mai mic. Sau poti si paste, dar sa le blenduiesti apoi, nu stiu cum ies ca textura insa. Pupici! Oricand mai ai nelamuriri sunt aici si iti raspund cu drag daca stiu.

  4. Buna! In primul rand multumesc pt idei si tabel. De luni am început si eu sa.i dau gustare dim si legume după amiază. Am văzut că într-una di zile e fasole verde cu usturoi! Cum i-ai dat usturoiul?asa crud? Si ceapă?? Multumesc! :*

    1. Ceapa si usturoiul le faceam mereu la abur impreuna cu celelalte legume, in cazul asta fasolea verde. Nu le-am dat niciodata crude in piure. Pupici si oricand mai ai intrebari sunt aici si raspund cu drag daca stiu.

  5. Brocolli și conopida se pot introduce de la 6 luni și 2 săptămâni? Am auzit alte mămici..cum că ar fi greu la stomac

    1. Orice fruct sau leguma merge dat inca de la 6 luni daca este gatit intr-un mod sanatos. La fel si lactatele, ouale, carnea si cerealele. Bebele in jurul varstei de 6 luni are rezervere scazute de vitamine si minerale pe care le-a avut inca din burtica. De aceea e recomandat sa abia o alimentatie diversificata si bogata in legume si fructe penru a suplini aportul de vitamine si minerale.
      Ce am spus eu mai sus, nu sunt lucruri relatate din ce am auzit, ci sunt specificate in cel mai nou studiu facut de Organizatia Mondiata a Sanatatii ce a fost publicat in decembrie 2016. Deci poti sa le prezinti mamicilor link-ul de mai jos si sa se puna pe citit si informat:

      http://cnsmf.ro/ghidpreventie/GhidPreventie_Vol6.pdf

      Pupici si scrie-mi ori de cate ori mai ai dubii!

  6. Buna! Imi zici si mie cum sa fac cușcuș si tapioca. As vrea sa.i fac bebeline dat nu am nici cea mai vagă idee cum sa fac.multumesc mult! 😚

    1. Buna draguta! Tapioca uite aici reteta pe pasi si cu poze, la final poti pune ce fructe vrei tu, mere, pere, banana, facute la abur ,date pe razatoare cum iti este mai usor. http://biscuim.ro/2017/02/20/budinca-de-tapioca/

      Iar cuscus, cea mai simpla reteta este asta: http://biscuim.ro/2017/08/06/cuscus-cu-prune/

      Pe masura ce creste si papa bucatele, o sa gasesti pe site multe retete de budinci de cuscus. Daca esti pe mobil in josul paginii ai o functie de cautare, se numeste “scotoceste prin retete” si scrii acolo cuscus sau orice alt ingredient pe care il ai si vrei sa gasesti retete pentru el si apoi ti se genereaza toate retetele din site cu cuvantul cheie cautat de tine. Pupici!

  7. Bună ziua.pot sa introduc pastele la bebelul meu de 6 luni?daca da cum le pregătesc?multumesc frumos.

    1. Buna draguta. Da, gluten este recomandat sa fie introdus inca de la 6 luni, astfel s-a observat ca riscul de a se produce alergii la el, este mai mic. Bebe papa marunt, marunt? ma gandeam ca daca papa un pic mai grosier sa spun, le poti fierbe bine cu vreo 2-3 minute mai mult decat scrie pe pachet si pasat asa frumos cu furculita. Sincer, de blenduit nu le-am blenduit niciodata, auzisem ca devin ciudate, ma gandesc sa incerci si blenduit.
      Ca si retete, le fierbi cu 2-3 minute mai mult decat scrie pe pachet si apoi le poti amesteca cu orice piure de legume sau chiar si fructe pentru inceput.
      Pupici si mai scrie-mi daca mai ai nelamuriri.

  8. Ce pot sai dau la fata mea are 6 luni si o saptamna iam facut piure de legume cu pui si legume simple atata ce are voie sa manance in fie care zi

    1. Draguta, in caz de constipatie e foarte buna para, dar nu as da biscuite. Plus ca este prea mica pentru biscuiti. Incearca mai bine prune, struguri, toate facute piure daca nu mananca. Incearca sa eviti pe cat posibil branzica de casa, radacinoasele (morcov, pastarnac, etc), orezul. Mai poti incerca si fulgii de ovaz, avand fibre ajuta bine tranzitul.

  9. Buna! Imi pare tare bine ca am gasit blog-ul tau si multumim pt tot, mie una imi este ft util.
    Bebe 6l3s, a fost foarte mofturos in privinta diversificarii. Abia avem 3 zile in care a vrut sa pape. Desi este al doilea copil, nu mai tin minte absolut nimic de la primul copil 🙃
    In legatura cu introducerea gustarii, imi poti spune, te rog, la ce ora i-ai introdus-o?! Bebe bea lapte praf, are un program cand il bea. Pana acum i-am introdus masa de pireuri intre cea de biberon, nu am renuntat la nici o masa de lapte.
    Un sfat mi-ar prinde ft bine.
    Multumesc si succes in continuare!

    1. Buna :)! Ma bucur mult ca iti este de ajutor blogul. Ehee, multe lunite frumoase inainte, sunteti abia la inceput. Sper ca nu iti facusei sperante ca pana la 7 luni papa boluri intregi de mancare :))).
      Draguta, imi este foarte greu sa dau sfaturi pentru copiii hraniti cu formula pentru ca nu am experimentat asta. In orice caz, nu este o regula cu o anumita ora si o anumita varsta de a introduce gustarile. Trebuie sa ne ghidam in functie de bebe. Poti sa il pui la masa cu voi mereu si sa il lasi si pe el sa se joace cu mancarea pana descopera cu adevarat ce si cum. Mai ales ca va vede si pe voi si poate se simte impulsionat. Eu nu aveam o ora fixa, totul depindea in functie de starea ei. Incercam ca cina sa nu fie mai tarziu de 7 si astfel gustarea i-o dadeam undeva intre 4 si 5. Oricum la inceput nu papa mult, poti incerca sa ii dai si daca ia o gura tot este ceva, ca intra intr-un ritm. Nu stiu daca asta voiai sa stii exact, scuze daca am vorbit pe langa. Spune-mi daca nu am explicat ce trebuie. Si daca ai si alte nelamuriri, le astept oricand. Oricate intrebari ai, nu este nicio problema. Numai sa stiu sa te ajut. Pupicei!

      1. Multumesc pt sfat. Am fost la cumparaturi si o sa urmez meniul tau, sper ca bebe sa coopereze.
        In caz ca o sa mai intampin dificultati, o sa revin. Toate cele bune! 🤗

      2. Buna,fetita mea împlinește 6 lunite si vrem sa ne apucam de papa ,spunemi te rog legumele le faci mereu la abur ?

        1. Eu am sita pentru abur si da, am preferat sa le fac asa deoarece se pastreaza mult mai bine vitaminele din ele. Prin fiert se pierde o mai mare parte.
          Spor si bebelusa mancacioasa! Oricand ai intrebari, sunt aici si daca stiu, raspund cu drag.

  10. Buna! bebe meu are șase luni și refuză mancarica.strange din guriță când vede lingurița.ce pot să fac?

    1. Draguta mea, sunteti abia la inceput. Nu toti copiii sunt receptivi din prima, este o schimbare mare pentru ei. Eu te incurajez sa ramai constanta si sa ii oferi preparate cat mai diversificate. Sau poti incerca sa vezi daca prefera sa pape singur, atunci cand fierbi legumele sa pregatesti si cate bucatele taiate finger food si sa i le dai lui bebe poate e tentat sa rontzaile la ele, dar musai sa fie moi. Sau da-i lui lingurita poate incearca sa duca singur la gurita. Copiii sunt foarte diferiti, unii prefera sa fie independeti de la inceput, unii nu prea sunt mancaciosi, in toate cazurile ne trebuie multa rabdare si perseveranta cu oferitul unor mese cat mai diversificate. Pupici si mai scrie-mi daca mai ai intrebari.

    1. Buna! Daca nu sta bine in fundulet si nu ai recomandari speciale din partea pediatrului eu zic sa astepti pana la 6 luni. Nu e graba cu treaba asta, o sa te tot saturi de fiert/aburit legume si bebe o sa aiba timp sa descopere placera de a manca. In cazul in care ai recomandari de a incepe mai devreme, poti incerca cu legume pentru inceput. Orice leguma proaspata si preparata sanatos merge. Trebuie sa te ghidezi si dupa bebe, daca stii ca tinde sa se constipe nu este ok sa incepi cu radacionoasele, ii poti oferi dovlecel prima oara, avocado, cartof dulce, conopdia, broccoli. Si usor, usor sa adaugi legume noi, lactate, carne, cereale.

  11. La bebe de 6 luni se poate da iaurtul din comerț cu vructe?
    ( ex.danone)
    Și oul de la cate luni se poate da?

    1. Draguta mea pentru iaurt cu fructe din comert votez cu nu, pentru pana pe la 2 ani sau cat mai mult. Recomand mai ales la inceput acum sa ii dai simplu, sau cu o banana pisata, cu afine, depinde ce fructe preferate are. Cel cumparat cu fructe are mult zahar adaugat, de aceea sunt impotriva lui. Deci ia fara probleme Napolact BIo 3,8% grasime sau Artesana iaurt de vaca sau de capra si pune o banana pisata daca nu il accepta asa simplu.
      Oul de la 6 luni, ca orice alt aliment, atat timp cat este preparat intr-un mod sanatos, fara prajeli, zahar si sare. Astea sunt indicatiile de actualitate conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii ce a publicat un studiu pe treaba asta in decembrie 2016. Cand ii dai ou sau alt aliment ce are grad ridicat de a provoca alergie, sa fii atenta doar sa nu ii mai dai si altceva nou in acea si, in cazul in care Doamne fereste prezinta ceva reactii sa stii sigur de la ce este.
      Pupici!

  12. Bună! Și noi ne ghidam după planul tău și totul merge bine. Bebe are 5 luni și jumătate și pentru ca eu am tot mai puțin lapte el nu prea a luat în greutate, așa că acum e super încântat de “mancarica”. Întrebarea mea este dacă as putea sa îi dau și o masa de cereale (orez) mai pe seara , pe lângă cea de legume de la prânz.

    1. Buna draguta mea! Este foarte bine ca este incantat de papa, esti super norocoasa! Recomand sa ii dai sa pape daca este curios nu neaparat ca sa ia in greutate. Ii poti da seara daca vrei, sigur, cand stati cu totii la masa la cina sa va vada mancand. Nu exista o varsta anume de a introduce anumite mese, cand il vezi si simti tu pe bebe pregatit. pupici!

  13. Bună ziua! Am și eu o întrebare! As vrea sa știu despre praz și ardei cum se prepară. ..La abur împreună cu celelalte legume și apoi blenduite? trebuie luată coaja sau ceva? mulțumesc frumos!

    1. Buna. Da, totul la abur si apoi blenduite. Eu nu am luat la nimic coaja niciodata. Mai ales daca se inmoaie la abur si apoi blenduite nu este problema, nu se simte. pupici! Si usturoiul la fel, la abur si apoi blenduit. Daca mai ai intrebari, le astept cu drag. Pupici!

  14. Si încă ceva!!! Cam cât trebuie să mănânce la o masa pt ca piticul meu papă cât îi dau…El tot cască gurita și mi sa nu îi dau prea mult sau prea puțin

    1. Draguta, nu as sti sa iti spun exact. Atat timp cat nu il indopi si ii dai fortat, cred ca este ok. Sa pape cat ii place. Stiu ca in timp este ok sa se ajunga undeva la 200g per portie. Dar nu e musai, unii nu papa deloc, altii prea putin, unii mai mult :))). Au si perioade de greva si se compenseaza. Deci nu il forta daca nu vrea si daca cere, da-i cat papa. Pupici!

    1. Draguta, eu o folosesc la ciorbite. Si cand fac piure de cartofi pun putina telina, ii da un gust tare bun. Ea mai meerge bine si cu mar. Cam in combinatiile astea am folosit-o eu si ne-a placut. Pupici!

  15. Doamne cat ma bucur ca te-am găsit!! Am un băiețel de 6 luni fara 4 zile 😊si sunt pe ultima suta de metri cu gasitul informațiilor, rețetelor, ideilor potrivite, sincer mi se pare tare complicat deocamdată. Tare bine este in vremea asta, cand suntem încă doar cu țâțica. Doresc sa ma ghidez după tabelul tau, dar ce nu sunt eu sigura este, legumele le fierb sau le fac la abur si apoi pe pun in blender si gata? Aia e mâncarea? Sau daca nu folosesc blenderul, am mai citit ca e bine sa le pasez cu furculița, astfel încât sa nu fie chiar pasta pasta legumele, sa aibă si câte o bucățică mai maricica. Dar indiferent de metoda, pasate sau blenduite, deși încă nu stiu cum ar fi mai bine, asta e tot? Piureul ăla si atat? Ma gandesc ca nu are nici un gust 🙂 sigur ca nu ma gandesc la adăugatul de sare sau zahăr, dar ma gandesc ca totul va fi foarte fad.

    1. Hey 🙂 ma bucur ca m-ai descoperit atunci! Multe lunite minunate inainte celui mic! Intr-adevar ce vremuri simple erau pe vreamea cand titi era la putere, dar usor, usor promit eu ca intri intr-un ritm si o sa fie ok, chiar daca acum pare scary :).
      Legumele ar fi mai ok facute la abur deoarece prin fierbere se pierd prea multe proprietati. Apoi daca alegi sa ii dai pasat, le pui la blender(deja fierte/aburite) sau le pasezi cu furculita, depinde cat de tine pe tine inima, sa nu iti fie frica de gag-urile lui bebe. Poti face la furculita pentru inceput si vezi cum i se pare textura, cum o accepta. Pentru inceput nu ii putem bombarda cu foarte multe, dupa 2-3 zile ii poti pune o lingura de ulei de masline in piure pentru gust, pentru acizii grasi si ajuta si la digestie. Apoi peste o saptamana ii poti alterna cu o bucatica mica de unt. Dar sa fii atenta sa ii introduci doar un aliment nou in acea zi cand pui untul, fiind proteina de origina animala, adica pui doar unt in piure cu legume ce le-a mai mancat deja, untul sa fie alimentul nou in acea zi. Peste 2-3 zile poti pune si o jumatate de lingurita de fulgi de drojdie inactiva ce dau un gust mai accentuat preparatelor, dar sa ii folosesti cam de 2 ori pe saptamana. Plus ca poti folosi condimente, patrunjel, marar, piper, usturoi etc. este si un post despre asta la “Bine de stiut” pe site, unde gasesti cu ce merg combinate.
      Ei oricum nu stiu gustul alimentelor cum il stim noi cu sare si zahar. De exemplu Termi devora broccoli gol asa, doar facut la abur. Care pentru noi e cah…dar ea era maxim de incantata de el, asa fad cum credem noi ca este. EI nu au gustul cum credem noi ce suntem obisnuiti cu sare si piper, au gustat doar lapte pana atunci. Deci teoretic ar trebui sa ii placa doar asa, plus ca poti folosi condimentele si cele ce am spus mai sus.
      Bun, cred ca astea imi sunt ideile, sper ca nu am omis ceva. Tu daca nu ai inteles ceva sau mai ai neclaritati, te rog intreaba-ma fara probleme. Pupici!

  16. Buna!fetița mea are 7,300 la 6 luni jumate.e ok?.menționez că mănâncă foarte puțin,încă nu sta in funduleȚ acuma exersam😁

    1. Draguta, eu zic sa sta bine, Teri avea greutatea asta la 9 luni :)). Dupa a inceput sa ia foarte bine in greutate si acum este peste limita de kg pentru varsta ei :))). La inceput nu pot manca mult. Si oricum si dupa ce incep sa manance, or sa aiba perioade cand iar nu mananca si tot asa :). Trebuie sa te pregatesti psihic pentru ce urmeaza. Si ghideaza-te daca o vezi vesela, ca se dezvolta frumos si apoi nr de kg. Pupici! oricum nu sunt medic sa dau astfel de sfaturi, am spus chestii generale. Daca ti se pare ceva dubios, sa intrebi mai bine pediatrul.

  17. Te rog lămurește.mă, toate legumele de la programul de 6 luni au fost fierte la aburi si sub formă de piure????

    1. Eu am preferat sa le fac la abur,da. Acum cine nu are cratita speciala si nici modalitate de a achizitiona una, le poate fierbe fara probleme, doar ca asa se mai pierd din vitamine. Eu le-am pus la abur taiate bucatele mici cat sa poata fi apucate de bebelusi pentru ca fetita mea a papat intreg inca de mica. Dar pentru cine prefera diversificarea clasica cu puire, le poate pasa dupa, fie la furculita, fie la blender. PUpici si daca mai ai nelamuriri scrie-mi oricand.

  18. Buna sunt Ioana poate ma ajutati și pe mine, eu am inceput acum o săptămână cu mancarica diversificată ptr fetita toate le am facut la abur inclusiv fructele și apoi le am combinat de exemplul măr cu biscuiți ras…..nu stiu daca am procedat bine

    1. Draguta mea, da, toate legumele eu le-am facut la abur. Cand le-am pus la abur eu le-am taiat bucatele mici astfel incat sa pot fi apucate de bebelusi cu usurinta. Asta avand in vedere ca Termi a refuzat sa pape piureuri si am inceput cu bucatele direct. Deci dupa le poti blendui sau mamicile ce merg pe autodiversificare le dau bucatele. Fructele, depinde, pentru a-si pastra mai bine proprietatile recomand sa fie date pe razatoare daca papa pasat sau sa fie foarte coapte si moi si date in manuta pentru bebelusii autodiversificati. Le poti face si la abur, daca le combini cu legume, de exemplu marul merge cu pastarnacul sau morcovul si atunci il poti face si pe el la abur.
      Ce fel de biscuiti i-ai dat fetitei? Nu are nimic rau marul cu biscuite atat timp cat biscuitele este facut in casa cu ingrediente recomandate bebelusilor, fara sare, zahar si alti indulcitori dubiosi.
      Daca mai ai intrebari, iti stau oricand cu placere la dispozitie. Pupici!

      1. Biscuiți pe care ii cumpăr sint de la HIPP aici unde sunt eu găsesc la Dm sau Rossmann gata măcinat ptr bebeluș începând cu 4 luni

  19. Te rog lămureștemă toate legumele din planul de mai sus sunt fierte la abur și făcute după aceea piure, si fructele sunt tot așa preparate sau sunt numai rase pe rizitoarea mică? Multumesc anticipat.

    1. Buna! Depinde cat de mancacios este bebe, daca ii dai si a doua zi :). Eu puneam de obicei un cartofel, putina telina, cat degetul mare ca e foarte aromata si partea alba de la un praz nu foarte mare, ii da un gust tare bun. Dar poti pune pe jumatate prazul daca vrei sa il folosesti si a doua oara. Pupicei multi!

  20. Buna. Dupa ce am reușit si am introdus in alimetatia fetitei masa de fructe si cea de legume, am ajuns la un impas pentru masa de la ora 17. Ceva idei? Mentionez ca bebelusa are in prezent 6 luni jumătate. Mulțumesc.

    1. Buna! Impas in sensul ca nu stii ce sa ii oferi? Sau nu crezi ca este pregatita? Daca nu stii ce sa ii oferi, ii poti da tot fructe, legume, un iaurt. Ia-o usurel asa si dupa avanseaza in functie de cum o simti pe ea. Pupici!

      1. Buna, din nou. Exact nu stiu ce sa ii ofer. Dintre fructe prefera marul copt cu para si orez, la pranz piure de radacinoase si dovlecel. Stiu ca mai am multe legume de introdus, dar simt ca este timpul pentru masa de la ora 17. Este alapata si apa vrea doar cu lingurița. Pupici!

        1. Poti sa ii introduci orice fruct sau leguma atat timp cat este preparat corespunzator. Lapte, oua, carne cereale, toate merg introduse inca de la inceput. bebelusilor le scad foarte mult rezervarele de vitamine din organism pe care le-au acumulat in burtica si au nevoie de un meniu cat mai diversificat. tot zic de ceva timp sa modific tabelul asta dar nu am timpul necesar. As vrea sa il fac mai diversificat, cu mai multe grupe alimentare. La pranz ii poti pune si carnita pentru a fi mai consistenta mancarea si pentru a lua si proteine, sunt foarte importante. Le poti asocia si cu mazare, cartof, ceapa, fasole pastai, conopida incerca cat mai multe in combinatii. Iar la ora 17 inteleg ca vrei sa ii dai gustare? sau sa fie cina? la gustari, eu si acum la aproape doi ani, dimineata si dupa-masa ofer fructe sau legume. O mai rasfat din cand in cand si ii mai fac ceva biscuiti sau briose, dar rar.
          pupici!

  21. Buna seara dragilor aș vrea și eu un sfat fetiță mea are acum 6luni și o săptămână și cu planul de mai sus si bineînțeles piept nu se satură ce imi recomandați sa ii dau si seara …..as putea sa schimb dimineata sa ii dau griș și seara fructe?

    1. Cand nu o vezi tu satula? Ii poti da mai multe mese pe zi daca o vezi pregatita, pune-o cu voi la masa si la micul dejun si la pranz si la cina. Nu as recomanda grisul cu lapte foarte des deoarece nu are proprietati, mai mult duce la pufosirea micutilor. Ocazional merge, dar este importanta o alimentatie diversificata. Ii poti face daca prefera texturile mai moi, fulgi de hrisca, fulgi de mei, la fel, fierti in lapte, fier foarte repede si amestecati apoi cu piure de fructe. Ii poti da si supe creme seara cu crutoane, sa ii oferi o masa cat mai complexa si cu cereale. Daca accepta si textura mai groasa un pic, merg foarte bine si fulgii de ovaz, quinoa, cuscus, totul sa fie cat mai diversificat. Pupici si daca mai ai nedumeriri, sa imi scrii fara probleme.

    1. Si fetita mea era alaptata atunci (bine, e si acum :)) ). Incercam sa ii dau sa suga cu minim 40 de minute inainte de a o aseza la masa. pupici!

  22. Buna. Se pot folosi si legumele congelate (fasole păstăi , Mazăre )? Acum din păcate nu se găsesc proaspete :(….mulțumesc !

    1. Da, da, sigur ca da! Eu mereu am frigierul plin cu fasole si mazare congelata :). Mai iau uneori si broccoli. SUnt ok cele congelate, pe cele la borcan in schimb nu le recomand, dar congelate, da. pupici!

    1. Asa ma gandeam si eu atunci cand am inceput diversificarea. Dar dupa ce mai citesti in stanga si in dreapta din surse de incredere cum ar fi link-ul pe care il atasez eu mai jos pus de Ministerul Sanatatii in conformitate cu Organizatia Mondiala a Sanatatii o sa vezi ca lucrurile s-au mai schimbat. Se poate introduce un aliment nou in fiecare zi fara probleme. Daca sunt alergii in familie ii poti da la 3 zile ceva nou, dar altfel nu sunt motive. Pupici!

      http://cnsmf.ro/ghidpreventie/GhidPreventie_Vol6.pdf

  23. Bună,
    Am început diversificarea de 3 saptamani. Fetița noastră este foarte curioasa la culori noi, dar nu prea poate sa prindă bine legumele. Nu accepta piure 🙂 Cum îi pot da legumele foarte mici (de exemplu mazăre ) sau budinca și alimentele care se mănâncă cu lingurița? Am încercat sa îi dau iaurt sa manance singurica dar a ieșit haos :))

    Mulțumesc

    1. Buna draguta. Ii dai legume fierte? Le tai cat un deget de groase si le fierbi nu extrem de mult pentru a nu se zdrobi in manuta? E mai greu la inceput, dar o sa se perfectioneze in timp. Mazarea o pot apuca abia in jur de 9 luni cand incep sa capete abilitatea de a prinde in stil penseta, pana atunci e mai tricky cu ea. In lingura aluneca rau asa intreaga, eu o zdrobeam si ii incarcam lingurita si ea o ducea la gurita. Merge sa ii pasezi asa mai grosier cu furculita si sa ii incarci tu lingurita? la noi asta a functionat. Ha haa, cu iaurtul iese haos si la 1 an si ceva sau cel putin asa a fost la noi multa vreme. Incerca poate reusesti sa i-l dai cu paiul, daca este unul mai lichid. pup!

      1. Hey,
        Le fac la aburi. Prinde cât de cât în mana, dar le face terci. La început era foarte curioasa, dar de o săptămână nu mai vrea nimic, doar bate cu pumnii în masa 😊Singurul aliment pe care nu îl refuza este para 😊

  24. Mamico ce îmi spui de banana? Avem 6 lunite ne place de minune sa papam. Am început diversificarea de la 5 luni jumate. Și de o săptămâna ii dau și gustare. Și i am dat o zi mar, o zi para dar de banana? Am înțeles a ii face rău la rinichi…..

    1. Unde ai citit asta? Nu stiu un site de incredre care sa spuna asta. Atat timp cat alimentatia este diversificata si nu papa zilinic 2-3 babane nu ar avea ce sa ii afecteze. Pupici!

  25. Felicitări pentru munca depusă!!! Ii cel mai tare site! Iti multumim pentru informatii!! Aici găsim tot ce avem nevoie. Mai bine de atât nici nu cred ca se putea!! Bravoooo! Te felicit inca o data. Chiar am mare nevoie de informatii pentru ca incepem diversificarea si aici gasesc tot ce am nevoie. Multumesc

    1. Draguta mea, multumesc din suflet pentru cuvintele frumoase :)! Nu stiu daca gasesti chiar toate informatiile, dar daca apar nelamuriri pe parcurs imi poti scrie si poate le dam cumva de cap impreuna. Pupicei!

  26. Da, si eu vreau sa te felicit, e super mega tare fain “locsorul” tau! 😍😍😍 Imi place maxim tot ce am gasit aici, imi pare rau ca nu am facut-o mai devreme, poate asa nu ma mai simteam atat de nepregatita si speriata desi ma informasem inainte ici colo. Multumesc pentru tot ce am citit si pentru ce va mai urma 😊! Spor in toate sa avem! Pupici

    1. Multumesc tare mult pentru cuvintele frumoase! Ma bucur totusi ca m-ai descoperit si sper sa descoperim cat mai multe retete impreuna. Pupici cu drag!

    1. Draguta, ea la inceput a refuzat piure si i l-am dat bucatele. I l-am dat simplu initial pentru a simti efectiv gustul lui si apoi am inceput sa il combin. Pupici!

  27. Morcovul ,cartoful dulce si dovleacul se dau in zile diferite ? Pai si in prima saptamana cu ai combinat cartoful dulce cu dovleacul .?

    1. Buna. Am combinat cartof dulce cu dovlecel. Dovlecelul este cel verde. Dovleacul este cel placintar, portocaliu ce contine betacaroten. Sunt diferite legumele.

  28. Buna am. Fetita de 6 luni si ii dau piure de legume felina morcov cartofi cartofi dulce si dovlegel si se constipación ce pot SA ii dau SA nu se mai constipe

    1. Draguta, incearca sa eviti radacionasele (cartof, telina, morcov, pastarnac), acestea au tendinta de a constipa. Incearca mult cu dovlecel, avocado, pere, prune. Nu branzica, nu mar copt, nu orez.

  29. Buufff si imi puteti da o ideii DIN ce pot SA ii FAC piure …..mazare este buna pt constuptie si ii pot la la 6 luni???iam bagat un spuzitor si face foarte tare caaca🙄🙄🙄 cu ce así putea SA ii tau SA faca mai moale..pepene galben esté bun pt constuptie si ii pot dat la varsta ei?

    1. Ii poti da inca de la 6 luni orice fruct sau leguma gatita corespunzator. Deci poti da linistita si pepene galbene. Sunt recomandate alimentele ce contin fibre multe, mazarea este unul dintre ele si ii poti face piure si sa pui si o lingura de ulei de masline, si asta ajuta. Fulgii de ovaz mai au fibre si sunt buni. De asemenea, sa fii atenta sa se hidrateze, sa bea multa apa, chiar daca e la inceput, insista, apa uneori face minuni. Ii mai poti da mere crude, portocale. Pentru piure merge broccoli cu dovlecel, mazare cu broccoli sau cu dovlecel, ceapa pentru un plus de gust.

    2. In legatura cu supozitorul, te sfatuiesc sa vorbesti si cu mediul pediatru sa afli si sfatul lui. Sa nu abuzezi de supozitoare. Succes!

    1. Da, poti pune si praz. Grisul nu, nu are niciun aport, doar pufoseste. L-as recomanda consumat cat mai rar. Il poti inlocui cu bulgur, quinoa, cuscus. Dar pastele au tendinta de a consuma, deci fii atenta cu ele. II poti face cativa taieti in casa din faina integrala pentru a creste aportul de fibre daca vrei sa ii pui in supa ceva de genul asta.

  30. Buna ziua ii por pune si un pic de carnita de pui? Pulsera cum pe prepara pt bebe multumesc

  31. Buna! Ma bucur maxxxiimm ca te am gasit. Am un baietel de 5 luni jumate si am inceput diversificarea de o saptamana. Am inceput cu morcov la abur, nu i a prea placut dar am insistat 2 zile si il papa dar nu cu drag. Dupa m am gandit sa adaug si pastarnac impreuna cu morcovul dar din nou fara placere. La sfatul mamei i am dat mar cu biscuite si mango cu biscuite sau morcov cu mar si vad ca ii plac combinatiile. Poate cum sunt dulci… ce ma sfatuiesti sa fac mai departe… e clar ca daca nu e dulce nu papam…
    Iti multumesc mult! 😘

    1. Buna draguta! Consider ca e important sa il inveti si gustul legumelor si sa le pape cu drag. Biscuite daca era facut in casa sa zic ca este ok, dar nu in locul pranzului. Daca refuza ce ii dai asta este, nu inlocuiesti cu ceva dulce, il inveti asa si este foarte greu dupa. Important este ce obiceiuri ii formezi de mic. Cu totii au perioade cand papa sau cand nu papa. SI la 5 luni jumatate nu o sa devoreze un castron intreg, nu te mai lua dupa anumite norme. Daca bebele e vesel este ok, nu trebuie sa il fortam sa manance. Important este sa il asezam cu noi la masa, sa vada cum mancam cu placere. Ii poti da si lui sa molfaie ceva, dar asta daca sta in fundulet. si Incearca sa ii dai fructe la gustarea de la 10 si la pranz legume cu carne, cu cereale etc. Daca biscuitii sunt cumparati, iti recomand sa nu ii mai dai, chiar nu au nimic bun in ei si nu vrem ca bebe sa pape doar ca trebuie, vrem sa ii oferim alimente bune si gatite corespunzator la inceput. Deci ca si sfat, incerca cu fructe la gustarea de la ora 10 si la pranz mai fa diverse combinatii, ii poti da si cartof dulce si el fiind dulceag, combina-l cu mazare, cu broccoli. Ii poti da orice leguma atat timp cat este gatita corespunzator. Marul mai merge bine si cu pastarnac, daca te uiti la retetele de supa crema gasesti una cu pastarnac ce a avut succes la foarte multi bebei din ce au comentat mamicile. Mai scrie-mi daca mai ai nedumeriri. Sper ca am lamurit acum o parte din ele. Pupici!

  32. Cum se face cu dovlecel si avocado?
    Dovlecel fiert si avocado pur si simplu normal, facute piure ?

    1. Ah, nu ziceam sa le combini, ziceam ce legume si fructe merg pentru digestie. Avocado merge si simplu sau cu mar ras. Dovlecel cu mazare poti combina.

  33. Buna….deci esti super…am un bebe de 6 luni jumate…chiar ma zbateam ca un peste sa gasim ce si cum sa dam ..si hot am dat peste tine…esti salvarea mea…cum e cu scortisoara?? Ii dau asa…pur si simplu i-o pun peste?? Am vazut ca o folosesti in retetele tale…azi am papat cartof dulce cu dovleac…a mers..uns! Perfect! Esti de vis!

    1. Draguta, ma bucur ca m-ai gasit, sper sa iti fie de ajutor site-ul. In legatura cu scortisoara, merge bine cu mar, para etc. Presari putina pe deasupra, dar nu exagera cu ea, sa nu ii dai zilinc sa zic. Si sa fie scortisoara ceylon, nu cassia. Pupici!

    1. Draguta mea, nu este vorba ca accept eu sau nu, conform recomandarilor si iti pun si mai jos link-ul unde poti gasi foarte multe informatii, diversificarea se incepe in jurul varstei de 6 luni. In special cand bebe este pregatit, este curios cu mancarea, duce la gura, sta bine in fundulet, nu mai are tendinta de a impinge cu limba afara alimentele, astea sunt semne ca este pregatit. Dupa asta trebuie sa ne ghidam. In niciun caz nu incurajez diversificarea de la 4 luni cum am mai auzit. Te rog mult sa citesti ghidul de mai jos, in jurul varstei de 6 luni, cand vezi ca bebe prezinta semnele clare poti incepe fara probleme. Oricand mai ai intrebari, eu iti stau la dispozitie cu mare placere si raspund cu drag daca stiu. Pupici!

      AH, sa nu uit, doar in cazul unor recomandari medicale poti incepe mai devreme daca este cazul.

      http://cnsmf.ro/ghidpreventie/GhidPreventie_Vol6.pdf

      1. Buna,am inceput mai repede de 6 luni la recomandarea medicului,nu este prea buna prietena cu laptele,abia daca mananca 90ml la 3-4ore,mancarea o accepta f bine,dar pana in prezent ii ofer cantitati mici,cela mult 6-7lingurite,merci 😘

        1. Super daca ii place papa! Sa o tineti tot asa! Sunt aici oricand mai ai nedumeriri, te sfatuiesc cu mare drag daca stiu ce si cum. Pup!

    1. Buna din nou :). In legatura cu refluxul iti recomand sa vorbesti cu un pediatru, cred ca este cel mai in masura sa iti recomande sfatul cel mai bun. Fetita mea nu a avut reflux si nu as sti sa ma pronunt nici macar din proprie experienta. Pupici!

  34. Iubita o parere as vrea…ai idee de ce bebe al meu regurgiteaza marul? Nu imediat…il dau ras si la vreo ora ..dupa ce doarme si se joaca il regurgiteaza..

    1. Draguta, chiar nu stiu sa iti spun :(. Nu am avut asemenea evenimente cu Termi si nu ma pot pronunta. Incearca o perioada sa nu ii mai dai, sau sa i-l dai gatit? Poate doar la cel crud face asta? pup

  35. Buna, buna, buna!! Imi ești tare draga!! Îți mulțumesc enorm de mult pt acest blog, pt munca ta( nu știu când ai timp, mie mi se pare ca zboară timpul și eu nu am făcut iar nimic). Am devorat blogul tău intr-o noapte de nedormit și de atunci citesc și recitesc postările in Caz ca am uitat ceva. Nu am găsit nicăieri ( si crede-ma ca am căutat) atâtea informații folositoare la un loc – sper ca are sens ce scriu aici. Felicitări pentru efortul tău!!! Noi avem 6l2s și ne place mult sa papam. Cu ajutorul tău diversificare e aproape fără stres. Mulțumim încă o data!! O zi frumoasa!!

    1. Vaaai, ce m-ai emotionat :). Multumesc tare mult pentru cuvintele frumoase, nu stiu cat le merit, dar ma bucur daca iti e util site-ul si te ajuta sa treci mai usor peste pasul asta mare numit diversificare. Sper sa va placa papa si in continuare si sa incercati cat mai multe retete cu succes. Oricand ai intrebari sau nu iese ceva, iti stau cu mare drag la dispozitie! Pupicei cu drag si sper sa ne mai “auzim”!

  36. Buna! Am gasit din intamplare acest blog si vreau sa spun ca sunt foarte fericita chiar de maine o sa incep sa urmaresc meniul, multumesc frumos dar am o intrebare privind fructele rase: cat de mici trebuie sa fie bucatele pentru a nu se ineca? Se dau pe partea cea mica a razatoatei? Multumesc mult de tot!

    1. Buna draguta! Ma bucur ca l-ai descoperit si sper daca incerci din retete sa abia succes. Legat de intrebarea ta, eu am specificat fructe rase sau bucatele daca se merge pe autodiversificare. Sa stii ca la 6 luni copiii sunt pregatiti sa pape si singuri bucatele. Dar daca iti e frica sa ii oferi fructe si legume moi taiate asa finger food am specificat date pe razatoare cum accepta bebe. Poti incerca pe razatoarea mare si vezi cum gestioneaza. E de preferat sa nu il obisnuiesti cu mancare super pasata pentru a face trecerea mai usor apoi la bucatele. Pupici! Si oricand mai ai intrebari, iti raspund cu drag daca stiu.

  37. Iubita ce sa zic…i-am mai dat si doar de 2 ori a ragurgitat…cine stie..poate s-a agitat mult dupa… nu sta locului o clipa…si ieri la fel cand i-am dat brocoli cu cartof alb(cartoful fiind aliment nou) tot la fel ..l-a regurgitat dupa 1 ora…nah..poate i-am dat prea mult…nu stiu..nu ma stresez inca…spune-mi te rog ce pot introduce cu gluten pt prima oara ca sa pot face reteta ta de biscuiti cu mar,banana si faina…multumesc si sa stii ca doamna de mai sus a spus tot ce simt si eu…felicitari inca o data pt tot ce faci!

    1. Hmm…nu am patit cu Termi nimic de genul asta si nu stiu deloc ce sa te sfatuiesc. Poate sa vorbesti cu un pediatru sigur stie mai bine. Imi pare rau ca nu te pot ajuta cu un sfat. Poti sa ii dai si paste la inceput, contin gluten. Sau ceva cu faina cum sunt biscuitii astia, merge bine. Sa pui faina alba pentru inceput 650 sau 550. Pupici!

      1. Ideea este sa ii dai ceva unde doar glutenul este nou. Deci daca in biscuitii aia moi cu fructe are introduse toate ingredientele afara de faina, atunci ii poti introduce asa prima data faina. Pastele daca i le oferi, la fel, sa i le dai in combinatie cu ceva ce a mai papat, daca face vreo reactie sa stii ca e de la gluten. Dar sper sa nu fie probleme. Pup!

  38. Da..am introdus si bana si ma ..deci as putea sa ii fac…o sa mergem si la pediatru sa vedem ce si cum e cu regurgiterile noastre..multumesc mult!

  39. Bună! Multumesc mult pentru toate sugestiile si mai ales pentru modul optimist de a vedea lucrurile. Vreau să te întreb dacă tatal are intoleranta la gluten (dobandita nu din nastere) e indicat sa introduc glutenul la 6 luni sau mai târziu? Pediatra spune sa amanam la un an dar mă tem sa nu fie prea târziu. Multumesc mult!

    1. Buna draguta mea! Scuze pentru raspunsul tariu, am fost foarte prinsa zilele astea, cu o febra de-a lui Termi :(. Conform ultimelor studii glutenul se intoruduce inainte de 7 luni deoarece s-a observat ca astfel se face alergie mai putin. Acum nu stiu ce sa iti recomand daca este in familie, stiam ca se tine regula de 3 zile daca este cineva cu teren alergic in familie. Adica daca are cineva la capsuni si nah, e plin sezon, ii poti da bebelusului, dar 3 zile nu mai introduci nimic nou pentru a vedea daca are vreo reactie. Acum tu faci cum simti, mai poti cere inca o parere de la un pediatru sa vezi exact, eu nu sunt in masura sa fac recomandari pertinente, spun doar din ce citesc. Pup cu drag!

  40. Buna!!! Am descoperit de curand blogul tau in cautarea mea disperata dupa informatii despre diversificare si vreau sa iti multumesc pt efortul pe care il faci pt noi, toate mamicile, care avem nevoie de o mana de ajutor . Bebele meu Albert are 6l si 1s si am inceput diversificarea inca de la 5l pt ca l-am vazut pe pitic foarte curios in ceea ce priveste mancarea si putea sta si in fundulet . Am inceput cu fructe blenduite care i-au placut foarte mult ( asta dupa cateva zile de strambaturi ca si cum ar papa lamaie) apoi i-am dat si legume, pe astea le manca, dar nu cu atata pofta ca pe fructe. Bun, in ceea ce priveste diversificarea nu stiu cum e mai bine sa fac pt ca aud atate pareri diferite, cand se pot introduce anumite legume, oul, iaurtul, e.t.c. Cred ca o sa urmez meniul tau si sa vedem cum ne merge. Dar acum o sapt a venit tati racit de la munca si am luat si noi si de atunci a inceput sa imi refuze mancarea . Titi papa bine dar papica nu vrea sub nici o forma, e posibil sa fie de la raceala?
    Felicitari si spor in tot ceea ce faci!!!

    1. Draguta, multumesc mult pentru cuvintele frumoase! Cititind ce ai scris, as fi recomandat sa incepi cu legumele. Pentru ca ei dau astfel de gustul dulce al fructelor daca i le oferi primele si cand vad ca legumele nu sunt asa dulci tind sa le refuze. Probabil de aceea nu le papa cu asa de multa pofta, dar oricum e bine ca le papa :). Sa stii ca inca de la 6 luni poti introduce orice fructe, legume, carne, oua, cereale etc atat timp cat sunt gatite sanatos fara prajeli, zahar si sare. Dupa 6 luni incep sa le scada rezerverele de minerale si vitamine asa ca au nevoie de o alimentatie cat mai diversificata. Deci nu este o varsta anume sa introduci oul sau carnea sau nu stiu ce legume. Intr-adevar spanacul si sfecla se ofera cam de doua ori pe luna, avocado o data pe saptamana. In rest ofera-i prin rotatie de toate, introducand in fiecare zi un aliment nou. Mai scrie-mi daca mai ai nelamuriri! Poti incepe usor cu legume ,dar sa introduci din toate categoriile, apoi poti si carne sa ii dai, branzica, ou etc. Pup!
      Si acum da, probabil de la raceala nu mai papa, posibil sa dea si un dintisor ceva si atunci tind sa faca foarte multe fite la mancare ;))).

  41. Buna! Foarte interesant blog-ul tau, felicitari!!! Am și eu un bebe de 6 luni și o săptămână,diversificat de la 5 luni jumate…efectiv nu știu ce sa-i mai dau..și încă o întrebare…ce biscuiți îmi recomanzi? Sau cu ce sa combin fructele de dimineață? Ii plac foarte mult fructele coapte… mulțumesc 😘

    1. Pai poti incerca sa ii dai din toate legumele si fructele atat timp cat sunt gatite corespunzator, fara sare, prajeli si zahar. Poti face mancarici, pentru toata familia in care sa nu adaugi sare si sa ii dai si lui bebe. Eu cred ca inca este prea devreme pentru biscuiti, este in regula sa pape fructele goale dimineata, ca si gustare. Eu i le-am dat asa pana aproape de un an. Cand va mai creste ii poti da ca si gustare de dupa-masa sau daca vrei sa ii dai cu biscuite ras asa poti incerca fara probleme biscuitii 100 sau biscuitii fragezi cu unt, gasesti reteta pe site. Merg foarte bine rasi cu biscuite, mie mi-au placut maxim, eu sunt fan mar cu biscuite. Deci recomand biscuitii facuti in casa si dati mai rar, deloc cei cumparati. Fructele combina-le intre ele, simple asa sau cu branzica facuta in casa daca vrei. Sau cu ceva cuscus, bulgur, fulgi de ovaz. Pupici!

  42. Bună seara! La recomandarea pediatrului,am început diversificarea la 2l jumate cu suc de măr şi morcov,bebe ,fiind alimentat artificial.Pe la 4 luni mi-a recomandat să încep cu alimentația,în care să bag:morcov,pătrunjel,pastarnac, țelină,cartof,ardel,dovlegel şi carniță de pui,toate fierte şi blenduite.La început,o săptămână să îi dau doar zeama,iar apoi să le dau prin blender.Acum avem 6lşi 1săptămână şi păpăm la fel.As vrea să îmi spuneți dacă am procedat sau procedez corect.Am studiat blogul dvs.. şi am observat că e destul de variat.

    1. Draguta mea, nici nu stiu cu ce sa incep…cu faptul ca ti-a recomandat sa incepi diversificarea extrem, extrem de devreme sau ca ti-a zis sa incepi cu suc de fructe si legume. Conform ultimelor recomandari ale Organizatiei Mondiale a Sanatatii, recomandari cu care din pacate multi medici pediatri refuza sa se puna la curent, spun ca diversificarea se incepe in jurul varstei de 6 luni. Pana atunci, bebele are inca din burtica rezerve cu toate vitaminele si mineralele. In jurul acesti varste ii scad si este nevoie sa suplimentam cu papica sa imbogatim iar rezervele bebelusilor. Se incepe cu un meniu diversificat si fara sucuri, de niciun fel. Poti da inca de la 6 luni orice fruct, leguma, oua, carne etc atat timp cat sunt gatite corespunzator fara sare, zahar si prajeli.
      Ma bucur ca mi-ai scris si zic hai sa ii oferim lui bebe un meniu diversificat si cu mancarica buna. Fara sucuri. sa stii ca inca de la 6 luni bebeii sunt pregatiti sa babe singuri bucatele, daca il vezi curios catre asta ii poti oferi bucatele foarte moi de fructe sau legume sa vezi daca le baga in gurita. Ii poti face si mancarici, nu te rezuma la piureuri, mancarica de mazare, de linte, bulgur. Sa ii oferi si alte texturi, cu cat inveti bebele cu textura aceea pasata cu atat mai grea va fi trecerea catre bucatele. Mamaliguta cu branza iar ii pot da fara probleme. As sugera sa eviti grisul cu lapte, nu are nimic nutritiv grisul, dat ocazional este ok, dar atat. incearca sa ii dai cat mai multe fructe, legume ca broccoli, conopida, pastai, dar introduse cate un aliment nou pe zi. Scrie-mi ori de cate ori ai nelamuriri. Nu stiu daca am explicat cum trebuie mai sus ce consider ca ar trebui imbunatatit. pupici!

  43. Buna , bebicul meu a facut 6 luni si de pe la 5 luni jumate macanca mar cu biscuite si banana aproape un castronel .. ii place foarte mult .. si acum vreau sa incep si cu legumele … are ceva daca le mananca pe amandoua in aceiasi zi … adica sa ii adu pireu de legume la pranz si fructele dimineata

    1. Draguta, nu are nimic, ii poti oferi cate mese consideri tu, nu este o regula. Ideea este ca recomand ar fi fost sa incepi cu legumele. Copii care incep cu fructe dau de gustul lor dulce si apoi tind sa refuze legumele. Sper totusi la voi sa nu fie cazul. Ah, si la biscuite poti sa renunti, sunt inca micuti, ii poti da doar fructe simple sau amestecate cu branzica mai bine. Pupici si spor cu legumele, sa fie bine!

  44. Voi renunta la biscuiti , multumesc … mananca si legume dar cand are chef cateodata mananca un castronel alteori mananca doar cateva lingurite

    1. Ah, e foarte bine ca papa si legume. E normal sa nu aiba mereu pofta, dar e bine ca are perioade cand papa. Daca mai ai intrebari iti raspund cu placere daca stiu. Pupici!

  45. Sucurile de fructe sunt permise ? Facute in casa normal .. am citit undeva pe un site ca sunt permise

    1. Buna. Era un site avizat? Sucurile nu, nu sunt permise si in niciun caz cand bebeii sunt asa de mici. Poate mai tarziu, rar si diluate cu apa. Atunci cand stoarcem fructele, toate fibrele lor si alte vitamine se transforma in zaharuri. AM si scris un post pe tema asta unde dadeam referinte din surse sigure ca sucurile nu sunt ok. Mai bine sa pape fructul ca atare si sa bea doar apa si lapte :).
      Aici este postul cu link-urile aferente:
      http://biscuim.ro/2017/01/29/sucurile-de-fructe-da-sau-nu/

    1. Daca abia incepeti diversificarea este de preferat sa dati la inceput legumele. Pentru a nu se obisnui cu gustul dulce al fructelor. Asta la pranz. Nu este o regula, daca bebe e pregatit si mancacios il puteti pune mereu cu voi la masa si sa ii oferiti ceva de papa. La inceput nu va manca ceva de speriat oricum, dar e bine sa se obisnuiasa sa pape cu voi, sa va vada mancand.

  46. Buna, am si eu un bebic de 6 luni si am inceput diversificarea de 5 zile, urmarim schema ta😊.Pana acum nu prea a papat..abia daca inghite 1-2 lingurite, el este alaptat exclusiv.Abia ma abtin sa nu i dau fructe..ma gandesc ca ii plac mai mult decat legumele, dar mi e teama ca nu o sa mai accepte legumele dupa aceea.As vrea sa te intreb cand pot sa introduc iaurtel?ca poate ii place 😊 O zi frumoasa!!

    1. Incearca poate e inclinat spre a papa bucatele. Termi a refuzat pireul vehement, dar s-a inteles bine cu mancarea taiata bucatele mici cat sa le ia in manute si foarte moi. Poti sa ii introduci si frcutele la gustare, sigur. Si iaurt, branzica, carne. Chiar daca in schema nu sunt trecute, ii poti da fara probleme, ele sunt indicate inca de la inceput numai sa fie gatite corespunzator. Ii poti pune si un ou fiert in piure daca vrei sa continui cu el. Cu fructe poti pune branzica sau iaurtel cum vrei tu, numai sa introduci un aliment nou pe zi. Pupici!

      1. Multumesc pentru raspuns.Am incercat sa i dau brocoli bucatele, dar doar se juca cu ele in mana.O sa incerc sa i mai dau si alte legume bucatele.De maine ii voi da si gustare dimineata, fructe,dar i le dau preparate la abur sau crude?Gen :mar,para,banana.Avocado cum sa il dau? 😘🤗 ( nu prea a mai luat in greutate si de aceea as vrea sa pape macar fructe si iaurțel)

        1. Da, pai insista cu bucatelele, nu o sa pape din prima, este un proces de durata. De preferat ar fi crude, doar daca sunt foarte tari e bine sa i le faci la abur, ca de exemplu merele. Merele au risc de inec, sa nu le oferi crude pana dupa un an sau cand il vezi pregatit pe bebe. Para daca e coapa bine si zemoasa e moale si o poti da asa, daca nu, si pe ea o faci la abur. Banana simpla asa, ca e moale. Daca crezi ca ii aluneca in manute, da-o prin seminte de susan sau fulgi de cocos. Avocado cand e copt, e moale, merge dat asa simplu, sau il poti amesteca cu banana, carob si ulei de cocos si iese o “ciocolata” tare buna pentru bebei. Pupici! Mai scrie-mi daca mai ai intrebari. Zi frumoasa!

  47. Buna am si eu o intrebare cu ce pot combina cuscus si cand sa il dau adica in ce parte a zilei

    1. Draguta, iti dau un link unde gasesti toate retetele de pe site ce contin cuscus. Este foarte versatil, il poti face si cu lapte si amesteca cu frcute apoi, sau sa il fierbi in apa si sa il facei cu legume la cuptor sau la abur, ideile sunt nenumarate. Il poti oferi si la micul dejun, si la pranz cu legume si carne sau seara cu legume sau cu frcute. Vezi link-ul de mai jos poate iti face cu ochiul vreo reteta.

      http://biscuim.ro/?s=cuscus

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *