Ciocolata bebelusului

Crema de ciocolata yummy yummmy!!! Dar nu pentru noi mamicile, ci pentru pitici! Da, da, se numeste ciocolata bebelusului si este foarte sanatoasa. Va mai spun un secret, se face si foarte usor! Este musai, musai de incercat! La noi s-a lasat  cu nebunie :)) copilul murdar din cap pana in picioare de “ciocolata”, dar fericit! Se mozolea, radea, mai cerea, a fost o masa reusita! Culoarea preparatului vine de la un substituent pentru cacao, si anume carob sau pudra de roscove ce este mult mai sanatos si mai nutritiv. Il gasiti cred ca la orice Plafar.

Ingrediente:

1 avocado

2 linguri rase de carob (pudra de roscove)

1 banana

1 lingura de ulei de cocos (optional)

retete sanatoase pentru copii, diversificare, ciocolata bebelusului

1. Am pus totul in blender si am mixat!

retete sanatoase pentru copii, diversificare, ciocolata bebelusului

2. Am turnat amestecul intr-un bol si am ornat cu cativa fulgi de cocos asa pentru decor :).

diversificare, cicolata bebelusului, retete sanatoase pentru copii

Asta-i tot! Cea mai grea parte este sa cumparati Carob (daca aveti deja in casa, spor la treaba va urez) si sa taiati avocado cand e sigur copt. Ca un mic indiciu, trebuie sa fie moale la atingere, sa intre degetul usurel in el. Iar cand il taiati, sa aiba o culoare frumoasa verzui-galbuie in interior si sa poata fi scos cu usurinta cu lingura. Bagati lingura intre coaja si miez si daca e copt se desprinde totul foarte usor. Daca e necopt, lingura nu patrunde sub coaja, miezul fiind tare.  Am pus mai jos si o poza care sper sa elucideze misterul mai bine.

retete sanatoase pentru copii, diversificare, ciocolata bebelusului

34 Replies to “Ciocolata bebelusului”

  1. O minunatie! Mi-a placut si mie, chiar, asa ca am impartit frateste :). Din pacate, nu am poze cu moscoleala secolului pt ca daca ar fi vazut telefonul riscam sa ajunga si el in bolul cu ciocolata. Promit sa mai facem astfel de minunatii dupa retetele tale.

  2. Mami Andreea, ma bucur tare mult ca ai incercat reteta si ca a avut dublu succes :)! Asteptam sa ne spui ce mai incerci.
    Pupici
    p.s.: O idee de reteta noua, telefon imbracat in ciocolata bebelusului :)))

  3. buna ziua! Vroiam sa stiu daca in loc de pudra de roscove pot pune sirop de roscove? Multumesc!

    1. Buna Georgiana,
      Daca piticul e maricel, ar merge cacao in loc de pudra de roscove. Ma tem ca siropul are alte intrebuintari si nu se preteaza ok pentru reteta aceasta.
      Daca te mai pot ajuta si cu alte informatii, te rog sa imi spui. Zi frumoasa!

    1. Ca atare i-am dat eu pana acum. Cand era mai mica ii dadeam la micul dejun, sau uneori si la cina. De cand s-a marit, doar ca si gustare ii dau. Daca imi ramane, pun un iaurt in ea si dau in forme la congelator si fac inghetata.

  4. Atat avocado cat si banana se oxideaza repede, nu trebuie adaugat nimic? Sau se acopera diferenta de culoare cu carobul? Mulțumesc

    1. Pai eu ii faceam sa pape atunci pe loc, si daca mai ramanea putin. Sau transformam in inghetata, mai puneam si putin iaurt, omogenizam si dadeam la congelator. Daca ti se pare ca iese prea mult, fa doar din jumatate de avocado si jumatate de banana ca sa se pape atunci pe loc.

    1. Poti pune pepene galben, dar sa fie copt si dulce. O sa iasa mai apoasa la consistenta in schimb. Un fruct unutos asa si gras cum e avocado nu prea imi vine acum in minte.

  5. Super reteta! A mancat bebe tot castronelul..speram sa apuc si eu putin 😂Dar nu s a intamplat😁
    Pupici😘😘😘

  6. Multumesc pentru retetă! A fost delicioasă!… Si pentru bebe, si pentru mine. Am incercat-o de mai multe ori dar în această dimineață, am adaugat si nişte biscuiți măcinaţi după ce am constatat că îi cam place bebelușei să guste din cheesecake-ul meu cu ciocolată.

  7. Buna ziua! Vreau sa incerc aceasta reteta, insa am cumparat făină de semințe de carruba (traduc mot-à-mot ce scrie pe eticheta in limba germana pentru ca nu am stiut exact ce sa cumpar). Este in regula, se poate face? Multumesc si sport in toate!

    1. Draguta mea, eu pana acum nici nu stiam ca exista asa ceva. Eu am folosit doar carob sau pudra de roscove. Dar vad acum ca este recomandat ca si substituent pentru cacao exact cum este si carobul. Iti pun link-ul unde am gasit, mai jos sunt si recomandari de folosire. Din ce inteleg eu, este exact ca si pudra de roscove, sper sa nu spun prostii:
      https://solarisplant.ro/ro/faina_fructe_de_roscove_solaris

      Pupici!

    1. Buna. Nu, nu este ok oferit zilinic. Avocado este indicat o data pe saptamana. Plus ca alimentatia trebuie sa fie diversificata si sa oferim prin rotatie alimentele. Pupici!

  8. Salutare! Este un lucru minunat ce faceți Dvs pe acest site, și va felicit!!! De când am început diversificarea cu băiețelul meu, suntem cititori fideli ai meniurilor de aici :).
    Acum avem aproape 10 luni, și vreau sa va întreb, de câte ori pe săptămâna pot sa-i dau aceasta ciocolata delicioasa?

    1. Am citit in comentariile de mai sus și am găsit răspunsul la întrebarea mea 🙂
      Am alta întrebare, in ce mai pot folosi pudra de roșcove?

      1. Hai ca eu citisem initial primul tau comment, ti-am raspuns la el si abia acum l-am citit si pe asta :)))). Poti folosi cate putin si in briosele, in biscuitei, budincute. Practic o poti privi ca pe un inlocuitor pentru cacao, dar mult mai sanatos si fara sa dea starea aia de agitatie :). Pup!

    2. Draguta mea Mariana, imi poti vorbi cu tu :), ca doar sunt si eu mamica normala ca si voi. Si nici asa batrana nu sunt, ha ha haa :))), sper :)). Ma bucur mult ca te ajuta site-ul! Legat de intrebarea ta, avocado este ok dat o data pe saptamana deoarece are foarte multe grasimi. Pupici!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *