Paste la cuptor cu broccoli si conopida

Daca inca nu stiti ce sa pregatiti pentru cina piticilor din seara asta, pastele de mai jos sunt numai bune. Sigur va raman si pentru a 2-a zi la pranz, deci impuscati doi iepuri dintr-un foc. Sunt si satioase, au si legume si puteti adauga si carnita daca vreti. Gandacelul e fan paste, deci le-a cam devorat.

Ingrediente:

Jumatate de broccoli ( eu am avut cam 150g)

Jumatate de conopida (200g a cantarit a mea)

100g paste

100g branzica facuta in casa

150g de samantana grasa

1 lingura de unt

1 lingura de pesment

1 lingura fulgi de drojdie inactiva ( la copiii peste 1 an o puteti inlocui cu cascaval)

retete sanatoase pentru copii paste la cuptor cu broccoli si conopida diverisificare bebelusi

1. Am fiert pastele conform instructinilor de pe cutie.

2. Am pus si legumele la fiert (rupte in prealabil in buchetele mai mici), le-am tinut pana s-au inmuiat.

3. Intre timp am amstecat branzica cu smantana pana la omogenizare.

4. Cand au fost gata legumele,  le-am adaugat in bolul cu sosul de branza si smantana. Am amestecat usor pana ce toate legumele au fost “imbracate” in sos.

retete sanatoase pentru copii paste la cuptor cu broccoli si conopida diverisificare bebelusi

5. Apoi am adaugat si pastele. Am amestecat usor pentru a nu le rupe.

6. Am pregatit o tava pe care am uns-o cu unt si apoi am pudrat-o cu lingura de pesmet. Am turnat pastele. Daca puneti cascaval, il radeti pe deasupra si dati totul la cuptor. Eu am pus fulgi de drojdie si i-am adaugat dupa ce le-am scos din cuptor.

retete sanatoase pentru copii paste la cuptor cu broccoli si conopida diverisificare bebelusi

retete sanatoase pentru copii paste la cuptor cu broccoli si conopida diverisificare bebelusi

Le-am tinut aproximativ 20 de minute la foc mediu pana a fiert sosul un pic.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *